健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「虛寒體質」搜尋結果
總共找到 180 筆符合關鍵字「虛寒體質」的資料-
昆凌產後吃腰子瘦身？醫：小心熱量高
…都營養** 彭溫雅中醫師建議，秋冬天氣寒冷，如果媽咪又屬於虛寒體質，可以使用老薑爆炒麻油，使得甘溫的麻油轉為溫熱性質，再拿來熱炒腰子。如果天氣炎熱，媽咪體質也比較燥熱，則可以改為…
http://www.top1health.cn/Article/320/29035 -
孕媽咪也要防秋燥 喝沙參玉竹雞湯水噹噹
…、百合等，有助養肺且緩解秋燥。需注意的是，白色食物多偏寒涼，虛寒體質者要小心。 **肺主皮毛！秋季養生不忘滋陰養肺** 除此之外，肺主皮毛，孕媽咪秋季養肺時，也可以選用…
http://www.top1health.cn/Article/17/28560 -
芒果荔枝好上火！降火氣甜湯這樣喝
…的體質都偏燥熱，即使體質較虛弱，多少也帶有燥熱的性質。因此，虛寒體質的民眾對於上火水果也不能過量食用。 **水梨、楊桃、鳳梨 溫和水果幫助降火** 那麼，有哪些水果可以幫助…
http://www.top1health.cn/Article/320/25936 -
【查症狀】手腳冰冷
從西醫的觀點來說，腳冰冷與心臟血管循環有著莫大的關係，原因在於血液主要由心臟發出，攜帶氧氣至全各部位，氧經過燃燒後，產生熱能，手腳才會溫暖，途中若紅血球數不夠或動脈阻塞，都將導致末…
http://www.top1health.cn/Article/158/25133 -
猛跑廁所？止慢性腹瀉喝老薑鹹粥
…吃生冷食物，肚臍附近摸起來涼涼的，這種類型的腹瀉就是屬於脾腎虛寒體質，可以用老薑煮粥，再加點鹽巴喝上層的稀粥。 老薑溫脾胃，稀粥除了有營養，還可以把熱帶到脾胃中，加點鹽可以補…
http://www.top1health.cn/Article/258/25053 -
孕媽咪易燥熱！飲食療法醬吃最消暑
…人怕熱，特別容易流汗、口渴，有些女性懷孕前為手腳冰冷、怕冷的虛寒體質，懷孕後也會受賀爾蒙改變所影響而變燥熱體質。 **孕前體質燥熱，孕期更嚴重** 懷孕前已經是燥熱體質，懷…
http://www.top1health.cn/Article/320/24820 -
打造溫暖好體質！先掌握2飲食技巧
…體有「足夠的陽氣」，能使各項器官代謝良好並運作正常。 虛寒體質的女性，因為陽氣不足，加上血液循環差與代謝不良，身體器官的運轉容易不順暢，除了月經不調或子宮虛寒不易受孕之外，也…
http://www.top1health.cn/Article/324/24648 -
養胃喝什麼茶？亞健康喝紅茶普洱茶
…性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。 ![][73665] 常見的茶葉主要分為綠茶、清茶(包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、紅茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/23333 -
手腳冰冷凍抹條！5營養提升保暖力
…讓手腳受凍變成「殭屍人」，也可尋求中醫師的協助，食用適合個人虛寒體質的藥膳食補。愛美的減重女性，也不可偏食、過度減重，BMI值不小於18.5，需讓身體儲存適量的脂肪，幫助維持體溫。…
http://www.top1health.cn/Article/80/22743 -
鼻過敏麥擱來！喝黃耆桂枝減敏茶
…師提醒，平日除應避免過食生冷、油膩、魚蝦等腥葷食品外，特別是虛寒體質，建議應避免生冷飲料或涼性蔬果如椰子、西瓜、白菜、白蘿蔔等，而腎陽氣虛，更應避免任何燻、炸、辣、燒烤物、辣椒、酒…
http://www.top1health.cn/Article/32/22593 -
手腳冷冰冰？4畏寒體質對症改善
…要特別注意。成人病嚴重到某種程度，就會造成血管老化，進而形成虛寒體質。更極端的情況就是閉鎖型動脈硬化症，通往四肢的血管都阻塞住，以至於感覺不到疼痛和冰冷。如果還有肥胖的問題，表示身…
http://www.top1health.cn/Article/277/22467 -
薏仁養顏美容？體虛女性少碰5寒物
對於體質寒涼的女性來說，有些屬性偏寒的食材會引起腹瀉、虛寒等不適，也可能會加重消化不良，不但不能分解脂肪，還會延長食物在體內儲存的時間，讓你和減肥之路背道而馳。以下5種食物是寒性體…
http://www.top1health.cn/Article/80/22459 -
進補看體質 4大類型補對好過冬
…。 **《中醫進補 分4大類型》** **1.「虛寒體質」：**這類體質的人較怕冷、手腳冰冷、容易疲倦、吃涼的東西容易拉肚子、感冒、頻尿或腰酸。 **2.「燥熱體質」…
http://www.top1health.cn/Article/239/22450 -
進補燥熱怎降火？涼茶喝多恐過寒
…花茶有清火解毒的功效，但不宜天天喝，平時怕冷、一吃涼就胃痛的虛寒體質者長期大量飲用，會使體質越來越寒，免疫力降低。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
