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「明星食物」搜尋結果

總共找到 16 筆符合關鍵字「明星食物」的資料

番茄保護心臟、攝護腺，還有這些意外好處！番茄烹調吃對了嗎？

…當食用有助於預防胃癌，例如洋蔥、菌菇類、番茄等食物，都是抗癌明星食物。 [&#x1F449詳細閱讀：胃癌是吃出來的！對抗胃癌，多吃洋蔥、番茄5大食物](<//www.top1he…
http://www.top1health.cn/Article/320/93409
壓力大不只腸胃不適，壓力肥也難逃！廖千慧中醫師：3道山楂消脂茶防肥胖

…壓力肥。 ![][220364] ##山楂是減重消脂明星食物廖千慧中醫師表示，山楂味酸帶甘，性微溫，歸脾胃肝經，有消食化積，活血散瘀的功效。如果吃太多肉類或油膩食物而消…
http://www.top1health.cn/Article/82/91960
胃癌是吃出來的！對抗胃癌，多吃洋蔥、番茄5大食物

…當食用有助於預防胃癌，例如洋蔥、菌菇類、番茄等食物，都是抗癌明星食物。 ![][218068] ##胃癌發生與生活飲食有關胃癌既然是發生在胃部，此疾病的發生肯定是與日常…
http://www.top1health.cn/Article/314/91263
容易感冒、老化關鍵元凶是他！蘋果、綠茶滿滿植化素，助抗氧化、增免疫力

…（圖片提供／橙實文化）][184701] **【植化素明星食物推荐】** **《綠茶》：兒茶素** 綠茶所含的兒茶素，可以有效降低體脂肪，因為能抑制血糖值、中性脂肪及膽固…
http://www.top1health.cn/Article/320/77978
高血脂讓你肥胖、爆血管！必吃降血脂中藥曝光！

…不搗蛋** 要遠離高血脂，除了要控制體重減肥之外，也有一些明星食物有助於降膽固醇。高敏敏營養師表示，控制好膽固醇不搗蛋，才能避免高血脂的風險，以下推荐適合的降血脂食物： *…
http://www.top1health.cn/Article/258/72692
6大發酵食物保健力量大，想降膽固醇該選哪一種？

…打破一般人對於食物「天然ㄟ尚好」的刻板印象，漸漸成為餐桌上的明星食物。然而，發酵食物種類繁多，該怎麼吃才對呢？ ![][201755] 吃發酵食物的風氣正夯，但可以…
http://www.top1health.cn/Article/80/57806
精力湯給人活力滿滿？小心補錯血糖飆高又傷身

…（這名字是我亂掰的），先請放下滿腹的疑問，靜空您的腦袋，丟掉明星食物的包袱，也抛開仙丹炒藥的迷思，我們一同靜下心，重新進領略一個基本又重要的飲食概念—「食物六大類」。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/37975
體重管理新寵！紅藜高纖窈窕非夢事

…化力增加活力，也是一股新「食」尚。集合高纖、高抗氧化力的話題明星食物，近年受到矚目的嬌點即是有「穀類的紅寶石」之稱的紅藜。紅藜早在19世紀初的台灣面臨嚴重旱災欠收…
http://www.top1health.cn/Article/320/28283
別讓胃癌找上你！多吃洋蔥番茄

…當食用有助於預防胃癌，例如洋蔥、菌菇類、番茄等食物，都是抗癌明星食物。 ![洋蔥中含有一種櫟皮素的物質，為天然的抗癌物質。][73205] 胃癌既然是發生在胃部，此疾病的發…
http://www.top1health.cn/Article/314/23098
健康午餐這樣挑！6明星食物補營養

午餐是每日飲食中最主要的一餐。午餐的作用，可總結為4個字－承上啟下，既要補償早餐後至午餐前約4～5個小時的能量消耗，又要為下午3～4個小時的工作和學習，做好必要的營養儲備。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/22693
三高族年輕化　巧吃核桃卡健康

…康的食物有益健康，在古代即有「長壽果」之稱的核桃，即是健康的明星食物。][71842] **三高併發症多　心血管疾病機會增加** 為什麼「三高」總是如影隨形？三高的發生與外食比…
http://www.top1health.cn/Article/248/22509
主食大翻轉！米飯變蒸煮大蕉泥

…國知名營養師，一起來改造餐桌上的主食，即使用具有高營養價值的明星食物，替代一般常見的主食，不低變化出新的風味，成為新「食」尚，還能為營養加分！ ![大蕉、卡姆小麥、豆類麵條，還…
http://www.top1health.cn/Article/320/22555
抗癌新明星亮相　梅子西洋菜都入榜

…lliam Patterson University)公佈的明星食物大排行，針對41種明星蔬果如羽衣甘藍、南瓜、葡萄柚等，進行營養素的總排名，其中包含維生素、礦物質、植物營養素和相…
http://www.top1health.cn/Article/320/22541
不「慌糖」！黃連苦瓜輔助降糖明星

…1620] **糖尿病飲食控制很重要　美國公佈輔助降糖明星食物** 臨床發現，成年後因為不良的生活習慣，高達9成機會造成第二型糖尿病，許多病患在血糖控制，常面臨許多困擾與挑…
http://www.top1health.cn/Article/33/22432
南瓜連皮帶籽吃　助減肥6大好處

萬聖節的明星食物非南瓜莫屬，西方人喜歡挖空南瓜雕刻鬼臉燈籠，再把南瓜從皮到籽烹煮成一道道好料理，在國內南瓜可食、可飯、可菜、可藥，也是不可缺少的重要瓜類。根據研究，南瓜不僅是高纖低…
http://www.top1health.cn/Article/101/21668

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