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上火在中醫裡大部分都是指「胃火旺盛」，胃火旺盛其實是中醫裡說的一種證候，會有許多症狀表現在身體上。 女性在養生時要特別注意胃火旺盛，因為其中的一個典型症狀就是鼻頭長痘，這裡說的「痘」，並不… 詳全文 >

防疫三級警戒以來，許多人宅在家久坐不動，赫然發現體重增加，肥肚、蝴蝶袖也跑出來了，該如何搶救肥胖呢？除了控制食慾之外，澄觀中醫診所副院長張文馨醫師也建議，可以拍打疏通經絡，促進代謝，以及拍打… 詳全文 >

「女七男八」是中醫學界一個基本概念，源自《黃帝內經》，說的是男女的成長週期。女性的生命週期數是7年，7歲、14歲、21歲、28歲，每7年身體會出現一次大的變化。而男性的成長週期則是8年。意義… 詳全文 >

疫情延燒，防疫三級警戒再度延長，民眾多配合政策居家防疫，盡量在家減少外出。除了戴口罩、勤洗手，並避免不必要的與人接觸外，保持營養均衡增加免疫力之外，南投醫院賴卉蓮中醫師推薦可按摩3大保健穴位… 詳全文 >

近年宮鬥劇一部接一部，劇中常有眾嬪妃為了爭奪皇帝的寵愛，希望皇上晚上來「翻牌」，於是想盡辦法「緊緊」抓住他。事實上，民間早流傳吃阿膠偏方能讓陰道變緊實，讓房事更性福，到底是否真有效？中醫師吳… 詳全文 >

女性35歲時陽明脈開始衰敗，會出現「五七陽明脈衰，面始焦，髮始墮」的現象。陽明脈說的就是脾胃之經，脾胃虛衰首先就表現在頭面部。黑芝麻中富含油脂，被人體吸收之後有濡養皮膚的作用。中醫認為黑芝麻… 詳全文 >

女性年過三十後，身體開始每況愈下。這種衰退非常緩慢，且多數人察覺不到。可是，等到身體有感覺時，也就代表著疾病和衰老已經悄悄到來。 詳全文 >

雖然對肺家輕微發熱的病人而言，「清冠一號」或許可以幫忙緩解症狀，然而，對於肺家嚴重發熱、肺寒或寒熱夾雜、肺部積液等等的病人而言，不但效果不彰，許多情況下可能反而加重病情。 詳全文 >

壓力太大，往往是壓垮自律神經的「最後一根稻草」，為了抒壓，有的人會喝咖啡、紅茶、綠茶等提神，卻又擔心使症狀雪上加霜。中醫師周宗翰則表示，適度飲用最愛的咖啡，可讓心情愉悅，並且採用中藥調理疏通… 詳全文 >

春天容易疲勞、犯睏、口臭，甚至皮膚油膩、毛孔粗大，更傷腦筋的是會慢慢變肥胖。危害這一些健康的頭號殺手就是濕氣！哪一些體質的人容易濕氣太重，應該如何調理？吃薏仁有助於去除體內濕氣嗎？中醫師吳明… 詳全文 >

在家防疫，無法出門看中醫嗎？去年四月首創中醫視訊診療的台北市中醫師公會黃建榮理事長表示，5月28日前，全民可健保視訊看中醫和領藥。首日就號召超過一半的中醫師加入視訊診療，民眾詢問度高。 詳全文 >

由衛福部國家中醫藥研究所和臨床中醫師共同研發中藥複方「清冠一號」，兩家藥廠已提申請，距離藥品可以使用的時間，已經箭在弦上。但是，中醫師陳潮宗發現，很多民眾對於中藥新藥清冠一號的使用，出現了一… 詳全文 >

阻斷社區傳播鏈，中醫師齊心抗疫！為維護醫療量能，中醫師公會全國聯合會暨台北市中醫師公會配合衛福部全力投入抗疫工作，號召200餘家基層診所參與視訊診療，患者需要處置防疫方劑及慢病治療，阻斷社區… 詳全文 >

天冷食慾大開，加上工作壓力特別大，稍不注意，肥胖馬上跟著來！中醫師賴睿昕表示，常見痰濕型肥胖與壓力型肥胖，推荐飲用包含決明子、山楂的「消脂去濕茶」與「疏肝消脂飲」。尤其早餐搭配喝枸杞茶、黃耆… 詳全文 >