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身體的疼痛百百種，較為少見的舌頭痛，你是否經歷過？舌頭如同牙痛一般，不痛則已，痛起來卻感覺要人命。許多舌頭痛的患者遍尋各科醫師檢查，卻未發現有異常病灶，感覺非常困擾。周宗翰中醫師表示，如果找… 詳全文 >

自古以來，人參一直被視為進補和養生的珍貴藥材，具有強身健體的功效。然而，中醫臨床發現，許多患者因自行服用人參滋補而出現不適症狀，嚴重甚至會增加中風的風險。因此，周宗翰中醫師提醒，溫補藥材並非… 詳全文 >

失眠睡不好，竟然也與睡覺姿勢有關。大部分的人都有自己習慣的睡姿，根據統計65%的人習慣側睡，30%習慣仰睡，5%的人則習慣趴睡。中醫師莊雅惠指出，以中醫養生理論來看，睡姿可緩解失眠，不僅養生… 詳全文 >

大腸癌是台灣十大癌症之首，也是發生率最高的癌症，如果能早期發現大腸癌，5年存活率超過9成。除了定期健康檢查篩檢之外，還有什麼方法可以預防或自我察覺大腸癌前兆呢？坊間流傳「放臭屁可以察覺大腸癌… 詳全文 >

更年期婦女停經後，小心緊接而來發生「萎縮性陰道炎」，出現陰道乾癢、頻尿及私處反覆感染問題，更是讓人有苦難言！吳明珠中醫師表示，其實想要避免上述不適反覆發生，善用藥膳食療及中醫外洗方坐浴輔助調… 詳全文 >

現代人的生活壓力大，加上不良的飲食習慣和環境污染，導致頭皮和頭髮問題越來越嚴重。許多人都有掉髮和白髮的問題，尤其是女性，更是讓人困擾。該如何拯救掉髮和白髮呢？張文馨中醫師表示，除了正確的飲食… 詳全文 >

近年來，網路上流傳著「咖啡是寒性飲品，喝多會腹瀉，有害健康」的說法，引起了許多人的關注和討論。那麼，咖啡到底是屬於涼性還是熱性飲品呢？對健康有何影響呢？讓我們一起來聽聽台北市立聯合醫院林森中… 詳全文 >

「免疫力越強越好？」這是許多人的迷思。中醫師陳旺全指出，健康首要「平衡免疫力」，而非免疫力越強越好。因為免疫力如果過高，會讓身體失去辨別病源體的能力，反而容易引發自體免疫疾病。陳旺全中醫師指… 詳全文 >

現代人的生活節奏越來越快，工作、上班、家庭等壓力讓人感到疲憊不堪，身體也逐漸出現各種問題。中醫師周宗翰表示，想要維持健康體魄，不妨遵循老祖先的智慧，善用「十二時辰經絡養生」來休養生息，包括吃… 詳全文 >

許多女性常常認為生理期是一個麻煩的時期，但是陳玫妃中醫師表示，為期28天的月經週期，其實是女性瞭解自己健康狀態的一個重要方式。月經週期與女性賀爾蒙變化、代謝速率息息相關，掌握時機、配合適度的… 詳全文 >

驚蟄報到！驚蟄是24節氣中的第三個節氣。驚蟄是繼立春、雨水之後天氣繼續變暖的節點。驚蟄時節人體陽氣雖然已經開始轉盛，但還沒有達到巔峰狀態，因此中醫師吳明珠建議，利用驚蟄養生，特別是好好調養肝… 詳全文 >

根據國民健康署「國人春節期間體重控制電話訪問調查」顯示，約39%民眾年後體重增加，且平均增加1.7公斤，另約48%的民眾運動量比平常少，僅6%比平常多，一旦吃多睡多動少，很快變成「大腹翁」。… 詳全文 >

突然出現臉部無法動作、嘴巴歪斜、不能眨眼、講話口齒不清，小心是顏面神經麻痺找上門。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科林家琳中醫師表示，顏麻患者發病後除接受西醫治療，使用類固醇、抗病毒藥物、維生素… 詳全文 >

春節連假將至，許多人以無比歡樂的心情準備迎接假期，但是根據門診以後經驗發現，有的人在春節假期前後反而鼻子會鬧脾氣，鼻子過敏發作出現流鼻水、打噴嚏的症狀更加厲害？康涵菁中醫師表示，透過中醫「通… 詳全文 >