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大陸人氣明星有四小花旦之一稱號的楊冪，2023年領銜主演超級強檔古裝劇《狐妖小紅娘：月紅篇》待播，她除了演技精湛外，在楊冪精緻的五官臉蛋下的肌膚，更是Q彈亮白，令人稱羨，大家好奇她的養顏美容… 詳全文 >

大多數女性的護膚手段多停留於防曬、保濕、美白和確保睡眠時間等方面，由於網路資訊的發達和便捷，新的護膚資訊和手段層出不窮，但哪一種才是切實有效的，令人好奇。根據日本MSN JAPAN網站刊文介… 詳全文 >

「最近總是覺得身體很僵硬，一彎腰撿東西竟然感覺會疼痛」、「眼睛老是很乾澀」、「肌膚鬆垮失去彈性」，多數民眾常會以為這些症狀是人體老化產生的自然現象，趙函穎營養師表示，小心可能是身體缺乏膠原蛋… 詳全文 >

想讓肌膚光澤又有彈性，許多人第一個想到的就是補充膠原蛋白，愛美的女性都視其為養顏美容的法寶。趙函穎營養師表示，膠原蛋白可以支撐皮膚，讓皮膚看起來水嫩有彈性，如果想從天然飲食當中攝取，植物性的… 詳全文 >

大家都知道，肌膚的再生週期是28天，但這只是在10～20歲前半且健康時的情況。其實，肌膚再生週期的算法為「年齡X1.5」。也就是說，隨著年齡的增長，肌膚再生週期會越來越長，這也就意味著肌膚的… 詳全文 >

夏天快要來臨，在享受熱情陽光的同時，維持亮白肌膚變得格外重要。十大重點整理，學會如何從日常習慣養成好肌膚！ 詳全文 >

當看見肌膚上出現肝斑或褐色的老人斑，這些斑塊的大小與多寡並非如多數人所誤解，僅只是過度曝曬於日光下的指標，它同時也代表了你體內因為氧化作用的自由基而受到了多少損傷。除了避免過度日曬之外，你也… 詳全文 >

女孩子都希望自己的肌膚能夠白白淨淨嫩嫩的，但是現代人的生活習慣和環境污染，讓很多人的肌膚出現問題。其實肌膚問題在出現之前，會給我們很多信號，以下是常見的10大信號，包括嘴唇乾燥、臉頰浮腫等，… 詳全文 >

春天忽冷忽熱，皮膚最先凍抹條！隨著太陽光、氣溫、濕度等外在環境變化，肌膚也會產生不穩定，甚至引發過敏，出現紅癢、脫屑等不適，進而加速肌膚老化。天主教聖馬爾定醫院營養室尤偉銘營養師提醒，日常注… 詳全文 >

不只是青春期少年容易長粉刺，我們更觀察到隨著健身風潮的盛行，個案若為減脂增肌的目的而進行以蛋白質為主的飲食，其肌膚常常也會發生粉刺問題。調理粉刺亦可參考以下三明治保養法，加快粉刺的代謝。臉部… 詳全文 >

夏天你有腹部肥胖的困擾嗎？想減重又兼顧抗老，有可能嗎？其實，想瘦不一定要節食挨餓，而是吃對食物了嗎？日本權威營養師將告訴你 喝「海帶湯」能去除腹部周圍脂肪；以及多吃「菇類」如金針菇，肚皮會越… 詳全文 >

近期疫情再度升溫，口罩更是片刻不離臉，加上工作一忙，三餐常常隨便解決，日復一日，肌膚變得好不光彩。使得肌膚乾燥、細紋、暗沉、黑斑問題找上門，其實肌膚與營養有著極大的關係，張宜臻營養師特別用懶… 詳全文 >

春天正值換季時節，溫度、濕度相對不穩定，肌膚也變得敏感，因為缺水還可能變得乾燥、發癢、皺巴巴。該如何做好換季肌膚的護理呢？當務之急是先幫肌膚餵飽水分，解肌膚的「渴」。目前美容保養品討論度很高… 詳全文 >

痘痘粉刺長不停？先弄為何長痘痘，原因和改善的治療方法，才能徹底預防痘痘危機，以下專家將公開那些你沒注意到的細節。要改善首先要先弄清楚，肌膚為何會長痘痘和粉刺，避免成因和刺激因素，搭配改善方法… 詳全文 >