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…富含Omega-3脂肪酸的食物,可能降低壞膽固醇,避免心血管鬧脾氣、遠離奪命心臟病、心肌梗塞的威脅。 ![在台灣平均每11分鐘,就有1人死於血管相關疾病,危害更甚癌症。][715…
http://www.top1health.cn/Article/28/22423…羊肉爐、薑母鴨及麻辣鍋,誤以為可以讓身體變暖和,結果腸胃反而鬧脾氣,出現脹氣、腹瀉等腸胃不適症狀。 **冬天進補忌上火食材 薑、羊肉、麻油小心食用** 馬偕醫院家庭醫學科…
http://www.top1health.cn/Article/80/22415養生風氣盛行,堅果和魚類成為保護心血管健康的熱門食材,但中醫師提醒,流行病學資料顯示,20歲以上患有甲狀腺疾病的比例占3成,臨床卻發現許多甲狀腺疾病患者,天天對堅果和海魚來者不拒,…
http://www.top1health.cn/Article/258/22176…大家無限唏噓。避免遺憾發生,首先要控制膽固醇,才能避免心血管鬧脾氣、遠離致命風險! ![冬天冷空氣襲來,會加速心臟血管緊縮,一旦血管不通暢、血液循環不佳,就容易出現頭暈、疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/28/22198冬天一到,膝蓋特別愛鬧脾氣!1名24歲女性最近2年常有膝關節痠痛的困擾,動一下會伴有喀拉聲,甚至走路軟腳的莫名現象,尤以秋冬季節最好發,嚴重時會痛到整夜難眠,就醫確診為典型的「髕骨…
http://www.top1health.cn/Article/260/22139「扣扣扣!廁所裡面的人怎麼還不出來,我快憋不住了啦!」許多人曾有腹瀉急著找廁所的經驗,因此常有把具涼感的薄荷成藥當作隨身法寶的習慣,尤其以好發腸胃不適的夏季最為常見。不過,藥師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/30/19595…意材質設計與徹底清潔,仍然有可能把細菌吃下肚,結果腸胃就是愛鬧脾氣,令人不勝其擾。 ![想要喝煮沸的熱水,也可以加裝專利設計的雙溫/三溫飲水設備,其中含有活性碳,是廣泛使用的的淨…
http://www.top1health.cn/Article/232/19378現代人的腸胃道三天兩頭鬧脾氣,出現便祕、腹瀉、胃酸過多、胃炎等症狀,為了擺脫不適,許多人藉著穴位按摩保健腸胃道,但中醫師提醒保健胃腸要對時,除了把握早上5點至9點的腸胃經運行時段,…
http://www.top1health.cn/Article/80/19166…台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,夏季腸胃愛鬧脾氣,不單單因為天氣熱易造成食物變質腐敗,另一方面也與夏季濕氣重,損傷脾胃的代謝功能有關。而根據中醫「天人相應」的理論…
http://www.top1health.cn/Article/258/19167…。建議民眾想要消暑,還是不要一下子吃太多冰涼的食物,以免腸胃鬧脾氣找碴。 **地雷3/愛吃油膩食物** 現代人三餐在外,飲食油膩,老是把炸雞排、炸薯條、洋芋片等高油脂食…
http://www.top1health.cn/Article/30/19211懷孕會讓媽媽變醜?許多媽媽懷孕時皮膚鬧脾氣,出現黑色素沈澱、肌膚缺水、油臉長痘,甚至更惱人的孕斑等肌膚問題,改善方法除了維持充足睡眠和均衡的清淡飲食之外,中醫師建議,適度做臉部刮痧…
http://www.top1health.cn/Article/17/19123潮濕又悶熱的夏季到來,正是腸胃愛鬧脾氣的季節,特別是許多人為了消暑,隨時一杯冷飲不離手,加上長期飲食不節制,容易傷胃,導致胃食道逆流反覆發生。中醫師表示,夏季保健腸胃功能,除了生活…
http://www.top1health.cn/Article/80/18839…28007] 隨著生活習慣和環境變遷,越來越多人的免疫系統鬧脾氣,分別在呼吸道、胃腸道、皮膚、眼睛等部位出現過敏症狀,其反覆發作的特性讓人不堪其擾,嚴重會陷入憂鬱情緒。為了完全擺…
http://www.top1health.cn/Article/32/18585在季節交替的期間,皮膚最容易鬧脾氣,出現像是乾、紅、癢的小問題。然而,大人遇到肌膚問題或不適時,會主動尋找解決方法來舒緩不適,但孩子們肌膚不舒服時,往往不知道如何表達;因此,父母更…
http://www.top1health.cn/Article/24/18498…院返家。 ![住院期間珣珣有時心情不佳,就像一般孩子會哭氣鬧脾氣,讓家人十分不捨。(圖片提供/珣珣媽媽)][55082] **「在救護車倒車入內回家時,我的淚水不停的掉,終…
http://www.top1health.cn/Article/38/18412