罐沙拉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「罐沙拉」搜尋結果

總共找到 17 筆符合關鍵字「罐沙拉」的資料

就是不愛吃菜？這些創意吃法，讓你天天5蔬果！

…的鬆餅，口感更紮實也更營養。 **4. 上班族最適合的罐沙拉** 前陣子歐美很風行的罐沙拉，最適合需要外食的上班族了，只要準備一個寬口玻璃罐，將自己喜愛的蔬菜分層放入玻璃罐…
http://www.top1health.cn/Article/320/50729
千島醬、凱薩醬、油醋醬　最害人發胖的沙拉醬是？

你想選千島醬、凱薩醬，還是油醋醬？無論是生菜沙拉、罐沙拉或溫沙拉，沙拉一向是減重族必備的瘦身餐點，然而，選錯了醬料，清爽又低熱量生菜也可能被「陷害」，成為害人發胖的「共犯」。想知道…
http://www.top1health.cn/Article/80/50421
營養又美味！來做鮪魚藜麥罐沙拉

玻璃瓶沙拉的做法簡單，攜帶食用也很方便。只要將材料依序層層堆疊，享用前輕輕搖晃瓶身，讓醬汁均勻混合即可。 **★鮪魚藜麥沙拉** **份量：**2人份。 **時間：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/38523
吃沙拉瘦身做對了嗎？3訣竅確保營養均衡

…還出現汆燙過的溫熱沙拉、加入麵條的沙拉拌麵，甚至現在最流行的罐沙拉，都可以取代一餐吃的很飽。喜歡吃輕食、想要減肥的你，一定經常想到吃沙拉，不過，一想到冰冰冷冷、沒有…
http://www.top1health.cn/Article/101/37608
【健康吃喝動】華人健康網營養講座開跑

…地操作，讓講座不僅是「聽演講」！ **健康吃－時下最夯罐沙拉，營養師與你一起分享健康美味製作妙方** 每一口吃進肚子裡的東西，對於你的身體來說，是加分也可能是扣分！天然…
http://www.top1health.cn/Article/248/29470
DIY玻璃罐沙拉必知！4消毒步驟助保鮮

…易使食材的鮮度流失。 **本文出自人類智庫《流行風玻璃罐沙拉》**
http://www.top1health.cn/Article/145/28843
小資女動手做！謹記6步驟讓沙拉更好吃！

…，才不會讓美味流失。 **本文出自人類智庫《流行風玻璃罐沙拉》**
http://www.top1health.cn/Article/248/28793
玻璃罐沙拉穩定血糖　糖友聰明吃

飲食不均衡的外食族，適合食用玻璃罐沙拉，以補不足。現在，這一股食尚風潮也吹向糖尿病患，這樣吃也適用！營養師特別設計一道針對糖尿病友也能吃的玻璃罐沙拉，將膳食纖維、優質蛋白質、適量油…
http://www.top1health.cn/Article/315/28299
沙拉醬≠高熱量　沙拉窈窕輕鬆吃

在歐美、日本流行的玻璃罐沙拉風潮，近日也吹到台灣來，許多人紛紛仿效製做各式玻璃罐沙拉。搭配沙拉醬料的時候，不少民眾認為千島醬、凱薩醬含有較高熱量，因此選擇比較清爽的油醋醬，希望減少…
http://www.top1health.cn/Article/320/28252
帶孩子瘋野餐！野餐必備人氣料理

…手製作野餐料理。只要善用香甜沙拉醬，就能變化出好吃的三明治、罐沙拉、墨西哥捲餅等美食，輕鬆創造豐富口感，孩子最喜歡！知名料理部落客親自示範，如何做出香甜不膩的豬排蛋沙拉三明治！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/28015
五色蔬果新吃法　讓身體營養都到位

…果搭配沙拉醬，就能調製出酸甜清爽的蔬果沙拉醬，製作成五色蔬果罐沙拉，或是鮮蔬三明治一起吃，香甜滋味讓你一口接一口，一日五蔬果輕鬆達標！旅居瑞典的親子料理專家蘿瑞娜 (Lorina)…
http://www.top1health.cn/Article/320/27805
行動沙拉吧！玻璃罐沙拉製作Q&A

**Q1／決定放入食材的順序時有什麼訣竅嗎？** A→基本上按照以下順序：1沙拉醬、2泡在液體裡也不會軟爛變形的根莖類蔬菜及豆類等較硬的食材，或是海鮮等可用醬料浸漬的食材、3番茄…
http://www.top1health.cn/Article/145/25954
行動玻璃沙拉罐　營養隨身帶著走

什麼是行動沙拉吧―玻璃罐沙拉Jar Salad ？就是裝進玻璃罐Jar，可事先做好帶著走的沙拉。將蔬菜裝進玻璃罐中，可以維持鮮度，如此一來，有些蔬菜甚至能在冰箱裡保…
http://www.top1health.cn/Article/320/25899
玻璃罐沙拉最IN！幫青少年補體力

…發育中的青少年，也能靠沙拉吃出體力和營養！全球都在流行的玻璃罐沙拉(salad in a jar)，把各大營養素通通裝進玻璃罐中，不但均衡健康，五顏六色的食材讓你看了馬上胃口大開！…
http://www.top1health.cn/Article/320/25556
玻璃罐沙拉風靡！小資女瘦身最夯

…璃罐，平凡的沙拉也可以變身色香味俱全的藝術品！風靡全球的玻璃罐沙拉(salad in a jar)，讓你一看就想吃！跟著營養學博士，一起來做美麗的玻璃罐沙拉吧！ ![吳映蓉博士針…
http://www.top1health.cn/Article/320/25522