米蘭達 | 搜尋結果 | 華人健康網

「米蘭達」搜尋結果

總共找到 34 筆符合關鍵字「米蘭達」的資料

你適合瑜珈？還是皮拉提斯？專業分析一次看懂！

…rosio: 莉莉唐納森Lily Donaldson: 米蘭達可兒Miranda Kerr **符合以下情形者，建議可選擇皮拉提斯Pilates** 你最想…
http://www.top1health.cn/Article/306/68841
打破難纏疼痛！轉動脊椎3步驟超有效～

…，首當其衝的正是「神經膠質細胞」。在北美伸展運動專家米蘭達‧艾斯蒙懷新書《零痠痛益身操》中提到，大腦的結締組織，絕大部分由神經膠質細胞組成，這些細胞原先被當作神經系統的黏著…
http://www.top1health.cn/Article/31/56527
快移動屁股！久坐變癡呆、勃起障礙…12大疾病纏身

…坐少動，對身體的戕害就跟吸菸一樣。」北美伸展運動專家米蘭達‧艾斯蒙懷在新書《零痠痛益身操》中提到，久坐少動會讓身體一些重要機制的運行速度變慢，甚至完全停擺。身體循環一旦變慢…
http://www.top1health.cn/Article/248/56573
足底筋膜炎勾勾纏！2套伸展動作，強化腳底肌力

…有骨膜炎或纖維組織炎，就會引起疼痛。北美伸展運動專家米蘭達‧艾斯蒙懷在新書《零痠痛益身操》中表示，腳底板和腳踝疼痛可能造成全身的問題，加強腳底部位是一切的基礎。只要好好強化…
http://www.top1health.cn/Article/167/56575
肩膀僵硬緊繃？3伸展操矯正脊椎肌肉、強化肌力！

…硬好不了？原來是肌肉不平衡惹的禍** 北美知名伸展運動專家米蘭達．艾斯蒙懷特（Miranda Esmonde-White）在其著作《零痠痛益身操》一書中提到，許多肩膀疼痛、僵硬的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56671
名模瘋「裸食」排毒、減重！藏在48度裡的奧妙

…，和強化整體體質的一種「健康飲食概念」。好萊塢名模影星包括：米蘭達寇兒（Miranda Kerr）、葛妮絲派特羅（Gwyneth Paltrow）、梅根福斯特（Megan Fox）…
http://www.top1health.cn/Article/101/52494
吃椰子油能減肥、避免肥胖？破解3大迷思

…」的椰子油，號稱有助減肥，吸引許多明星藝人風靡，包括人氣超模米蘭達也是受好者，到底喝椰子油真的有助減重嗎？營養師表示，椰子油含有中鏈脂肪酸(MCFA)，的確比較不會增加脂肪堆積，可…
http://www.top1health.cn/Article/320/51653
女明星喝「排毒茶」減肥　遭到「打臉」原因是…

…Jenner（凱莉•詹娜）推薦的「排毒」，可能有害健康。還有米蘭達•可兒（Miranda Kerr）使用的「清潔飲食」也存在健康風險。 **「排毒茶」成分小心過量咖啡因、番瀉…
http://www.top1health.cn/Article/101/50689
吃椰子油助減重？富含珍貴中鏈脂肪酸　真有神效？

…美的人都知道，椰子油能預防曬傷、滋潤皮膚又能用來卸妝，是超模米蘭達可兒和旅美名模侍懷鳳的最愛保養品，但網路也不斷瘋傳椰子油富含中鏈脂肪酸，有助控制血糖和幫助減重。帶有濃郁香氣的椰子…
http://www.top1health.cn/Article/80/50350
天使超模米蘭達可兒　產後甩肉秘密大公開

…生子，就是演藝事業的終點？以產後迅速回到螢光幕前的好萊塢女星米蘭達可兒（Miranda Kerr）來說，母親角色不僅無損她的巨星光環，反而散發出更為知性的獨特韻味。引起外界好奇她究…
http://www.top1health.cn/Article/101/50351
吃藜麥助減重、抗疲勞　營養師推薦點心這樣吃

…現代人趨之若鶩的是它的減重效果，包括美國歌手碧昂絲和國際名模米蘭達可兒，也都對藜麥的瘦身效果愛不釋手。一碗煮熟的藜麥熱量約220大卡，比白米飯低60大卡，且GI值（升糖指數）僅有3…
http://www.top1health.cn/Article/80/42802
減重必吃8種超級穀物　燕麥、扁豆都上榜

…食物，養生餐桌少不了他，包括國際女星潔西卡艾芭、卡麥隆狄亞、米蘭達等影星名模都是五穀食物的擁護者，認為吃五穀有助保護心血管、控制體重、提高免疫力等。但是，許多人都以為只能煮成五穀飯…
http://www.top1health.cn/Article/320/38095
超模也愛芳香療法！6種精油美肌消水腫

澳洲超模米蘭達可兒（Miranda Kerr）擁有令人稱羨的漂亮身材，33歲的她育有一子，在生活忙碌之餘，還是保持外表和心靈的健康魅力，很大一部分歸功於她熱愛的芳香療法（aroma…
http://www.top1health.cn/Article/248/38054
超模米蘭達可兒　健康養生法大公開

大多數的人對超模米蘭達可兒Miranda Kerr可能還停留在自信的外表與性感美體的印象上，但是內行的人才知道米蘭達可兒Miranda Kerr可是一位健康養身資優生呢！ …
http://www.top1health.cn/Article/292/26311
好萊塢最夯運動！瑜珈4好處報你知

持續在進行瑜珈的美女及藝人相當多。好萊塢有米蘭達柯爾、安潔莉娜裘莉等美女，正在持續進行瑜珈運動。減肥方法推陳出新但瑜珈卻在減肥法中屹立不搖受到大家歡迎，原因到底為何呢？今天我們就將…
http://www.top1health.cn/Article/306/25065