综艺天王吴宗宪因为罹患胆结石进医院开刀,在病房进行网路直播,吸引数万粉丝关心加油。胆结石以手术清除为正规治疗,中医则建议,度透过一些中药方剂,有助于排石。
中医认为胆石病的病因病理是情志抑郁不畅,致使肝胆之气郁结,疏泄失常,或因饮食不节,过食油腻,致使脾胃运化失健,继而生湿蕴热,阻碍肝胆疏泄功能。湿热久蕴不散,则胆汁久瘀不畅而凝结成为砂石。
胆结石好发的族群 与不良习惯也有关
中医师陈潮宗表示,胆结石好发的族群包括:体重过重者、新陈代谢异常者、总胆管狭窄或肿瘤阻塞者、经常不吃早餐的人,以及遗传体质和家庭饮食习惯有关。
此外,如果有以下不良生活习惯的人,也可能是好发对象,包括:有不少中年人进食较多,吃人大量脂类物质,直接影响胆汁成分,胆固醇与胆色素的含量增加。加上中年人运动量减少,胆囊、胆道的收缩能力降低,致使胆汁瘀滞,胆汁浓缩,其中高浓度的胆盐会刺激胆囊与胆道的黏膜,削弱黏膜的抗病能力,容易诱发细菌感染。而细菌往往是形成胆结石的核心物质。
预防胆结石 注意饮食清淡
预防胆结石的方法,中医师陈潮宗表示,最好饮食清淡,不要暴饮暴食,有人一整天不吃,肚子饿就大吃大喝,成为胆结石的高危险群。建议三餐定时,尤其要吃早餐,更应多摄取高纤食物,把肠道内的胆固醇吸附排掉,减少胆固醇留在体内,引发胆固醇性结石。注意控制饮食,多运动消耗热量,每天喝适度的水、作息正常、维持身体正常的新陈代谢、控制体重、甩脱肥胖,这样胆结石就比较不容易找上门。