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…補足纖維質,直接將蔬菜和水果一起打成汁,連渣一起通通喝下肚,省時又便利。不過,若是有肥胖的困擾,可以採取進階版的蔬果汁飲食法,依據上半身肥胖和下半身肥胖的不同,挑選合適的蔬果種類,…
http://www.top1health.cn/Article/101/37914…,不但能避免衛生紙擦不乾淨的困擾,還能減少清洗抹布的麻煩,節省時間和力氣,做好居家清潔不費力。而且,最大的好處就是用過即丟,不怕病菌殘留、交互感染,既衛生又方便!
http://www.top1health.cn/Article/248/37794…霉菌滋生。另外,只要把保潔墊拿去簡單清洗,就能輕易去除髒污,省時又輕鬆。既然保潔墊這麼實用,又該如何挑選「好用」的保潔墊呢? **4個原則仔細選 好用保潔墊這樣挑** 高階…
http://www.top1health.cn/Article/318/37695…咕嚕幾口喝下肚,就能補充到大量的小分子蛋白質和胺基酸,方便又省時。 **滴雞精怎麼選?4個秘訣快做筆記** 近年來食安問題連環爆,若不想自己花時間、動手製作滴雞精,又該…
http://www.top1health.cn/Article/18/37434…到像是小baby吐奶或是兒童生病嘔吐這種緊急情況時,需要便利省時的方法來幫助媽媽整理清潔。 具有殺菌消毒功能的濕紙巾,是居家必備的實用工具,不論是小孩的玩具,或是像手推車這些…
http://www.top1health.cn/Article/248/37694…度,讓食物在較短時間內烹煮完成,減少營養被破壞的程度,且具有省時又省火省電的特點,特別適合用於烹煮質地有韌性、不易煮軟的食材。 **2.砂鍋:**砂鍋是以陶土和沙混製而成,具…
http://www.top1health.cn/Article/80/37329…,一樣可以吃出窈窕!女中醫分享秘傳的食療配方,再搭配使用方便省時的燜燒罐,只要一罐在手,就能變化出適合女性獨享的養生料理,擺脫虛胖、黑眼圈、肌膚暗沈,甚至更年期不適,重拾美麗與健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/37331…吸水性,有助吸收衣物上的水分,減少衣物的烘乾時間,達到省電、省時的目的。 <!--more--> ![陳映如老師指出,想讓衣物快速變乾、節省烘衣機使用時間,只要善用家中…
http://www.top1health.cn/Article/189/37249…布,顯得特別重要。小兒科醫師建議,挑選輕鬆穿脫的褲型尿布可以省時省力,如果尿布彈性好,又能符合寶寶腰臀曲線,還可避免摩擦肌膚,讓寶貝開心成長沒負擔。 ![S曲線設計的褲型尿布,可…
http://www.top1health.cn/Article/248/37174…是目前中藥藥物中吸收最快、作用最強的用藥方式。一般建議,為節省時間,使用煎劑時,不妨可將藥材煮藥汁,分成早晚或三餐來使用。除了用法外,民眾使用藥煎劑中藥製劑也應注意下列4大要點: …
http://www.top1health.cn/Article/302/36536…或腸胃炎等輕微急症時,可先利用居家附近的診所門診就醫,方便又省時,並請記得攜帶健保卡及下載個人健康存摺,於緊急就醫時能及時提供給診療醫師參考,儘速瞭解個人健康及醫療資訊,並確保用藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/36534備料5分鐘搞定,進烤箱烤只要15分鐘,20分鐘上菜的這道蘆筍培根捲配色好看又好吃! ![][91877] **★蘆筍培根捲** **鍋具:**20cm鑄鐵烤盤。 *…
http://www.top1health.cn/Article/318/34048…合產後虛要靜養的媽咪。坐月子期間,媽咪身子還很虛弱,即飲燕窩省時又省力氣,方便媽咪享用。 另外,媽咪在坐月子期間的食慾時好時壞,白蘭氏即飲燕窩的口感清甜、沒有腥味,即使胃口不…
http://www.top1health.cn/Article/320/33928…將其放進奶瓶中,與奶粉混合著給老大飲用。 雖然相當便利省時,可是正因為從小讓派大安吃習慣糊狀、質地偏軟爛的副食品,導致其幼時缺乏練習咀嚼能力的機會。因此,老大長大後,即使對於…
http://www.top1health.cn/Article/87/33787…鬆劑),加工廠特別喜歡使用它來發製海帶,因為比起銨明礬至少可省時一半。 至於「全台灣的海帶都是這樣洗」,全部業者是使用碳酸氫銨沒錯,但未必是都使用工業級碳酸氫銨,工業級與食用…
http://www.top1health.cn/Article/248/33774