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日前台湾“国道”发生2名执勤警察被疲劳驾驶的货车司机开车撞死意外，令人不胜唏嘘。大家熟知，疲劳会影响健康，但是也经常听见上班族这样抱怨，“好累啊、快爆肝了…”，容易疲劳一定是肝不好吗？其实，经常感觉疲劳，不仅是肝的问题，还有一些危险信号要知道。中医建议，缓解疲劳不妨靠养生导引，也就是做八段锦其中一招动作，有助挥别疲劳！

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疲劳与心、肝、脾、肺、肾都有关联

常有人说，熬夜爆肝、疲倦肝火大…，似乎都认为疲劳与肝脏脱离不了关系。吴建东医生表示，肝脏是人体最大的化工厂，许多人体的材料都在里面合成分解，虽然肝脏运作不佳与疲劳有关。

但是，有许多疾病例如：贫血、消化不良、心脏疾病、甲状腺疾病等，也会引起疲劳，甚至心理情绪方面的忧郁症也会让人疲劳；最严重的癌症，其主要症状也是容易疲劳。因此，如果有不明疲劳的现象，请务必去详细检查一下。当然，生活作息不规律，或是工作加班过于劳累，也是疲劳常见的原因。

长期虚劳，脏腑功能恐怕已经受损

就中医理论来说，疲劳属于虚劳的范畴，包括心、肝、脾、肺、肾的五脏出毛病，都有可能发生疲劳的现象，而且还分气、血、阴、阳等各种不同的虚劳。而中医古书《黄帝内经》也提及虚劳的成因，“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤”，虽然各式各样的疾病都有可能会引发虚脱疲劳，就现今归纳来说，不外乎先天禀赋不足、后天失于调养、大病久病致虚，以及劳心劳力内伤等。临床上遇到患者求诊，还是必须确认是哪一个脏腑的某部分不足，才能给予正确精准的治疗。

有許多疾病例如：貧血、消化不良、心臟疾病、甲狀腺疾病等，也會引起疲勞。