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睡不好竟然也跟肥胖有关?是的!以目前的研究结果来看,慢性失眠确实容易使人变胖。一旦失眠、睡眠不足的状态持续一周以上,健康人体中的内分泌作用就开始出现不一样的变化! 详全文 >
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台湾皮肤科医学会专科医师王朝辉表示,肝斑形成原因可分为过度日晒、家族遗传及荷尔蒙分泌影响;肝斑是东方人常见的顽固型色素,好发于35至45岁的女性族群,且随着年龄增长,肝斑的颜色也越深,是所有… 详全文 >
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女性上班族紧凑的生活步调,会在无形中施加压力,导致内分泌也乱了调。台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示,压力造成女性月经不顺,男性性欲低落或早泄,平常应尽量放轻松,感觉烦心时,可… 详全文 >
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孩子爱玩的充气玩具安全吗?多项研究已证实过度暴露在塑化剂的环境,会干扰内分泌系统,提高女性乳癌或男性雌性化的风险,不过,一份调查却发现市售的充气玩具中,64%塑化剂含量超过国家标准,最高超量… 详全文 >
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或许各位会觉得有点像在自圆其说,但为何我们诊所光凭着「第一口吃蔬菜」这种「改变吃的顺序」方法,就能有效改善「三高」,请让我为各位揭开当中的祕密。 详全文 >
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我们已经消除了那些刺激荷尔蒙储存脂肪的抗营养物质了,现在就来关心一下有哪些食物能促进荷尔蒙燃烧脂肪!你将会知道哪些完整天然的食物有助于肌肉组织的形成,并且可修补细胞;你也会学习到帮助身体支援… 详全文 >
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老一辈的人常说:「一眠大一寸」,由此可见大家对于成长中孩子的睡眠有多重视。其实虽然这是传统观念,不过的确宝宝在睡眠时,内分泌会比较旺盛,自然可以帮助身体和脑力的成长,所以宝宝的确是越睡成长越… 详全文 >
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生理期来之前,老是感觉心烦意乱、脸上狂冒痘痘、腰酸背痛、做什么事都不顺利吗?这可能是荷尔蒙分泌失调所引起的「经前症候群」,是一种好发于25至35岁生育年龄妇女的周期性不适症状,中医师陈玫妃认… 详全文 >
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在白天会持续分泌血清素,控制着正肾上腺素和多巴胺的作用,并保持精神的稳定,让大脑处于镇静的清明状态。随着夜晚的来到,血清素的分泌减少,而相反的,变暗后来,松果体就会开始释放褪黑素。褪黑素(m… 详全文 >
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大白天的就哈欠连连、昏昏欲睡吗?到了吃饭时间却没有胃口、食欲低落吗?其实,人体从饮食到生活作息,甚至精神活力各方面的表现,都与体内的荷尔蒙分泌作用息息相关,美国《时代》网站根据现代人惯有的生… 详全文 >
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对肥胖者来说,长期当夜猫子反而会更胖,甚至诱发荨麻疹、湿疹等疾病反覆发作。有一名20多岁男子,因长期在KTV上大夜班,日夜作息颠倒,反覆诱发严重性荨麻疹合并全身浮肿,直到接受中医师黄慧娟的药… 详全文 >
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马年新开始,除了财运、事业、桃花人缘外,每个人最想要的必定是身体健康,龙马精神过一年。命理老师袁来接着分析生肖为龙、蛇、马、羊的人,在马年的整体健康运势: 详全文 >
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知名的瑜珈运动教练唐幼馨表示,内分泌对女性健康有很大的指标性意义,透过简单的瑜珈运动就能保护子宫和生殖系统功能,可改善女性月经不顺或经期不适的困扰,还能促进内分泌正常分泌,达到身体和肌肤保养… 详全文 >
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许多女性因生活作息不正常,搞得内分泌大乱,肌肤粗糙,脸上狂长痘痘,消炎抗痘药和遮瑕膏皆不见效果。营养师洪若朴表示,造成女性内分泌失调的原因很多,最好的平衡方法是保持心情愉悦,养成良好的饮食习… 详全文 >
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别让压力破坏内分泌的代谢机制,演出脱序人生的戏码!有一名38岁的女性上班族,近来就因压力造成内分泌失调,肌肤干涩到差点自杀。中医师陈玫妃表示,压力与内分泌、月经、肌肤状态都有关系,建议忙碌的… 详全文 >