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你也是三餐老在外的外食族嗎?根據2016年最新統計調查發現,台灣13~64歲人口中,平日早餐外食比例為64.8%、超過1100萬人;午餐外食更達79%、超過1370萬人,十分可觀!民眾經常外… 詳全文 >
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您可能不知道,根據衛生福利部2015年國人十大死因統計結果,腦血管疾病位居國人10大死因第3位,平均每47分鐘就有1人死於腦中風,60到79歲的年齡層發生率最高。腦中風是造成全球人口死亡與失… 詳全文 >
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現年40出頭的王先生因飽受心臟衰竭所苦,最嚴重時心臟左心室射出分率只有34%,遠低於正常標準。本以為人生就此與運動無緣,在規律服藥治療1年後,過去爬不到3層樓就氣喘如牛的他,竟成功登上合歡山… 詳全文 >
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現代人吃得好、動得少,三高盛行率日增,形同「富貴病」,透過飲食的調理,避開高風險食物,有助於遠離三高。均衡飲食不過胖,是預防三高最重要的根本,飲食調理不只對於預防三高很重要,三高病人更是必須… 詳全文 >
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季節交替氣溫變化大,小心誘發肺阻塞 (舊稱:慢性阻塞性肺病、或COPD)!醫師提醒,「咳、痰、喘」是肺阻塞典型症狀,因症狀和氣喘類似,不僅致死風險高,且容易被誤診,必須仰賴醫師詳細診察,配合… 詳全文 >
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入秋忽冷忽熱,早晚溫差又大,有三高病史的人可要特別當心眼中風。奇美醫學中心眼科部主治醫師柳景豑表示,多數眼睛中風與高血壓、動脈硬化等心血管疾病有關,天冷時因血管彈性與血壓調節功能改變,因此較… 詳全文 >
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俗語說:「家有一老,如有一寶」,一旦年長者若罹患失智症,對於家屬及照護者往往是心中難以揮去的夢魘。中醫師吳明珠指出,造成失智症病因有很多,除了西醫藥物治療外,中醫也有一定療效,平日可用藥膳及… 詳全文 >
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腰圍過粗、血壓、血脂肪超標,當心,「代謝症候群」找上你!代謝症候群是人體罹患慢性疾病前的警訊,若未積極調理,未來罹患中風、糖尿病、心臟病風險將比一般人高出許多。台大醫學院物理治療中心主任曹昭… 詳全文 >
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隨著年資的增加,你的肚子也越來越大,血糖、血脂愈來愈高?當心,恐是睪固酮分泌不足、男性更年期提早報到的前兆。林口長庚醫院男性學及婦女泌尿科主任陳煜醫師表示,若男性朋友未即時發現、積極注意自我… 詳全文 >
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味美多汁的西洋梨,不僅是大眾耳熟能詳的「高纖水果」,更是幫助補充膳食纖維、避免肥胖的當令水果!不過,西洋梨的好處可不僅於此,根據美國學者正在進行的一項研究發現,患有代謝症候群的中年男女,若規… 詳全文 >
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腸道是人體進行消化食物與吸收營養的地方,關係著我們營養狀態的好壞及廢物能不能有效的排除。除此之外,腸道也是最大的免疫器官,會分泌大量的發炎物質,直接影響免疫系統。 詳全文 >
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秋冬季節交替,天氣忽冷忽熱,好發腦中風,根據國健署統計,平均每47分鐘就有1人因腦中風而死亡。國民健康署強調,中風是可以有效控制的,民眾除了要注意FAST的初期症狀、把握黃金時間就醫、即時治… 詳全文 >
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長期血壓失控,不僅會增加心臟病和腦中風的風險,甚至比一般人更貼近死亡,對此,醫護人員總是苦口婆心地呼籲民眾養成按時量血壓的習慣,但是,您量對血壓了嗎?量血壓要測量左手還是右手呢?三軍總醫院松… 詳全文 >
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由於「鹽分」會增加「水分」的蓄積,並且增加心臟的負擔,所以心臟衰竭的病人需要費心留意鹽類與水分的攝取。每天攝取的鹽類,盡量控制在五公克以下,水分則是少於一千五百CC。在喝水時,不要咕嚕咕嚕一… 詳全文 >
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「血管馬路」時間久了也會年久失修,變得硬化脆弱,如果生活習慣不良,甚至老化的比我們的生理年齡更快速!讓許多人飽受困擾的心血管疾病問題究竟該如何解決?爸爸、老公等家中中年男性罹患心血管疾病時,… 詳全文 >