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…**減重族想要趕走胃火型小餓魔,除了可藉中醫的幫助,以山楂、荷葉、白茅根、陳皮、火麻仁、大黃等藥材,清除胃熱、潤腸通便、去油消脂,張文馨中醫師表示,建立正確的飲食和規律的運動也很重…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154…,祛除痰濕的效果更佳。 「薏仁氣血茶」的原料包含薏仁、荷葉、陳皮和山楂。李京姬指出,從現代營養學來看,薏仁富含蛋白質以及鉀、鎂、磷等礦物質,很適合當作減肥時的食材或拿來泡茶,…
http://www.top1health.cn/Article/80/52894… ![「疏肝解鬱玫瑰花茶」的材料有玫瑰花(剝開泡)2顆、荷葉1.5錢、川芎0.5錢、水量約500c.c.。(圖片/幸福文化出版提供)][124645] 至於,日常保養上,…
http://www.top1health.cn/Article/82/53041…甚至頭悶痛等症狀,可用去濕氣的嫩薑炒菜或煮魚湯,或紫蘇葉加薄荷葉洗澡消暑,都有解熱作用,另外也可用西洋參2錢、麥門冬3錢、五味子2錢沖泡溫開水服用,以預防陰暑纏身。 除此之外…
http://www.top1health.cn/Article/239/52574…水腫。 **《消除濕氣 DIY2茶飲》** **1.荷葉消脂飲** - 材料:荷葉10克。 - 功效:荷葉可清熱消脂、去體內濕氣及促進代謝,適合全身型肥胖及常吃油炸類等…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548… - 材料:龍眼肉1兩、麥冬1兩、東洋參1.5錢、丹參1錢、荷葉1錢 - 作法:將全部材料分成3份,每次取1份裝入茶包袋中,加350㏄滾水沖泡,燜約5~10分鐘,即可飲用,可回沖…
http://www.top1health.cn/Article/320/52385…很好消暑除濕的飲品。適度攝取甘蔗、蘆筍、白木耳、蓮子、西瓜、荷葉等有解熱生津作用的食物,不過量,都有助於消除暑氣。 **啟動身體的滅火機關 夏天多按2穴位** 此外,也…
http://www.top1health.cn/Article/258/52439日前平面媒體曾驚爆,有民眾於餐館購買「荷葉粉蒸排骨」食用後,發生喉嚨、口腔疼痛等疑似中毒症狀。沒想到原來是店家誤將有毒植物「姑婆芋」外葉當做荷葉使用惹禍,引發許多網友熱烈討論。有鑑…
http://www.top1health.cn/Article/302/52461…立即停止服用。 如果體質不適合吃薑,網路也有建議飲用「荷葉茶」排除濕氣,中醫師曾雴瑜表示,以中醫觀點而論,荷葉味苦、辛、微澀、性涼,歸心、肝、脾經,具有消暑利濕、健脾升陽、清…
http://www.top1health.cn/Article/80/52444…習慣、不飽食、細嚼慢嚥外,民眾若正值不適期間,不妨可適度食用荷葉枳朮飯,或是,喝焦三仙飲等藥膳食療,來輔助改善。 **胃脹氣、消化不良纏身?壓力大、飲食無節制是常見肇因*…
http://www.top1health.cn/Article/315/52459…料:西洋參3錢(磨成粉)、麥門冬2錢、五味子3錢、甘草1錢、荷葉3錢、石斛3錢、淡竹葉3錢。 - 作法:將所有材料放入鍋中,加入1200cc的水量煎煮10分鐘,熄火加入菊花及西洋…
http://www.top1health.cn/Article/80/52421…,放入開水500c.c.煮10分鐘即可。 **【決明子荷葉茶】:**取決明子3錢、荷葉1錢,放入開水500c.c.煮10分鐘即可。另可酌加薄荷、洋甘菊一起煮,味道更好。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/52306… **【銀河降脂茶】:** **材料:**烏龍茶10g、荷葉6g、金銀花3g、決明子10g。 **做法:** 藥材洗淨裝入不織布袋,加水1000cc燜煮5分鐘後即可飲用。三…
http://www.top1health.cn/Article/101/52342…【纖體紅豆水】** - 材料:赤小豆15公克、黨蔘5公克、荷葉1.5公克。 - 作法:將所有材料洗淨後,以1000c.c.熱水燜煮10分鐘後即可飲用。 - 功效:赤小豆能降血…
http://www.top1health.cn/Article/82/52299…茶飲/洛神消脂解膩茶** - 材料:洛神花7克、山楂3克、荷葉5克、烏梅2顆。 - 做法: - 1.將所有材料洗淨瀝乾後,置於鍋中加入700CC水煮沸。 - 2.燜泡10分…
http://www.top1health.cn/Article/80/52236