1 2015/1/14 下午 12:39:54

冬季搔痒不停!喝茶做好体内保湿

(關鍵字: 冬季癢 , 皮膚乾燥 , 董懿容 , 保溼 , 脫屑

痒痒痒!每当低温来袭,全身就像长着跳蚤般干痒无比吗?可能是皮肤太过干燥,角质代谢差,出现俗称的“冬季痒”!中医师表示,减轻皮肤干痒和脱屑,除了做好肌肤层的保湿,体内保湿工作更少不得,每天饮用滋阴润肌茶,可让水分从体内传输至皮肤,减少干痒搔抓的不适。

冬季气温和环境相对湿度偏低,每天饮用滋阴效果的茶饮,有助预防肌肤干燥。
冬季氣溫和環境相對濕度偏低,每天飲用滋陰效果的茶飲,有助預防肌膚乾燥。

鹿港基督教医院中医科主治医生董懿容表示,冬季气温低,人体血液循环变慢,皮肤角质代谢也跟着变差,加上空气中水分减少、相对湿度较低,因皮肤闹脾气、干痒脱皮的患者人数增加,尤以皮肤油脂较少的中老年人特别明显。

改善冬季干痒分体质 阴虚、血虚大不同

这群罹患冬季痒的患者,普遍属于“阴虚”和“血虚”体质,共同症状是皮肤干燥、发痒、皮肤无光泽,严重会有角质代谢异常的脱屑现象。不同的是,阴虚体质的冬季痒会随时间而加重症状,且常伴随睡眠品质差、口干舌燥、火气大、眼睛干涩、腰酸等症状;血虚体质则常合并有面黄无力、容易疲劳等表现,通常属于冬季痒疾病初期,另女性生理期过后也常出现血虚现象。

中医临床治疗冬季痒需视体质做调理。阴虚体质着重养阴润肺,常用沙参麦冬汤处方,再视个人皮肤干痒情况,加减玉竹、百合、防风等药材。血虚体质者侧重于养血润肤,可以四物汤搭配润肤药为基础处方,再视症状表现,加减使用地肤子或白藓皮以缓解皮肤热肿,添加苦参根和黄柏以改善红热症状和皮肤组织渗出液,另可加入白芷、荆芥和防风等中药材祛风。

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