黑巧克力 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「黑巧克力」搜尋結果

總共找到 217 筆符合關鍵字「黑巧克力」的資料

沙漏飲食法抗老化！吃健康醣類好享瘦

…夠降低40％罹患乳腺癌的風險。 8.每天吃可可含量70％的黑巧克力，足以改善心臟健康。 9.每天吃核桃可以降低50％心臟病發作的危險。 10.低糖飲食比起低脂飲食更能降低膽固…
http://www.top1health.cn/Article/315/37586
吃巧克力也可以美肌！黃烷醇維持肌膚彈嫩

…甚遠，在USDA的規定中，以巧克力為品名的產品可分為三大類：黑巧克力、牛奶巧克力、白巧克力。其中白巧克力並未規定須有一定比例的總可可固形物，只需含足量的可可脂即可稱作巧克力…
http://www.top1health.cn/Article/320/37606
吃巧克力對心臟好！黑巧克力較佳

…當前研究中並未指明具體的巧克力類型，有可能存在負偏差，例如，黑巧克力極有可能產生心血管獲益，相比之下，奶油巧克力的心血管獲益就沒那麼明顯，因此，經常食用黑巧克力的益處可能比文中暗示…
http://www.top1health.cn/Article/248/37536
糖≠醣　1碗飯=15顆方糖算法大NG

…為可能會出現比喻錯誤的問題。舉例，網路上有人用「每100公克黑巧克力熱量等於27顆方糖」的錯誤比喻。儘管黑巧克力含糖，但它的熱量主要來自可可豆中的可可脂(脂肪約佔55%)，故不適合…
http://www.top1health.cn/Article/248/37431
黑巧克力好棒棒！能抗氧化還有…

…迷不已。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「吃黑巧克力有什麼好處？」黑巧克力究竟有什麼特殊的魔力，讓醫師為大家揭開謎底。 **「%」＝可可液塊　%越高巧克力…
http://www.top1health.cn/Article/248/37397
白巧克力NO？營養師不吃7種地雷食物

…抗氧化物「類黃酮」才會多；一般來講，含有70%以上可可含量的黑巧克力，對人體較有好處。然而，白巧克力的主要成分是可可脂(cocoa butter)，還會添加較多的糖和牛奶，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37156
過敏、痘痘再見！必吃9種抗炎食物

…酪梨屬於油脂類，適量食用才健康！ **抗炎食物6／黑巧克力：可可含量至少70%** 不是隨便哪種巧克力都健康，建議吃可可含量70%以上的品項，而且少量攝取，對健康較有幫…
http://www.top1health.cn/Article/320/36956
想要感冒快快好？別碰這5大地雷食物

…*地雷食物4／巧克力等高脂甜食** 雖然之前曾有報導指出，黑巧克力可減少感冒症狀，可此研究仍為動物實驗階段，人體研究仍尚未證實。一般來說，巧克力、甜點及糕點為例，製作時往往會添加…
http://www.top1health.cn/Article/61/36732
巧克力越純熱量越低？營養師：不一定

…熱量等來看，巧克力是一個高脂高熱量食物！每100公克黑巧克力熱量高達546大卡，其中脂肪有33.3公克，約佔55%，含有53.2公克的醣類，不含纖維，故是個高脂高熱量的食物…
http://www.top1health.cn/Article/302/34044
冬日養生怕吃肥？補鈣護心就靠這兩鍋

…養師特別叮嚀：如果要享受巧克力鍋的美味，盡量選擇75%以上的黑巧克力，特別避免加了糖份的巧克力，才能享受巧克力多酚對心血管的益處，至於鮮奶油則是能免則免。酒能夠暖身、幫助循…
http://www.top1health.cn/Article/320/33776
好朋友不使壞　牢記7點經期保養

…因可以止痛，但不能攝取過量，以免熱量過高，反而變胖，一天內吃黑巧克力不要超過50克。但是，只適用於原發性經痛，若是屬於器質病變例如子宮內膜異位、子宮肌瘤造成的經痛，想透過吃巧克力緩…
http://www.top1health.cn/Article/324/30417
食慾失控？研究：日吃30克純黑巧克力不暴衝

…，總是克制不住想吃東西的衝動？在食慾快要失控前，不妨吃幾片純黑巧克力。法國心臟/營養專家指出，根據荷蘭一項研究證實，每天適度吃30克，大約2到4片百分之百的純黑巧克力，有助於使促進…
http://www.top1health.cn/Article/101/30355
減重助力！研究：鹽巴換胡椒助瘦身

…，隨咖啡附的小塊巧克力，您不再想要牛奶巧克力，而是越苦越好的黑巧克力。您變了。您的口味也已經不一樣了。您不再進行飲食控制，因為您現在喜歡的是別的口味。對於鹽巴，您也可以用同樣的方式…
http://www.top1health.cn/Article/232/30343
嘴饞這樣吃！研究：100％巧克力能抑制食慾

…在巧克力下肚之後大吃特吃。您會發現到效果立即出現。一旦攝取了黑巧克力，飲食衝動便會赫然止住，而您也不會有任何的沮喪或難受的感覺。最近的科學研究證明了這種機制為生理性而非心因…
http://www.top1health.cn/Article/101/30279
改善腸道細菌能甩肉　黑巧克力一級棒

…的麵包、馬鈴薯還要好。專家建議，可以補充富含多酚的食物，例如黑巧克力和紫薯！ ![國外專家指出，黑巧克力富含多酚，適量食用有助改善腸道菌叢。][87446] 很多人怕胖不敢…
http://www.top1health.cn/Article/320/30107

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞