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怀孕会让妈妈变丑？许多妈妈怀孕时皮肤闹脾气，出现黑色素沉淀、肌肤缺水、油脸长痘，甚至更恼人的孕斑等肌肤问题，改善方法除了维持充足睡眠和均衡的清淡饮食之外，中医师建议，适度做脸部刮痧和敷脸，也能改善脸部的局部气血循环，淡化斑点，增强润肤保湿和控油去痘的美肌保养效果。

孕婦因荷爾蒙改變的關係，臉部肌膚常有乾燥、出油、長斑等困擾。

孕妇水当当！自制淡斑去痘面膜

中医师陈玫妃表示，孕妇因荷尔蒙分泌的影响，怀孕期间易有黑色素沉淀、皮脂腺分泌旺盛，容易出油、长痘痘等症状，改善方法除了可透过辩证论治，以中药材做调理来改善，另可视个人肌肤状态，自制汉方敷脸面膜。

【润肤淡斑面膜】

材料：珍珠粉1公克、白芷3公克、天门冬3公克。

作法：将上述药材磨成细粉，拌入煮沸放凉的清水，搅拌均匀后，敷在预先洗净的脸上约10至15分钟，最后再用清水卸除、洗净。

说明：此面膜质地温和，可润肤、淡斑、美白。珍珠粉可滋润肌肤、清热解毒、收敛生肌；白芷具有改善局部血液循环、消除和淡化黑色素沉淀的作用；天门冬有增白润泽、驻颜养肤之效。

【抑油去痘面膜】

材料：绿豆粉2公克、枇杷叶2公克、蒲公英2公克。

作法：将上述药材磨成细粉，加入煮熟的冷开水中，搅拌均匀后，敷在脸上约10至15分钟，最后再用清水卸除、洗净。

说明：此面膜配方，除了抑制皮脂腺分泌多余油脂之外，还具有消炎、抗痘、去角质的作用。绿豆粉可清热、解毒、养颜的作用；枇杷叶能缓解和预防皮肤炎症；蒲公英清热解毒，有助于缓解痈肿疔毒、养颜美容。