醒腦 | 搜尋結果 | 華人健康網

「醒腦」搜尋結果

總共找到 328 筆符合關鍵字「醒腦」的資料

口臭燻人？中醫推香米茶拌飯，異味退散！

…提醒，雖然適度飲用茶飲，確實能輔助改善口臭問題，同時還有提神醒腦、解油膩、解酒的作用。但是，值得注意的是，茶葉、茶湯中含有的茶鹼成分，一旦攝取過量容易使心跳加速、引起心悸等不適症狀…
http://www.top1health.cn/Article/315/52468
夏天夜跑比較不會中暑、心肌梗塞？醫師這樣說...

高溫溽暑，接連高溫破表的天氣，不僅一般人外出受不了，就連不少平時有白天路跑習慣的民眾也大呼受不了。而為求避暑，不少跑者們選擇調整運動習慣，改投入夜跑的懷抱，就是希望能藉此消消暑氣，…
http://www.top1health.cn/Article/302/52397
耳鳴是老化警訊！舒肝養腎，首選枸杞菊花茶

…* - 【位置】頭部後方，髮際凹陷處下方。 - 【功效】醒腦明目、改善頭痛和眼睛疲勞。 **中醫師提醒**，以上穴道都有助於加速腦部血管循環，改善頭痛。不過，按壓穴道應力道適…
http://www.top1health.cn/Article/320/52414
熱沖茶、冷泡茶，哪種咖啡因少不傷胃？秘密在….

…與避免影響睡眠。除此之外，喝茶好處多，具有利尿、提神醒腦、消除疲勞、增強耐力等藥理效果。但是網路近日謠傳「喝隔夜茶會致癌」、「隔夜茶有毒」，其實這是錯誤的觀念，目前並無研究…
http://www.top1health.cn/Article/320/52371
咖啡利弊知多少？專家帶你破解咖啡因攝取的安全密碼

…啡因在現代人忙碌的生活中扮演重要的角色，許多人早上會喝杯咖啡醒腦，中午用餐後血糖上升，頭腦感到昏昏沉沉時，不少人又會想再來一杯咖啡因飲料提神，此時咖啡、茶飲、碳酸飲料或是能量飲料都…
http://www.top1health.cn/Article/318/52317
早上喝咖啡助排便！4大用藥族勿踩地雷

…神經系統，促進腎上腺素的分泌，使人體呈現興奮狀態，可短暫提神醒腦，消除疲倦。除此之外，咖啡因可促進新陳代謝，加速脂肪分解；另外，喝咖啡也有暫時抑制食慾的作用，尤其喝咖咖啡可…
http://www.top1health.cn/Article/165/52305
消暑又排濕！多喝這杯茶，就像身體內建冷氣機～

…狀；滑石搭配「護胃」的甘草，利尿卻不傷胃氣；至於薄荷，能提神醒腦、明目、開胃，讓身體感覺清爽、舒適。 **【夏日清涼飲】** **藥材：**滑石1錢、甘草1錢、薄荷1錢…
http://www.top1health.cn/Article/313/52311
咖啡、牛奶會增加子宮肌瘤風險？爭議食物追追追…

…早餐配咖啡打開一天活力的開關，下午昏昏欲睡時再來一杯咖啡提神醒腦，有時候下班聞到了咖啡香，又忍不住品嚐了一杯……，如果妳也是無咖啡不樂的人，小心，研究發現長期過量攝取咖啡因，可能提…
http://www.top1health.cn/Article/248/51894
按摩頭皮好處多～提神、抒壓、助眠通通OK！

…或是針對頭頂的「百匯穴」及其四周的「四神聰」揉壓，有助於提神醒腦、舒緩頭痛、增加注意力。頭皮放鬆了，壓力獲得抒解，心情舒暢，也可以減少失眠機會。 ![][119109] 另…
http://www.top1health.cn/Article/248/51524
喝咖啡真的會骨鬆嗎？一杯牛奶就能補回流失的鈣？

咖啡香的背後，真的隱藏骨質疏鬆的風險嗎？許多人愛喝咖啡提神醒腦，卻又擔心其會加速鈣質流失，導致骨質疏鬆；但網路也流傳「100毫升咖啡會造成6毫克鈣質流失，只要一小杯牛奶就能補回來」…
http://www.top1health.cn/Article/80/51182
揮別月經性頭痛　3個按摩穴位一定要記住

…交替按，早中晚至少各一次，可有效紓緩頭痛頭重、肩頸僵硬、提神醒腦，另外還可以使用**精油按摩棒(有滾珠的)或薄荷棒沿著風池穴往肩頸方向(由後髮際往肩膀方向)進行刮痧，來回約刮 20…
http://www.top1health.cn/Article/248/51312
不只提神！研究：喝咖啡減少高血壓、心臟病風險

喜歡喝咖啡嗎？適量的咖啡不但提神醒腦，使人心情大好！甚至還有一定的健康好處。美國研究發現，適量的咖啡因可能有助於減少血管硬化的風險，進而降低高血壓、心臟病的機率，幫助保護心血管。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51044
過年出國坐飛機不痠痛！超簡單「肩頸操」活絡筋骨

…風池穴** 【位置】頭部後方，髮際凹陷處下方。【功效】醒腦明目、改善頭痛和眼睛疲勞。 **按壓力道適中　按摩穴位真輕鬆** 賴睿昕中醫師提醒，以上穴道都有助於加速腦部…
http://www.top1health.cn/Article/248/50955
喝茶可減重　吳明珠推薦這一味消脂茶飲...

天氣冷颼颼，喝杯茶暖暖身，提神醒腦又可幫助瘦身。中醫師指出，喝茶好處多，不僅能解渴利尿、降低膽固醇、消除體脂肪，更可對抗肥胖；建議平日可用山楂、決明子、荷葉等藥材，沖泡成消脂茶飲，…
http://www.top1health.cn/Article/355/50980
熬夜喝咖啡提神　喝幾杯精神最好？

…下午昏昏欲睡要喝咖啡，晚上熬夜加班也要喝咖啡！咖啡是大家提神醒腦的最佳伴侶，但是，到底要喝幾杯，提神效果最好呢？是不是喝越多杯越好？而熬夜過後體力透支，隔天早上再來一杯咖啡，效果還…
http://www.top1health.cn/Article/320/50859