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打哈欠、咀嚼时，下巴莫名卡卡疼痛？小心是“落下颏”引起！现年30岁的小芙，近日饱受左脸颊卡卡、疼痛所苦；尤其是打哈欠、咀嚼口香糖时更是有感。本认为是太累而不以为意，没想到某天吃了牛排大餐后，隔天一早左侧下巴竟疼的无法张开嘴，就医后才发现原来罹患了“颞颚关节症候群”。

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颞颚关节症候群怎么发生？口腔下颔骨周遭肌肉过度使用惹祸

到底什么是颞颚关节症候群？又是怎么发生的呢？叶妍廷医生解释，从人体生理构造来看，导致颞颚关节症候群，也就是俗称的“落下颏”发生的原因，主要是因为下颔部附近的咀嚼肌群过度兴奋、痉挛，造成患者下巴无法做较大幅度的活动有关。

而造成咀嚼肌群过度兴奋、痉挛的原因，则与人体肌群在精神紧绷与压力过大、睡眠不足的时候，无法获得充足的放松，或是时常在睡觉时咬紧牙关、磨牙，以及喜欢咀嚼硬度较大的食物、口香糖等不良的姿势习惯，让口腔下颔骨周遭的肌肉因过度使用而疲劳有关。

压力大容易“落下颏”、女性较常见　严重甚至可能影响张口说话

长期下来，肌群就会变得越来越僵硬，等到这些肌肉所承受的压力累积到无法负载的时候，发炎与疼痛便随之而来。叶妍廷医生也分享到，临床上也发现，颞颚关节症候群通常是发生在有工作压力，或是课业负担大，情绪本身容易紧张的年轻族群上，在性别上又以女性朋友较多见。

一般来说，症状轻微者，初期会有张口疼痛、咬合困难、下巴出现偏斜。尤其是在患者张口饮食，或是进行吞咽动作时，更会有明显的紧绷疼痛；或时常有患者描述，在嘴巴开阖时，出现两侧下颔骨动作不同步的情形。严重者，更可能进一步影响整侧的颜面肌肉、酸痛不已，甚至嘴巴完全无法正常张口说话的程度，上述提到的小芙，就是相当典型的案例。