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「養肺」搜尋結果
總共找到 180 筆符合關鍵字「養肺」的資料-
秋燥乾咳易傷肺！喝菊花薄荷茶潤肺
…症狀。建議民眾平日可依體質喝潤肺茶飲，或是按摩膻中等穴，透過養肺護心提高免疫力，以降低「秋燥傷肺」所衍生的負面傷害。 ![][107987] 新北市中醫公會常務理事、中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/189/40648 -
秋老虎來了！養生白色入肺，吳明珠推：蓮子銀耳粥
… 吳明珠中醫師強調，俗語說：「春養肝、夏養心、長夏養脾、秋養肺、冬養腎」。秋天選用「白色」食物調理肺部，因「白色入肺」白色食物多屬優質蛋白質來源，常食用可滋養肺部，有益於呼吸系統…
http://www.top1health.cn/Article/189/40589 -
白木耳不含膠原蛋白！搭配黑木耳更美肌
…肌作用。白木耳之外，山藥、珊瑚草也都含有膠質。不過，白木耳滋養肺陰的功效，就不是其他膠質食物可以取代的了。 ![白木耳含有豐富的膠質，屬於多醣體的一種，可以保濕、潤澤肌膚。]…
http://www.top1health.cn/Article/140/40407 -
女性，如何在春天養肺、護肺？
…!--more--> 身為女性，該如何在氣溫多變的春天養肺、護肺？本身已經持續學了十年瑜珈的胡念之醫師說，「女性有固定持續的運動習慣，可增加肺活量，像每週固定做二次瑜珈，再搭…
http://www.top1health.cn/Article/240/38169 -
白色食物養肺！防肺癌就吃蘋果、白木耳
…風險。照顧媽媽的肺，營養師提醒，飲食上多補充白色食物，有助於養肺，吃出媽咪的食癒力。 ![][100486] **長期暴露廚房油煙環境，容易導致肺癌** 根據統計，台灣女…
http://www.top1health.cn/Article/315/37991 -
減重又強身！四季養生豆漿聰明喝
…差的人，建議用粉光蔘2錢替代前述的黨蔘。 **秋季滋陰養肺潤燥：**秋天是乾燥的季節，容易傷肺，引發鼻過敏、乾咳、氣喘和支氣管不適等病症。秋季養生宜養肺潤燥，煮豆漿時，可加入…
http://www.top1health.cn/Article/132/37879 -
想變美先降肺火！養肺多吃白色食物
…是毛孔粗大，皮膚乾燥、乾裂、脫皮、起屑，如果想美容，一定要先養肺。 **尺澤穴去肺火** 怎麼養肺呢？教你一個補養肺經、通暢肺經、去肺火的穴位，叫作尺澤穴，在肘關節上。…
http://www.top1health.cn/Article/249/36704 -
春天養肝多吃發芽蔬菜 牢記3保健原則
…夏要養脾。 至於秋天氣候較乾燥，而肺最怕燥，所以秋天要養肺。而冬天由於天氣寒冷，五臟中腎臟是最怕冷的，因此冬天要養腎，這就是中醫一年五大節氣的養生基本守則。 **養肝強…
http://www.top1health.cn/Article/80/36615 -
吃生菜沙拉不會胖？胃寒恐致易胖體質
…阻礙呼吸道，是造成咳嗽氣喘的根源。所以不吃生冷，預防痰生，是養肺基本觀念之一。 **本文出自人類智庫《食林改錯七大排毒迷思》**
http://www.top1health.cn/Article/101/32575 -
戒菸養肺！搭配2呼吸訓練KO肺病
…胸腔暨重症加護醫學會的醫事群今日特地與民眾面對面，宣導如何保養肺部，而身為COPD患者的孫越叔叔也到場響應活動。現場也有呼吸治療師帶動全場練習「噘嘴腹式呼吸」，改善肺部功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/30194 -
美魔女中醫 每天必喝五色抗老茶
…天冷空氣的乾燥度提升，容易傷肺，呼吸道疾病也容易發作，所以要養肺，否則容易出現呼吸系統毛病、皮膚鬆垮、感冒等症狀。至於腎代表生長發育、衰退、內分泌與生殖系統；一旦體重變胖、體力變差…
http://www.top1health.cn/Article/81/30064 -
飲食清除肺部PM2.5？中醫師：不可能
…7019] 根據中醫五行理論，一般認為吃白色食物可收到養肺效果，包含山藥、百合、蓮子等，都是很好的養肺食療。若近來容易感到呼吸道不適，適度喝一碗「百合山藥蓮子湯」，雖然無法有…
http://www.top1health.cn/Article/248/29891 -
秋燥易傷肺 吃銀耳4食物清燥潤肺
…。 **NO.3 百合** 百合性平、味甘，有潤肺、養肺、止咳等作用。除含有碳水化合物、卵白質、鈣、磷、鐵等養分素外，還含有秋水仙鹼等多種生物鹼。這些生物鹼身分具有養心安神…
http://www.top1health.cn/Article/248/29255 -
防惱人秋燥咳 中醫養肺潤燥多吃梨
…眾大幅增加3成。中醫師提醒，平日除應補充充足水分外，可以多吃養肺潤燥食物，如白木耳、梨子等，或是用川貝燉雪梨及降火潤燥茶等，緩解秋燥咳嗽不斷的夢魘。 
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