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作者：儿科杨为杰医生

受访：何佳蓉牙医生

上次我们谈了一下台湾儿童口腔健康的现况，与相关的基础知识。这次我们特别整理了各位爸妈经常询问的问题，并且采访了何佳蓉牙医生。何医生是我们全家的牙医，也教了我很多口腔健康的知识。以下的问答，是由我提问，何医生回答，然后我再整理。这是一种采访稿的概念。

我不是牙医，但是在帮孩子看诊的过程中，实在是看到太多可怕的口腔。如果想要免除掉以后装假牙，甚至是植牙那种数十万，甚至是上百万的费用，从小顾好牙齿绝对是值得的。预防重于治疗，免得以后花大钱！

1.长牙的顺序是有固定的吗？。年纪多大还没长牙，要找牙医检查？

宝宝六、七个月大时，乳牙开始相继萌发出来，原则上是左右对称。一般来说，宝宝大概在6个月开始到13个月就会开始冒出第一颗牙齿。因此，只要是在这段期间开始长牙的小朋友，通通都是正常的。

若是超过13个月还没有长任何牙齿，就要考虑要找牙医生检查啰！长牙顺序有时会跳来跳去，但也不是每个人都一样，有时候顺序会不一致，无需太在意。万一担心可以请牙医生检查唷！

2.何时开始清洁口腔，多大开始刷牙？

很多人认为小宝宝只有喝牛奶或母奶，不需要清洁口腔或刷牙，但其实只要有吃东西，都要清洁口腔。

在小宝宝6个月大前，牙齿尚未萌发，家长就要让婴儿养成良好的习惯，不可以边喝奶边睡。每次喝完奶都要帮宝宝清洁口腔，以手指缠绕干净纱布，沾些温开水，轻轻的依序擦拭上下颚牙肉的内外侧面以及舌头。小宝宝6、7个月长出小牙后，可以用指套牙刷或是纱布沾水刷牙齿，至于其它部位，仍以纱布沾水轻轻擦拭干净即可。

小宝宝1岁过后，牙齿的数量大概6到8颗，就可以开始选用适合的儿童牙刷了，并在三餐饭后为宝宝刷牙。当宝宝20颗乳牙都长齐，就要慢慢建立正确的刷牙方式。要选择小头儿童专用牙刷，使用贝氏刷牙法，将刷毛对准牙齿与牙肉的交接处，轻轻地以画圆圈方式两颗两颗来回，刷10次左右，并且要刷到牙齿外侧、内侧以及吃东西的那一面。