類黃酮 | 搜尋結果 | 華人健康網

「類黃酮」搜尋結果

總共找到 508 筆符合關鍵字「類黃酮」的資料

逆轉「腦霧」、儲存腦本！哈佛大學推薦這5類益腦好食物

…菜一魚外，在一項針對一萬多名七十歲以上女性所做的調查中，富含類黃酮素的莓果類，也被證實有助於延緩年長女性的認知功能退化。想預防大腦出現異狀，吃莓果準沒錯，另一方面，莓果類對心臟也有…
http://www.top1health.cn/Article/248/80316
皮膚紅腫癢2大殺手：乾燥、過敏！蜂蜜、銀耳是超級天然保濕劑？

…鎖水與殺菌消炎等功用。不過，要提醒的是，雖然蜂蜜含有抗氧化的類黃酮，能減緩過敏，但其中也含有蘋果酸、檸檬酸等酸成分，雖然有助代謝角質，但可能因此刺激某些極敏感性肌膚的人，造成反效果…
http://www.top1health.cn/Article/248/78010
吃蘋果、洋蔥緩氣喘、抗發炎？「天然抗組織胺」槲皮素啵棒

…一員，臨床上有不少流行病學和臨床試驗研究發現，日常飲食中加強類黃酮醇類化合物的補充，對於改善氣喘相關症狀有一定的作用。事實上，根據2002年刊登於《美國臨床營養學雜誌》（A…
http://www.top1health.cn/Article/62/77804
中秋吃柚子最應景？服用降血脂、降血壓5類藥物，要小心副作用

…認的最具食療效益的水果。但需要注意的是，柚子與葡萄柚中所含的類黃酮（Flavonoids）及呋喃香豆素（furanocoumarins），食用後會抑制小腸黏膜細胞中的代謝酵素CYP…
http://www.top1health.cn/Article/248/77828
林心如減肥秘訣：早餐喝青汁加優格　減重名醫：長期恐膳食纖維、蛋白質不足

…營養成分，例如：維他命B12、葉綠素、蛋白質、鈣質，以及特殊類黃酮，以及有機鍺等，這些成分中，有機鍺易與血液中酸性物質結合而排出體外，且可助膽固醇的清除。而其他如礦物質，例如：氨基…
http://www.top1health.cn/Article/101/77762
10種食物，吃出防癌力！花椰菜、蘋果、玉米都上榜

…蘋果** **抗癌成分：**黃酮類化合物的槲皮素，其他類黃酮表兒茶素、花青素，以及三?類化合物，具有抗發炎及抗氧化的功效。 **防癌效果：**一顆蘋果至少提供每日維生素…
http://www.top1health.cn/Article/261/77796
吃蘋果止經痛、減肥、防失智！飯前吃、連皮吃好處多更多

…富含民眾熟知的膳食纖維和維生素C，還有豐富的植化素、檞皮素及類黃酮，有抗氧化、抗發炎、防癌效果，不過這些珍貴的營養素大多都存在於果皮中，若想補充植化素的人，建議帶皮吃才不會錯過天然…
http://www.top1health.cn/Article/320/77685
抗空汙、防肺癌！學會14招保養法＋4食物提升防護力

…健康。蘋果富含抗氧化物質——槲皮素（quercetin）屬於類黃酮（flavonoid）的一種，槲皮素有清除體內自由基、抑制脂質過氧化的作用。研究結果還指出，槲皮素具有預防心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/261/77745
女生經期不能吃苦瓜，經血難排出？中醫：四物湯、溫經湯調理月月順

…高的，尤其是維生素C的含量，更是高居瓜類之冠。此外，苦瓜也含類黃酮素，屬於抗氧化強的多酚蔬果，能維持細胞正常發育，強化微血管滲透性，有助控制血壓，抑制高血糖生成、癌細胞生長。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/76643
拒絕濕疹、皮膚炎上身　養成10個好習慣肌膚自然清爽

…。 **•檞皮素：**檞皮素是一種天然的抗發炎物質，是類黃酮素的一種，可以抑制身體的過敏發炎反應。天然蔬果中含量最高的是洋蔥，還有花椰菜、芥蘭、甜椒都有，建議生吃洋蔥，其所攝…
http://www.top1health.cn/Article/242/77720
喝葡萄柚綠茶，減肥功力大升級？醫師：母湯喔〜小心這些風險

…不宜與降血脂藥、心血管用藥併用** 但是，要注意葡萄柚含有類黃酮素與香豆素，會抑制肝臟代謝藥物的激素，使得藥物無法從肝臟排出，而降低藥物可用率。因此，有一些藥物如顛癇藥、降血脂藥…
http://www.top1health.cn/Article/101/75180
黑木耳、芝麻5種黑色食物抗老又護心？營養師完整解答！

…防中風及降低血壓很有幫助，主要是因為巧克力原料-可可中富含的類黃酮（flavonoids）有抗氧化的作用，能夠避免身體被自由基的傷害，當然可可越多的越苦，相對的效果也越好，若是市面…
http://www.top1health.cn/Article/248/75369
蘋果連皮吃，能防癌、抗過敏？營養師：關鍵在4大營養素

…皮素，能抗過敏、抗癌** 對此，夏子雯營養師表示，槲皮素是類黃酮的一種，為天然的抗氧化劑，運用在人體上，抗氧化作用能消除導致發炎的自由基，且槲皮素可抑制引起過敏反應的組織胺，也能…
http://www.top1health.cn/Article/320/75218
櫻桃、葡萄含花青素，能防皮膚過敏？營養師：3大營養素也不可少

…是植物能夠保命的要素。而對人體來說，像是槲皮素是一種含有生物類黃酮的植化素，具有很好的抗發炎能力，同時能夠減少身體產生的組織胺，預防過敏反應、減緩過敏症狀。 **葡萄連皮吃，…
http://www.top1health.cn/Article/320/75201
久坐、久站，靜脈曲張纏身？心臟外科醫師分析4治療方針

…**1.口服藥物（Diosmin）：**這是由植物萃取出來的類黃酮苷，對於輕度的靜脈曲張有著不錯的治療效果，可以讓變大的血管收縮。但是對於超過6公厘以上的靜脈曲張就不見得有效了。 …
http://www.top1health.cn/Article/36/75196