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「類黃酮」搜尋結果

總共找到 503 筆符合關鍵字「類黃酮」的資料

10種食物，吃出防癌力！花椰菜、蘋果、玉米都上榜

…蘋果** **抗癌成分：**黃酮類化合物的槲皮素，其他類黃酮表兒茶素、花青素，以及三?類化合物，具有抗發炎及抗氧化的功效。 **防癌效果：**一顆蘋果至少提供每日維生素…
http://www.top1health.cn/Article/261/77796
吃蘋果止經痛、減肥、防失智！飯前吃、連皮吃好處多更多

…富含民眾熟知的膳食纖維和維生素C，還有豐富的植化素、檞皮素及類黃酮，有抗氧化、抗發炎、防癌效果，不過這些珍貴的營養素大多都存在於果皮中，若想補充植化素的人，建議帶皮吃才不會錯過天然…
http://www.top1health.cn/Article/320/77685
抗空汙、防肺癌！學會14招保養法＋4食物提升防護力

…健康。蘋果富含抗氧化物質——槲皮素（quercetin）屬於類黃酮（flavonoid）的一種，槲皮素有清除體內自由基、抑制脂質過氧化的作用。研究結果還指出，槲皮素具有預防心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/261/77745
女生經期不能吃苦瓜，經血難排出？中醫：四物湯、溫經湯調理月月順

…高的，尤其是維生素C的含量，更是高居瓜類之冠。此外，苦瓜也含類黃酮素，屬於抗氧化強的多酚蔬果，能維持細胞正常發育，強化微血管滲透性，有助控制血壓，抑制高血糖生成、癌細胞生長。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/76643
拒絕濕疹、皮膚炎上身　養成10個好習慣肌膚自然清爽

…。 **•檞皮素：**檞皮素是一種天然的抗發炎物質，是類黃酮素的一種，可以抑制身體的過敏發炎反應。天然蔬果中含量最高的是洋蔥，還有花椰菜、芥蘭、甜椒都有，建議生吃洋蔥，其所攝…
http://www.top1health.cn/Article/242/77720
喝葡萄柚綠茶，減肥功力大升級？醫師：母湯喔〜小心這些風險

…不宜與降血脂藥、心血管用藥併用** 但是，要注意葡萄柚含有類黃酮素與香豆素，會抑制肝臟代謝藥物的激素，使得藥物無法從肝臟排出，而降低藥物可用率。因此，有一些藥物如顛癇藥、降血脂藥…
http://www.top1health.cn/Article/101/75180
黑木耳、芝麻5種黑色食物抗老又護心？營養師完整解答！

…防中風及降低血壓很有幫助，主要是因為巧克力原料-可可中富含的類黃酮（flavonoids）有抗氧化的作用，能夠避免身體被自由基的傷害，當然可可越多的越苦，相對的效果也越好，若是市面…
http://www.top1health.cn/Article/248/75369
蘋果連皮吃，能防癌、抗過敏？營養師：關鍵在4大營養素

…皮素，能抗過敏、抗癌** 對此，夏子雯營養師表示，槲皮素是類黃酮的一種，為天然的抗氧化劑，運用在人體上，抗氧化作用能消除導致發炎的自由基，且槲皮素可抑制引起過敏反應的組織胺，也能…
http://www.top1health.cn/Article/320/75218
櫻桃、葡萄含花青素，能防皮膚過敏？營養師：3大營養素也不可少

…是植物能夠保命的要素。而對人體來說，像是槲皮素是一種含有生物類黃酮的植化素，具有很好的抗發炎能力，同時能夠減少身體產生的組織胺，預防過敏反應、減緩過敏症狀。 **葡萄連皮吃，…
http://www.top1health.cn/Article/320/75201
久坐、久站，靜脈曲張纏身？心臟外科醫師分析4治療方針

…**1.口服藥物（Diosmin）：**這是由植物萃取出來的類黃酮苷，對於輕度的靜脈曲張有著不錯的治療效果，可以讓變大的血管收縮。但是對於超過6公厘以上的靜脈曲張就不見得有效了。 …
http://www.top1health.cn/Article/36/75196
吃中藥別碰葡萄柚，小心會中毒？中醫師：這些眉角也要注意

…物的成分，一起服用會造成中毒。陳玫妃中醫師表示，葡萄柚中含有類黃酮成分，可能延緩藥物代謝的時間，當藥物無法正常被代謝時，便會堆積在體內，造成濃度增加，而產生中毒的可能。因此，若要吃…
http://www.top1health.cn/Article/239/75053
吃「天然抗組織胺」槲皮素舒緩過敏不適？蔬果這樣吃更加分

…年刊登於《Food Chemistry》期刊的研究也指出，以類黃酮類化合物來說，雖然紅茶、綠茶、烏龍茶三者沒有顯著的差異。但若單純以槲皮素的含量來看，紅茶含量則最高。因此，想補充槲…
http://www.top1health.cn/Article/248/74887
圍爐呷健康，營養師聯手中醫師！6款火鍋沾醬，過年無負擔

…白芝麻，或添加薑泥或白蘿蔔泥即可。 **好處：**蘋果含有類黃酮化合物及維生素C，有利提升免疫力。鉀離子可以調解血壓，而蘋果中豐富的水溶性膳食纖維，可預防便祕，唯要注意有腹瀉者應…
http://www.top1health.cn/Article/320/72639
喝對茶好處多！能清除動脈阻塞，降低多種癌症罹患風險

…洲及西方，最受歡迎的則是全發酵的紅茶。所有的茶都含有抗氧化物類黃酮素，稱之為多酚，紅酒中也有這種成分。雖說所有的茶對人體都有益，但是綠茶中的多酚被認為是其中效果最強的。很多…
http://www.top1health.cn/Article/80/71461
拒當魚乾女、肉鬆女！打擊肌膚乾燥4個小惡魔，枸杞這種多酚啵棒

…系統，來對抗紫外線輻射、病原菌等，這些化合物通常分成4大類：類黃酮 (flavonoids)、酚酸類 (phenolic acids)、木酚素類 (lignans)、芪類（stil…
http://www.top1health.cn/Article/242/71478

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