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「大便不通,心事重重!」引起便祕的原因常見膳食纖維不足、腸道菌菌叢失衡、缺乏飲水與運動,以及壓力大等;而便祕高風險族群除了老人、孕婦,年輕人生活作息不正常、愛吃高油、高糖食物等,也有增多的現… 詳全文 >
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家中幼兒如果出現腹脹、腹痛、便祕難解,千萬不要拖延輕忽,錯過黃金治療期!衛福部新營醫院兒科主治醫師張經旼說明,1名4歲小玲平時活潑好動,晚飯後開始肚臍周圍疼痛,經過了幾個小時仍舊捧腹喊疼睡不… 詳全文 >
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你以為的便秘到底算不算便秘『沒有每天排便就是便秘?』『有便意但總覺得上不乾淨?』到底怎麼樣才叫便秘呢? 詳全文 >
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明明沒有暴飲暴食,也容易消化不良、胃痛、胸口灼熱、打嗝……?還有會出現噁心、腹瀉、便祕、腹脹,時不時輪番打擾?小心都是腸胃疲勞的警訊!避免腸胃總是鬧脾氣,出現上述不適症狀,只要順著腸胃的節奏… 詳全文 >
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寶寶大便哭鬧是便祕?兒科陳敬倫醫師表示,造成兒童功能性便祕的原因至今還不是非常了解,有的人認為是大腸的水份、電解質調控失調,家族中成員也比較容易有便秘問題意謂有遺傳、環境和社會因素,另外傳統… 詳全文 >
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根據經驗法則,似乎男性有腹瀉煩惱的人多,女性則是有便祕困擾的人多。這究竟是怎麼回事呢?日本關西學院大學心理學松尾伊津香醫師在所著的《內臟疲勞修復全書:你聽見身體求救的聲音嗎?從大腦、腸胃、肝… 詳全文 >
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疫情下,父母除了遠端工作(WFH)帶來的工作壓力,還要陪孩子線上學習。肝膽腸胃科醫師蕭敦仁發現,這一波疫情引發「放假媽媽症候群」,不少患者主訴出現頻頻腹瀉、胃痛、便祕情况,其實可能是「腦腸軸… 詳全文 >
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疫情影響心情及生活,腸胃也容易鬧脾氣!若這段期間心情焦慮、壓力大,時而便祕、時而腹瀉,備受腸胃問題的困擾,當心很可能大腸激躁症已上身。腸躁症與生理、心理及飲食等因素皆有關,程涵宇營養師提醒,… 詳全文 >
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端午節少不了吃粽子,粽子是糯米為主的應景美食,但是如果吃過量,就容易脹氣、消化不良,也可能出現胃食道逆流,以及排便不順與便祕等不適症狀。衛生福利部台北醫院中醫科主治醫師賴博政表示,要避免腸胃… 詳全文 >
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隨著本土疫情持續增加,許多人居家照護宅在家,常因久坐不動代謝差,經常便祕,也赫然發現體重增加,腹部肥肚、蜜大腿、蝴蝶袖都跑出來了,體重暴增,該如何搶救便祕型肥胖呢?減重名醫宋晏仁提醒,平時注… 詳全文 >
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常有人認為便祕是燥熱體質,以為只要多喝水和多吃青菜水果就能緩解便祕,但卻不一定適用每個人。1名35歲的新手媽媽每天至少喝2000cc的水,晚上幾乎只吃青菜水果,卻還是便祕?廖婉絨中醫師針對3… 詳全文 >
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嗅覺異常不僅是新冠肺炎的可能症狀,也是帕金森氏症典型症狀之一。先前有病友分享原來過去與家人到漁港遊玩,唯獨自己聞不到「海味」,也有便祕等症狀,都是帕金森氏症早期警訊!台灣動作障礙學會理事長林… 詳全文 >
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許多人都有便祕的困擾經驗,有人不把便祕當一回事,有的人只要一天不排便就渾身不對勁,到底怎樣排便才算正常?要如何改善便祕?余朱青營養師根據便祕成因分為3種類型,提供大家檢視自己是哪一型?除了適… 詳全文 >
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衛生福利部臺北醫院兒科陳亮君醫師表示,兒童便祕大多是由於不當生活作息及飲食習慣的變動所造成,常見孩子常因吃蛋糕餅乾精緻飲食或油炸食物等,因為吃零食就飽了,進而降低或甚至拒絕吃正餐中的蔬菜水果… 詳全文 >
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年前吃大魚大肉,年後肥胖跟著來,甚至鬧便祕,該怎麼辦?安南醫院中醫部曾印正醫師表示,門診有些患者會抱怨吃許多蔬果,大便還是無法順順來,其實這類型病患通常不是缺乏纖維性或水分,而是因為其腸胃因… 詳全文 >