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「課業」搜尋結果

總共找到 312 筆符合關鍵字「課業」的資料

壓力大好暴躁？營養師推5大紓壓小秘方

現代人生活繁忙、步調快，往往被課業或事業壓得喘不過氣，壓力可說是無處不在。除了影響情緒，有人甚至因而開始出現頭痛、胃痛、食慾不振等不適症狀。 ![][128696] **良…
http://www.top1health.cn/Article/132/56156
一身贅肉都是壓力害的？7個問題看你是不是壓力肥！

…的答案有2個以上，代表目前身上難以減去的肥肉，可能就是工作或課業等壓力所堆積出來的肥胖高牆！ □ 壓力大時，食慾也大？ □ 特別想吃高糖、高油的低營養素高熱量食物？ □ …
http://www.top1health.cn/Article/80/55921
近視狂飆，小心弄假成真！5字訣防假性近視

…院眼科主治醫師薛維禎指出，南部地區，國中及高級中等學校學生因課業壓力繁重，加上3C產品普及，視力不良率已達7到8成，雖然近年變化不大，但視力不良比率仍屬偏高，其中最常被民眾問及的就…
http://www.top1health.cn/Article/67/55838
少年不識愁之味？研究：青少年患憂鬱症，成年後易大麻成癮

…一定的關連性！ **少年不識愁之味？青少年憂鬱不只影響課業，更易尋求成癮性慰藉** 林口長庚醫院兒童心智科兼任主治醫師吳佑佑表示，根據2014年衛生福利部食品藥物管理署資料…
http://www.top1health.cn/Article/245/54577
睡前床邊閱讀、滑手機，護眼檯燈怎麼挑？

…是要好好休息的，不適合閱讀，特別是睡前閱讀。如果是為了工作和課業考試，不得不「開夜車趕進度」，也要把握以下3大秘訣，盡量避免增加眼睛的負擔，甚至影響視力： **秘訣1／**不…
http://www.top1health.cn/Article/248/54532
鈣不足！七成以上台孩童每周運動也不足兩小時！

…有時還會進行移地訓練，與國手級菁英桌球選手練習，此外還能維持課業水準。洪毓嶺強調，桌球隊選手們都會從小型賽事開始訓練，不斷培養挫折忍受度、毅力、耐力，以及想變更強的決心，才能讓他們…
http://www.top1health.cn/Article/320/54324
當更年期遇上叛逆期吵不停？4不6要找回家庭和樂

…的小秘密及隱私。 **3要／要關懷：**除了關心成績、課業表現外，爸媽更應適度表達對孩子的愛與關懷，讓孩子了解到自己是被重視的。 **4要／要溝通：**學習與孩子溝通，…
http://www.top1health.cn/Article/251/54340
換季家中過敏兒頻哈啾？「清調補防」攻克過敏體質

…象台」，天氣一變就狂打噴嚏、鼻水流個不停？尤其是正值青春期、課業壓力重的青少年，在作息不正常下，過敏症狀更是嚴重。想要擺脫「小敏」的糾纏該怎麼做？其實，關鍵就在於謹記「清調補防」健…
http://www.top1health.cn/Article/62/54342
課業與社團，只能二選一？爸媽不妨學習這樣看！

…愛電影的大兒子，花了大量的時間投入社團活動。我雖然憂心他的課業進度，但在觀賞他的作品後，發現這整個過程不是只需要藝術家的創意，更得動用企劃力、堅持度等多種能力才能完成。 !…
http://www.top1health.cn/Article/277/54212
負面情緒爆表？這樣做，揪出憂鬱背後的魔鬼～

…了嗎？不然怎麼學人家交女朋友？」「你覺得自己功課好到可以放下課業跑去玩樂嗎？」「你考上國立大學了嗎？」甚至上了研究所之後，這樣的聲音也沒有消失：「你有工作了嗎？到了這年紀還只想著放…
http://www.top1health.cn/Article/74/52893
孩子有亞斯伯格症怎麼教才好？亞斯伯格醫師告訴你～

…子，會滔滔不絕地談論自己擅長的事情，若遇到其他小孩向他們請教課業問題，他們會用淺顯易懂的方式為大家講解，所以常常會建立起「耐心教學的好同學」形象，受到同儕仰慕。亞斯伯格症的…
http://www.top1health.cn/Article/145/52810
婦女說不出口，卻常見的問題：我該拿子宮肌瘤怎麼辦？

…之大，已嚴重壓迫膀胱。因此，建議她接受手術切除。由於女學生有課業及考照需求，在雙方討論下，決定接受恢復期較短的達文西機器手臂手術；手術過程非常順利，女學生早上開完刀，下午就能自行如…
http://www.top1health.cn/Article/140/52550
贏在起跑點！掌握學齡關鍵期，聰明食育3招搞定

…縮及失敗感等，甚至導致下個階段任務無法完成。這不止套用在課業的學習上，甚至能夠深遠地影響民生大計—「飲食」。試想，原本該溫馨喜樂的全家晚餐，大家共享的話題是孩子與好友的在校樂事…
http://www.top1health.cn/Article/320/52501
高人一等不是福！看懂兒童生長曲線圖

…子成龍、望女成鳳」的心願，期盼孩子在未來人生路上，贏的不只是課業和成就，還包括「身高」，然而，「高人一等」真的是福嗎？專家提醒，在不對的時間點生長太快，反而會加速「生長時間」的終結…
http://www.top1health.cn/Article/248/52164
掌握歐美流行「麥」動新鮮人早餐新「纖」事

…，容易造成血糖急劇上升，使人感到昏昏沉沉的，無法專注於工作或課業，因此，建議選擇富含膳食纖維的早餐，有利於血糖控制，還能延緩胃排空，減少飢餓感，恰巧歐美正流行的藜麥，就是一種充滿膳…
http://www.top1health.cn/Article/320/51927

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