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好不容易告别湿淋淋的梅雨天，紧接而来又是夏季常见的午后雷阵雨，下雨下得人心烦，尤其被蚊虫叮咬时，焦躁感瞬间增加一倍。雨后蚊虫孳生，中医生认为3种族群最容易成为蚊子追逐的对象，建议用5种中药材制成防蚊包，随身携带或置于所处环境周围，其浓烈的香气可以防止蚊虫靠近。

選用薄荷、丁香、石昌浦、艾葉與白芷製成無毒防蚊包，可以防止蚊蟲靠近。（圖片提供／台中慈濟醫院）

体味重～3族群是蚊子眼中的珍馐！

夏日蚊虫多，不少人常被蚊虫叮得满身包，惨变“人体捕蚊灯”，台中慈济医院中医生陈相如表示，特别容易被蚊子叮咬的人，依年龄、生活作息与饮食偏好分3类：（1）更年期熟龄妇女、（2）长期熬夜作息颠倒的上班族和学生族群、（3）饮食多冰又代谢不良的痰湿体质。这些族群多为体温高或是代谢差，以致味道重，被蚊子视为美味可口的对象。

无毒防蚊包DIY　快准备好5中药材

陈相如中医建议，容易被蚊子叮咬的人，可以选用5种香气比较浓烈的药材，包括：薄荷、丁香、石昌浦、艾叶与白芷，制成无毒防蚊包，防止蚊虫靠近。

薄荷舒缓心情、丁香针对胃部疾病、石昌浦醒脑开窍、艾叶逼出寒气、白芷改善头面部不适，这些药材会让蚊虫感觉过于强烈不想接近，但人体接触则能改善头部闷重不适、食欲不佳症状，还可以芳香化浊、保健胃脾，挂在电风扇后面或是通风的地方，可以让家中的环境更舒适。