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潮湿又闷热的夏季到来，正是肠胃爱闹脾气的季节，特别是许多人为了消暑，随时一杯冷饮不离手，加上长期饮食不节制，容易伤胃，导致胃食道逆流反复发生。中医生表示，夏季保健肠胃功能，除了生活习惯调整之外，平常也可按摩保胃穴位，且在发现5大胃部不适时，就医治疗胃酸。

炎炎夏日，許多人冷飲不離手，加上長期飲食不節制，腸胃三天兩頭鬧脾氣。

中国医药大学附设医院中医内科主治医生廖祥琳表示，胃食道逆流的典型症状，包括胃部灼热、胸口灼热、胃痛、胸闷、打嗝嗳气、咽喉至食道有异物感，以及吞咽困难。患者容易感到饥饿，吃点东西会感觉舒服些，但吃太多又腹胀。而胃食道逆流所引发的长年咳嗽、咽喉有异物感，会常清喉咙，使得声音沙哑、出现口臭，甚至气喘发作。

脾主升清！治胃酸先调整肠道功能

对于胃食道逆流的治疗，中医除了选择具制酸效果的中药，更注重探讨起因为何。中医理论认为“脾主升清”，也就是所谓的肠蠕动与吸收，一旦脾功能发生障碍，就会造成胃失和降，进而导致胃酸上逆，因此治疗时会着重肠子的功能调整，若胃的和降顺畅，就不会有胃酸上逆的问题。

另一方面，也因为肠胃连动的关系，许多患者有胃酸合并下腹胀的困扰，此时宜以健脾消导的香砂六君子汤、保和丸治疗。至于长期胃酸排空迟缓可能伤及胃黏膜，甘露饮、益胃汤有助修复。

廖祥琳中医生表示，曾有1名中年男子，过年后就因胃酸胃胀气就诊，服中药一周后，胸闷与灼热感便改善大半，3个月后则摆脱多年的消化不良和胃食道逆流，且咳嗽、咽喉异物感也随之缓解。更让人意外的是，因肠胃功能不佳而多年不敢碰的粽子，今年终于可以放心品尝。