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「膽經」搜尋結果

總共找到 217 筆符合關鍵字「膽經」的資料

熬夜≠傷肝！中醫：睡不好傷脾氣，濕氣重會生病

…-> ![陳峙嘉中醫師指出，晚上11點～凌晨1點是人體膽經運行的時間，所以，建議如果時間許可的話，最好能在11點前入睡。如果11點前無法上床，最晚也要在1點前睡覺，且至少要睡…
http://www.top1health.cn/Article/239/50224
綜藝天王吳宗憲膽結石　中醫排石有秘密武器

…石，肝炎，腸炎等。 **3.柴胡：**性味苦，微寒。歸肝、膽經。功能解表和裏，升陽，疏肝解鬱。用於寒熱往來，胸脅脹痛，肝炎，膽道感染，膽囊炎等。 **4.茵陳：**性味苦、辛、…
http://www.top1health.cn/Article/30/46860
KO上班族肩頸痠痛　中醫：筋絡按摩+紅外線輔助

…脊椎滑脫、椎間盤突出、脊椎彎曲等病變。 **肩頸疼痛　膽經不通所引起** 此外，肩背疼痛會一直連通到頸背，造成頸背痠痛，甚至頭痛。兩側肩膀痠痛則是「膽經不通」所引起。通常是…
http://www.top1health.cn/Article/248/43426
睡的好，減重如神助！清肝舒心茶助好眠

…順著髮流，適度加壓反覆梳理，藉此刺激位於頭頂的督脈、膀胱經、膽經、三焦經、大小腸經及胃經等經絡，來幫助活絡氣血、放鬆頭部、肩膀的僵硬肌肉，就是舒緩壓力、負面情緒，有效助眠的好方法！…
http://www.top1health.cn/Article/250/43392
甩掉背部肥肉，先疏通膀胱經！每天梳頭按摩10分鐘

…頭上共有5條經絡，督脈位於頭頂中線，兩側為膀胱經，頭部側邊有膽經通過，按摩這5條經絡可以疏通經絡。 **【按摩前準備】：利用手不容易按摩這些經絡，所以利用梳子沿著經絡方向…
http://www.top1health.cn/Article/258/43264
10分鐘有感！簡單揉一揉，老師不怕靜脈曲張！

…、膝關節周圍及大腿，進行由下而上的按摩約30分鐘，有助疏通肝膽經、減緩痠痛、促進下肢血液回流、活絡淋巴腺，促進組織液吸收。不過，賴睿昕中醫師提醒，應避免在已經曲張的靜脈，或…
http://www.top1health.cn/Article/248/43249
擺脫肩頸、小腿痠痛！上班族超實用按摩術

…像是風池穴、風府穴、大椎穴，以及靠近髮際處的天柱穴。風池穴走膽經，位於頸部後方左右兩側，風府穴則是位於正後方督脈處，兩者除了消除痠痛，對於擊退感冒頭痛也有相當助益。大椎穴位…
http://www.top1health.cn/Article/248/41787
想不瘦都難！刮痧細腿、瘦小腹秘訣都在這

…重在正常範圍內，體重變化不大。刮痧塑身通常會以脾經，胃經，與膽經為主，建議民眾在家可以依照以下步驟刮痧，藉此達到瘦手臂、平小腹、瘦臀、細腿的目的。 **1.手臂：**使用刮痧…
http://www.top1health.cn/Article/258/40269
夏日飄汗臭味？蓮子粥＋止臭粉有解

…您解套。 ![][106109] **汗臭味主行經肝膽經脈　時常暴躁易怒易有體味** 中醫師賴睿昕表示，從中醫觀點來看，汗臭起因於體內濕氣無法被代謝，囤積體內，就像積滿代…
http://www.top1health.cn/Article/258/39034
美女中醫不藏私　美白抗老食物、茶飲特蒐

…。任何保養品和飲食都比不上好好的睡一覺！根據中醫經絡理論，肝膽經的氣血，是在夜晚11點至凌晨3點最為旺盛，此時若不休息，則肝臟解毒功能將受到影響，容易引起肝氣鬱結或是肝膽火旺等病理…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568
溫差大頭痛找上門？吃發熱食物＋按穴位

…按摩是最佳的紓解方法！** **後側頭痛、肩頸痛：風池穴(膽經)** **【位置】：**用大拇指往耳後尋找，碰到骨頭突出處，再往靠近後面髮際上凹陷中央。 **【功效】：**幫…
http://www.top1health.cn/Article/258/38232
淡斑只擦保養品沒用？養肝治本巧喝淡斑茶

…外，每天要睡滿8小時，尤其晚上11點~凌晨3點是血液流經肝、膽經絡的時間，應避免熬夜，才能讓皮膚復原；搭配適量運動，也能加速新陳代謝。 **中醫美容由內而外　溫和調理好健康*…
http://www.top1health.cn/Article/248/38056
有多久沒便便了？清腸道，刮痧嘛ㄟ通

…。腿部是人體經絡行走的部位，大腿的經絡包括胃經、脾經、肝經、膽經、腎經與膀胱經，藉由刮痧促進大腿經絡循行、促進身體排毒。若刮完痧後再喝杯水，更能促進廢物代謝，有助於排出宿便。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/37990
女中醫的瘦身對策　激瘦穴位＋經絡拍打

…側、鼠蹊部內側)。 **3.大小腿前、外、後側：胃經、膽經、膀胱經：**「陽經主氣」，多拍打能提振陽氣，促進身體新陳代謝機能。 **a.敲打腿外側－膽經：**每天早上起來的…
http://www.top1health.cn/Article/258/38042
對抗這3類型頭痛　按摩4穴位好舒緩

…摩是最佳的紓解方法！ **【後側頭痛、肩頸痛：風池穴（膽經）】：** **位置：**用大拇指往耳後尋找，碰到骨頭突出處，再往靠近後面髮際上凹陷中央。 **功效：**幫助頭…
http://www.top1health.cn/Article/258/37811