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…為可能會出現比喻錯誤的問題。舉例,網路上有人用「每100公克黑巧克力熱量等於27顆方糖」的錯誤比喻。儘管黑巧克力含糖,但它的熱量主要來自可可豆中的可可脂(脂肪約佔55%),故不適合…
http://www.top1health.cn/Article/248/37431…迷不已。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「吃黑巧克力有什麼好處?」黑巧克力究竟有什麼特殊的魔力,讓醫師為大家揭開謎底。 **「%」=可可液塊 %越高巧克力…
http://www.top1health.cn/Article/248/37397…抗氧化物「類黃酮」才會多;一般來講,含有70%以上可可含量的黑巧克力,對人體較有好處。 然而,白巧克力的主要成分是可可脂(cocoa butter),還會添加較多的糖和牛奶,…
http://www.top1health.cn/Article/320/37156…酪梨屬於油脂類,適量食用才健康! **抗炎食物6/黑巧克力:可可含量至少70%** 不是隨便哪種巧克力都健康,建議吃可可含量70%以上的品項,而且少量攝取,對健康較有幫…
http://www.top1health.cn/Article/320/36956…*地雷食物4/巧克力等高脂甜食** 雖然之前曾有報導指出,黑巧克力可減少感冒症狀,可此研究仍為動物實驗階段,人體研究仍尚未證實。一般來說,巧克力、甜點及糕點為例,製作時往往會添加…
http://www.top1health.cn/Article/61/36732…熱量等來看,巧克力是一個高脂高熱量食物! 每100公克黑巧克力熱量高達546大卡,其中脂肪有33.3公克,約佔55%,含有53.2公克的醣類,不含纖維,故是個高脂高熱量的食物…
http://www.top1health.cn/Article/302/34044…養師特別叮嚀:如果要享受巧克力鍋的美味,盡量選擇75%以上的黑巧克力,特別避免加了糖份的巧克力,才能享受巧克力多酚對心血管的益處,至於鮮奶油則是能免則免。 酒能夠暖身、幫助循…
http://www.top1health.cn/Article/320/33776…因可以止痛,但不能攝取過量,以免熱量過高,反而變胖,一天內吃黑巧克力不要超過50克。但是,只適用於原發性經痛,若是屬於器質病變例如子宮內膜異位、子宮肌瘤造成的經痛,想透過吃巧克力緩…
http://www.top1health.cn/Article/324/30417…,總是克制不住想吃東西的衝動?在食慾快要失控前,不妨吃幾片純黑巧克力。法國心臟/營養專家指出,根據荷蘭一項研究證實,每天適度吃30克,大約2到4片百分之百的純黑巧克力,有助於使促進…
http://www.top1health.cn/Article/101/30355…,隨咖啡附的小塊巧克力,您不再想要牛奶巧克力,而是越苦越好的黑巧克力。您變了。您的口味也已經不一樣了。您不再進行飲食控制,因為您現在喜歡的是別的口味。對於鹽巴,您也可以用同樣的方式…
http://www.top1health.cn/Article/232/30343…在巧克力下肚之後大吃特吃。您會發現到效果立即出現。一旦攝取了黑巧克力,飲食衝動便會赫然止住,而您也不會有任何的沮喪或難受的感覺。 最近的科學研究證明了這種機制為生理性而非心因…
http://www.top1health.cn/Article/101/30279…的麵包、馬鈴薯還要好。專家建議,可以補充富含多酚的食物,例如黑巧克力和紫薯! ![國外專家指出,黑巧克力富含多酚,適量食用有助改善腸道菌叢。][87446] 很多人怕胖不敢…
http://www.top1health.cn/Article/320/30107…ely** 早上會來杯牛奶巧克力開啟新的一天,晚上則是吃些黑巧克力,才能心滿意足入睡。(這真的要是大美女才能這麼做) **第5位/主持人—艾倫·狄珍妮 Elle…
http://www.top1health.cn/Article/324/30130…添加物吃太多 小心是頭痛元凶** 而且,黃韋堯營養師表示,黑巧克力含有多酚,具有抗氧化能力,而起司等乳製品富含鈣質、碘等礦物質,是營養價值很高的食物,民眾不需要太過擔心。比較需要…
http://www.top1health.cn/Article/320/29813…烤蛋白霜、布朗尼等等。 - 自製巧克力淋醬:常會用到的黑巧克力醬,在一般的烘焙材料行就能買到現成品了。在家裡也能自行製作巧克力淋醬。將一只鍋子加熱,放入250公克的無鹽奶油、…
http://www.top1health.cn/Article/145/29023