美乃滋 | 搜尋結果 | 華人健康網

「美乃滋」搜尋結果

總共找到 161 筆符合關鍵字「美乃滋」的資料

纖維+C助排毒！吃優格奇異果凍

…50g、蘋果1顆、大蕃茄1/2個、美生菜3片、全麥餅皮4張、美乃滋適量。 - 作法： 1. 蘋果去皮、去核切條棒狀，留1/4磨成泥狀與美乃滋調勻。 2. 大蕃茄切片，美生菜切…
http://www.top1health.cn/Article/101/25387
健康食物不好吃？7大抗癌美味食譜　

…妳可以抹上後面幾頁列出的其中一種香蒜醬，或者是試試自製的健康美乃滋（Mock Mayo）！這種三明治營養豐富，適合當做輕食午餐或外出旅行時的餐點。 **和平沙拉** 有機的…
http://www.top1health.cn/Article/314/25222
降膽固醇！2鮭魚料理養生又美味

…迷迭香葉3公克、荷蘭芹5公克、蒔蘿葉5公克、百里香葉5公克、美乃滋120毫升、鮮奶油50毫升、鹽適量、白胡椒粉適量、橄欖油30毫升。 **烹飪程序：** 1.將迷迭香、荷蘭…
http://www.top1health.cn/Article/80/23352
吃出好元氣！試試3美味組合料理

…* 南瓜1/4顆、鹽適量、洋蔥1/2中顆、小黃瓜1根、豆漿美乃滋適量，鹽、胡椒適量，酸桔汁或稀釋梅醋適量。＊一般的美乃滋會添加蛋黃，不僅屬於陰性食物，添加物的含量也較多。…
http://www.top1health.cn/Article/145/22226
增肌減脂！早餐吃土耳其優格蛋沙拉

…，並維持均衡飲食，就沒有太多的限制。 **優格取代美乃滋　土耳其優格蛋沙拉熱量低** 台灣廚藝美食協會年輕廚師代表、料理達人陳秉文推薦一道適合有減重需求朋友食用的馬鈴薯…
http://www.top1health.cn/Article/320/21389
高血壓安心吃！芋頭沙拉補鉀排鈉

… 芋頭3顆（200公克）、小黃瓜半條、維也納香腸2條、A料（美乃滋1大匙，芥末籽、醋、沙拉油各1/2大匙，醬油1小匙） **作法：** 1.芋頭洗淨，放入耐熱PE袋，用微波…
http://www.top1health.cn/Article/273/20377
提升肝功能！吃南瓜豬肉炒蒜頭

…的吸收率。做成天婦羅、煎炒、與肉類一起燉煮，或是作成沙拉沾附美乃滋或沙拉醬也可以。 **【挑選方法】** 1.莖部如同軟木枯萎表示熟成 2.堅硬外皮無蟲害 3.相較於大…
http://www.top1health.cn/Article/273/20340
便祕好難受？6類水溶性纖維助改善

…魚，然後淋上檸檬汁拌一拌，就完成這道簡單料理。如果淋上優格或美乃滋，再以黑胡椒點綴，就成了搭配葡萄酒的美食！ **本文由《大田出版社》提供，摘錄自《腸美人：健康從腸的保養開始…
http://www.top1health.cn/Article/287/20339
減重救星！5大三明治餡料不怕胖

三明治好吃又方便，但是若選錯餡料，再塗上滿滿1大匙美乃滋，營養美味的餐點瞬間變成一個飲食大地雷，充滿反式脂肪又低纖高油。美國知名營養師在媒體撰文教大家，三明治裡夾哪5樣食材，才能吃…
http://www.top1health.cn/Article/312/19919
低脂花生醬較健康？6種飲食地雷

…有以下食材在其中的壽司捲：包括天婦羅、奶油乳酪、碎起司和辣味美乃滋。 **優格：** 各種形式的優格都是鈣質與維生素D的良好來源，但是有一些品牌的優格產品，內含的脂肪跟…
http://www.top1health.cn/Article/312/19890
菌從口入？羊膜炎易釀流產風險

…腸桿菌的感染；也應避免接觸生雞蛋及其製成品（包括凱薩沙拉醬、美乃滋、蛋酒等），以防沙門氏菌的感染。
http://www.top1health.cn/Article/17/19611
遠離肥胖！起床90分鐘內快吃早餐

…**鮪魚全麥三明治** 在兩片全麥吐司中間夾入兩匙拌過低脂美乃滋的水煮鮪魚，同時補充Omega-3脂肪酸以及能給你滿滿能量的蛋白質，也可以用罐頭鮭魚或煙燻鮭魚替換鮪魚。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/19164
投其所好！3道點心讓兒童不偏食

…蘿蔔皆是。用蔓越莓果乾及優格自製香香甜甜的蔓越莓優格醬，取代美乃滋、人工果糖，增加蛋白質及植化素，增添食物風味。蔓越莓也可以新鮮堅果取代。
http://www.top1health.cn/Article/312/18974
看過來！10大過敏食物排行榜

…是蕁麻疹，甚至連過敏性鼻炎都可能與吃雞蛋有關，許多烘焙食品與美乃滋都要遠離。 **第6名：花生** 看好萊塢電影時應該都曾看過因為誤食含花生成份的食品而導致過敏發作、休克這…
http://www.top1health.cn/Article/25/18560
減肥者必看！11類地雷食物應避

想減肥，就必須知道吃什麼會胖，哪些東西適合減肥的人食用。資料顯示，高熱量、高密度的食物是最容易讓你長胖的。 **高熱量密度的食物** 一般經過油烹調的食物，會提高60%…
http://www.top1health.cn/Article/101/18195