華人健康網

根據統計，近3年來，每年約4萬人因急性缺血性腦中風而導致住院，半數無法回復原有工作或需輪椅代步，嚴重者終生臥床需他人照護。雙和醫院神經內科主任陳龍醫師指出，若不幸發生中風，也別灰心，掌握黃金… 詳全文 >

維持良好的心血管健康，可說是是許多人所追求的目標。國泰醫院心血管中心主治醫師陳玠宇表示，心血管重要危險因子包含：年齡、性別、肥胖及三高或代謝症候群、抽菸、遺傳家族史等。以下將針對各項風險因子… 詳全文 >

中秋節即將到來，應景的烤肉活動不僅能夠令人享受美食，也是與家人親友相聚的幸福時光，但不論是怕肥胖的朋友們或是三高患者，美食當前的同時，是否突然想起被體重計以及抽血報告支配的恐懼呢？豐原醫院營… 詳全文 >

全球約四分之一人口有脂肪肝，在亞洲地區約27.4%的人罹患脂肪肝，肥胖是罹患脂肪肝重要因素之一，脂肪肝很多是吃出來的！網路上說：「避免脂肪肝上身，要少吃三白食物：白飯、白麵、白麵包」，真的是… 詳全文 >

「柚」見中秋！中秋佳節即將到來，節慶應景的美食除了月餅、烤肉，柚子也是不可少的水果。福苗診所心臟內科醫師周子偉提醒，月餅和烤肉因熱量及油脂高，食用過多容易造成身體負擔，尤其有三高(高血壓、高… 詳全文 >

三高(高血壓、高血糖、高血脂)是造成慢性腎臟病的主要原因！慢性腎臟病初期通常沒有明顯的症狀，而民眾可能正處於腎功能逐步惡化的情況下仍不自知，那要如何早期察覺腎臟生病了呢？謹記五口訣：「泡、水… 詳全文 >

肥胖造成健康的殺傷力是會帶來心血管問題、體內慢性發炎，衍生三高、過敏、睡眠障礙、失智等問題，所以要盡量避免。以下是韋恩分享科學驗證10大減肥食物，快來看看哪一些是您體重BMI管理的好幫手？大… 詳全文 >

台灣2016至2019年成人過重及肥胖率為47.9%，到了2017至2020年居然成長為50.3%！也就是居然有一半的人屬於BMI過重的情形，食安專家韋恩表示，肥胖造成健康的殺傷力是會帶來心… 詳全文 >

明明晚上已睡滿8小時，怎麼隔天起床，仍然猛打呵欠？現代上班族工作時間長、壓力大，長期易造成「慢性疲勞」，易增加三高疾病和心血管疾病的風險。為遠離此文明病，許多人喝養生茶抒解壓力和提神，但黃慧… 詳全文 >

根據統計，逾半數40歲以上男性每2人就有1人有不同程度的勃起功能障礙，估計全台超過百萬男性恐為勃起功能障礙所苦。勃起障礙對於神經損傷病患來說，更是棘手。輔大醫學系吳宜娜副教授研究團隊最新研究… 詳全文 >

現代人的生活型態越來越久坐，加上不良的飲食習慣，導致許多人出現粗腰小腹婆的現象。聯安預防醫學機構鄭乃源院長指出，粗腰危機不分性別，有粗腰的人，腰部易圍繞著一圈脂肪，或是腰臀比超標，不但容易罹… 詳全文 >

三高是現代人的文明病，尤其是高血脂不僅會增加心臟病的風險，也會提高罹患腦中風、高血壓、糖尿病、腎病變的機率。高血脂症並非不可逆，必需調節血液中的三酸甘油酯和膽固醇，此外，高血脂也與肥胖息息相… 詳全文 >

魚油和魚肝油是常見的營養補充品，但是很多人卻不知道它們之間的區別。魚油、魚肝油，傻傻分不清？魚油可不是魚肝油的簡稱，兩者的成分來源、功效更是完全不一樣！想要降膽固醇、降血壓應該補充哪一種？餵… 詳全文 >

三高是常見的3種慢性疾病，包括高血壓、高血脂、高血糖，都會造成心血管疾病的風險。尤其高血脂除了會導致心臟疾病之外，也與腦中風、高血壓、糖尿病、腎病等慢性疾病密切相關。衛生福利部台北醫院中醫科… 詳全文 >