煙燻 | 搜尋結果 | 華人健康網

「煙燻」搜尋結果

總共找到 188 筆符合關鍵字「煙燻」的資料

烤肉亞硝胺勿過量　這些吃水果解危

…烤肉時，一不小心就會吃下大量沾覆炭烤產生的濃煙、油煙，及加工煙燻、高膽固醇的食物，大大增加致癌的風險！吃烤肉時，為了減少過度燒烤產生的多環芳香烴化合物外，更要同時多攝取富含維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/20058
烤豬肉別吃肥　首選低卡松阪豬

…營養師表示，現代人講究健康，烤肉不一定要用木炭火烤、默默忍受煙燻的刺激，想要品嚐碳烤的味道，也可以善用平底鍋乾煎或烤箱烘烤的方式烹調。舉例來說，製作「香蒜黑胡椒松板肉」時，可先將松…
http://www.top1health.cn/Article/101/19973
炸雞香腸配啤酒　涼在嘴裡傷在胃裡

…吸吮湯汁。  ![喝啤酒時應避免拿煙燻醃漬類食物當下酒菜，常常這麼吃，容易造成胃炎、胃潰瘍。][60264] **燒烤醃燻物當下酒菜　當心胃癌找上身…
http://www.top1health.cn/Article/320/19432
遠離肥胖！起床90分鐘內快吃早餐

…ga-3脂肪酸以及能給你滿滿能量的蛋白質，也可以用罐頭鮭魚或煙燻鮭魚替換鮪魚。 **【健康小叮嚀】：** 除了要在黃金時間內吃完早餐，早餐的質跟量也很重要。男性不要誤以為需…
http://www.top1health.cn/Article/80/19164
遠離癌症！十大致癌風險OUT

…腔癌機率是正常人的123倍。 **【致癌風險六】：醃漬煙燻食物** 經過長時間久醃的食品，包括鹹魚、鹹肉、火腿等，會產生二甲基亞硝酸鹽，在體內會轉化為致癌物質「二甲基亞硝酸…
http://www.top1health.cn/Article/233/18896
亞洲人容易患胃癌？高鹽飲食有關

…部份切除，此外，一些環境因素也可能影響胃癌發生：重鹹、醃漬、煙燻及含防腐劑的食物、抽菸、使用低劑量的阿斯匹靈。要預防胃癌找上門，可以從改變環境因子做起，多吃新鮮蔬果，避免經…
http://www.top1health.cn/Article/322/18921
肝癌患者少量多餐　3大癌飲食原則

…中的致癌物質造成的。胃癌與加工食品、著色劑、防腐劑、芳香劑、煙燻食品、烤肉、魚肉中的硝酸鹽，以及喜歡鹹辣口味、吃太多醃製食品和糖，黃綠色蔬菜和維生素攝取不足的飲食習慣有密切關聯。為…
http://www.top1health.cn/Article/277/18692
更年期腹部肥胖　7法寶甩油沒煩惱

… 高糖份與高鹽分食品通常都是屬於易致癌的高危險品，包括煙燻類、鹽漬類，以及燒烤類的食品，都因為含有高成分的亞硝酸鹽，容易引發癌症，呼籲喜愛這類食品的女性給自己一個機會，慢慢調…
http://www.top1health.cn/Article/101/18634
放療+標靶藥突破！肝腫瘤縮小6成

…除了看得見的食鹽外，許多食物本身已含有大量的鹽份，如醃漬品及煙燻製品；另外，調味品如醬油、蕃茄醬、甜辣醬、沙茶醬等罐頭食品；起司及一些速食品亦含有鹽，應盡量避免。 ●5.發生食道…
http://www.top1health.cn/Article/310/18328
黑眼圈怎麼來？熬夜以外5個原因

…、睫毛膏長期累積在眼周，導致色素沉澱，久了不必化妝也有天然的煙燻眼妝了。 **原因5** 最令人難過的原因就是這個，隨著年紀的增加，脂肪的位移會造成眼周凹陷，導致淚溝型黑眼…
http://www.top1health.cn/Article/292/18215
法師長期接觸燒香　罹鼻咽癌誤感冒

…引發鼻咽癌的原因除了本身有家族遺傳基因之外，飲食(常吃醃漬、煙燻品)、EB病毒感染，或因患者受到環境污染的關係(如長期吸入刺激物質如香菸與燒香等煙味、工作場所不通風等) ，都是會造…
http://www.top1health.cn/Article/7/18207
吃掉慢性疲勞！每天挑吃30種食物

…高免疫力；不暴飲暴食，不吃太燙、太鹹、太辣的食物；不吃過焦、煙燻的魚類、肉類，以及及醃漬過的變質食物；不吃發霉變質的花生、玉米、大米，不食未熟的魚、蝦類。此外，每天在均衡飲…
http://www.top1health.cn/Article/240/17815
絕對致癌！亞硝酸鹽添加物危險

…兩極化的效果。  亞硝胺也直接存在煙燻或鹽醃的肉類、蔬菜醃製加工的各種醬瓜中（若使用海鹽當原料仍含大量亞硝胺，並不會比較健康），啤酒及威士忌也含有少量的亞…
http://www.top1health.cn/Article/289/17348
癌症也有高危險群！6大類要小心

…的機率較高。 **4.常吃醃漬及燒烤物** 以醃漬、煙燻、碳烤等方式處理的食物，都是屬於容易致癌的料理，平常應盡量少吃。 **5.過早有性行為** 過早或有不當性行…
http://www.top1health.cn/Article/203/17084
3道高纖年菜　過年吃巧不吃肥

… 其他的食材選擇，也要以「新鮮」為原則，減少選購醃漬或煙燻的食物，例如香腸、臘肉等，因為這些食物含有高量的鹽分及油脂，不利於心血管疾病的控制。冷凍的食物最好事先切好每次需要的…
http://www.top1health.cn/Article/80/17095