紅薏仁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紅薏仁」搜尋結果

總共找到 25 筆符合關鍵字「紅薏仁」的資料

褪黑激素幫助入睡，還有「這些」意外好處！多補充含褪黑激素3大類食物

…多存在堅果類及全穀類中，例如白芝麻、黑芝麻、亞麻仁籽、胚芽、紅薏仁。 ![鎂含量高的食物：多存在堅果類及全穀類中，例如白芝麻、黑芝麻、亞麻仁籽、胚芽、紅薏仁。][228691] …
http://www.top1health.cn/Article/320/94733
褪黑激素不只幫助睡眠，還能抗癌！營養師：補充3大類食物，加速合成褪黑激素

…多存在堅果類及全穀類中，例如白芝麻、黑芝麻、亞麻仁籽、胚芽、紅薏仁。簡單來說，民眾在日常生活只要依據新版國人每日飲食指南建議，按個人性別、年齡、體型等條件，**多樣化攝取這…
http://www.top1health.cn/Article/314/92801
夏天美白、去濕氣、消水腫有神器！吳明珠：冬瓜蛤蜊薏仁粥很有效

…取物均有很強的抗腫瘤作用，也有降膽固醇的功效。尤其，糙薏仁（紅薏仁）可調整免疫功能、抗過敏。市面上販售的薏仁，多為大顆粒、顏色較白的，而不是糙薏仁，由於這些薏仁已除掉麩皮，有效成分…
http://www.top1health.cn/Article/248/76629
夏天失眠、易怒？吃紅豆飯養心除煩，中醫師教你輕鬆料理

…養上，則可以依照節氣，吃些紅色能入心的食物，像是紅棗、紅豆、紅薏仁、紅扁豆等都是有益養血、調節血液循環的好選擇。其中，又以具有清心養血、健脾利胃、方便取得的紅豆為優選，若能搭配米飯…
http://www.top1health.cn/Article/320/76667
天氣好熱，怎麼樣才能消暑氣？杜絕熱浪威脅必知這16招保健秘訣

…、多夢、精神不振等情形，而紅色食物能入心，例如：紅棗、紅豆、紅薏仁、紅扁豆等，都有益養血、降血脂、改善心血管及血液循環。紅豆具有清心養血、健脾利胃的功效，建議吃紅豆最好的方…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640
薏仁保健功效多你買對了嗎？專家教你分辨真假薏仁、台灣本土薏仁

薏仁又稱薏米、薏仁米，市面上常見的有紅薏仁、精白薏仁、大薏仁、小薏仁、薏仁、珍珠薏仁等，可說是種類繁多，其顏色、形狀和大小也都不太一樣。你能正確分辨出真薏仁和假薏仁，以及台灣本土產…
http://www.top1health.cn/Article/302/74961
夏日養生先養心〜紅色入心，西瓜薑汁防心病

…、胡蘿蔔、番茄也是養心好食物。其他紅色食物，如紅棗、紅豆、紅薏仁、紅扁豆等，都有益養血、降血脂、改善心血管和血液循環。 **解暑藥膳1：西瓜薑汁** 材料：西瓜600g、老薑…
http://www.top1health.cn/Article/320/57580
更年期調理這樣吃！首烏桂圓大棗雜糧粥養髮安神

…穀米通常指糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、麥片、紅薏仁、蓮子等十種。其營養豐富，可抗癌、降血壓和膽固醇、預防血管老化、腦中風等症狀。 **TIPS：**不適合用含…
http://www.top1health.cn/Article/11/56508
抗老又防癌！多吃3大營養提高褪黑激素濃度

…存在堅果類及全穀類中，例如：白芝麻、黑芝麻、亞麻仁籽、胚芽、紅薏仁。 **未經專業醫師評估，別把褪黑激素當保健食品吃！** 至於褪黑激素成分的保健食品，目前在台灣未能合…
http://www.top1health.cn/Article/261/52827
夏日紅色茶飲養心！必喝刺五加強心茶

…胡蘿蔔、番茄都是養心好食物。而其它紅色食物，如紅棗、紅豆、紅薏仁、紅扁豆等，都有益養血、降血脂、改善心血管和血液循環。除此之外，銀髮族，要保持心情舒暢，千萬不要暴怒生…
http://www.top1health.cn/Article/320/52347
夏日疲倦鬧失眠　龍眼小麥紅棗湯養心一把罩

…番茄等紅色食物，都是養心好食材；其他紅色食物，如紅棗、紅豆、紅薏仁、紅扁豆等，都有益養血、降血脂、改善心血管和血液循環。另外，依據個人體質，偶爾煮些「龍眼小麥紅棗湯」，或「淡竹葉蛤…
http://www.top1health.cn/Article/80/51969
關節疼痛怎麼辦？女中醫：吃薏仁減痛

…一般人熟知的「痛風」便屬於這類體質。 **薏仁有2種　紅薏仁營養更勝白薏仁** 然而，坊間常見的薏仁有「白薏仁」和「紅薏仁」兩種，哪一種幫關節減痛的效果比較好呢？黃慧娟…
http://www.top1health.cn/Article/132/51711
吃薏仁去濕消腫？紅薏仁調解免疫更營養！

…具有消水腫作用，有助於把身體多餘的水分排出來，冬天就可以改吃紅薏仁。根據中醫理論，生薏仁可以清熱利濕，熟薏仁可以健脾止瀉。 ![][113611] 現代人健康飲食意識提高了…
http://www.top1health.cn/Article/145/50334
想不到～褪黑激素助抗癌　多補充這2大原料

…多存在堅果類及全穀類中，例如白芝麻、黑芝麻、亞麻仁籽、胚芽、紅薏仁。簡單來說，民眾在日常生活只要依據新版國人每日飲食指南建議，按個人性別、年齡、體型等條件，**多樣化攝取這…
http://www.top1health.cn/Article/308/38950
不只台灣！韓國五行養生這樣吃

…對應心：** 番茄、胡蘿蔔、紅辣椒、紫洋蔥、甜菜根、紅豆，紅薏仁、花豆、紅扁豆、草莓、紅石榴、無花果、蝦、螃蟹、辣椒粉、辣椒醬、酸甜辣醬。 **土——黃土對應脾胃：** …
http://www.top1health.cn/Article/320/38275