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「清涼」搜尋結果

總共找到 460 筆符合關鍵字「清涼」的資料

辣是味覺還是痛覺？真正的機制是什麼？營養師解惑…

…荷的薄荷醇（menthol）則是透過活化TRPM8，讓人產生清涼感。在解辣方面，在1990年代的一項研究中（連結），認為喝冰水、牛奶都可以暫時降低辣椒素帶來的熱辣感。喝冰水…
http://www.top1health.cn/Article/248/57911
老人家常說「晚上別吃西瓜」…女中醫來解答「Why？」

…？」夏季天氣炎熱，上班族一回到家就急著找消暑食物來吃，其中，清涼解渴又有飽足感的西瓜就是許多人的最愛，但是老一輩的人常說：「晚上別吃西瓜」，為什麼呢？快看女中醫怎麼說。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/57800
天氣熱爆血壓狂飆？吃這水果降壓、防曬、抗失智

…快感，但忽冷忽熱容易導致血管收縮，反而讓夏天血壓更難控制。想清涼解熱，不如來碗營養師推薦西瓜沙拉，除了能防曬，還可幫你穩定血壓、防失智！ **西瓜含瓜胺酸、精氨酸穩定血…
http://www.top1health.cn/Article/399/57801
除了中暑，上班族更要防「冷氣病」　這5大症狀要當心

…大，引發人體不適，建議民眾冷氣控溫在26～28℃間，就是擁有清涼感，又預防受寒的好方法。 **②出風口不對人：** 盡量避免冷氣、風扇出風口直吹人體，尤其是頭頸部等部位，以…
http://www.top1health.cn/Article/318/57791
夏天愛吃冰，小心美腿變胖腿！消除腿部水腫，先學三陰經拍拍拍

…「燒蕃薯」，許多女生無法忍受炎熱，打算捨棄長褲和長裙，換穿較清涼的短褲和短裙，可是，真正換上之後又發現雙腿呈現水腫狀態，視覺上大了一號，頓時不知該向不透氣衣物妥協，還是順從自己對清…
http://www.top1health.cn/Article/258/57703
預防中暑，多吃西瓜準沒錯？女中醫：吹冷氣一族要三思

熱浪來襲，全台各地熱爆了，此時若能來一塊清涼多汁又香甜的西瓜，馬上暑氣全消，堪稱人生一大樂事！中醫師提醒，西瓜雖有消暑解渴的作用，但並非所有人都適合吃西瓜消暑，尤其久待冷氣房和愛喝…
http://www.top1health.cn/Article/258/57690
喝仙草茶消暑降血壓？中醫：有這5症狀別亂喝

…，什麼體質、狀況都能安心大啖、暢飲嗎？中醫師表示，雖然仙草茶清涼解渴，但卻並非人人都適和食用！究竟仙草該怎麼喝，才不會喝出問題呢？且聽專家怎麼說！ ![][202143] …
http://www.top1health.cn/Article/302/57705
防私密處感染，熱水洗小褲褲能殺菌？醫師破解4大Q&A

…天，民眾不妨可選擇在座椅上，擺放竹製、石製椅墊，來增加下半身清涼感，也是減少盛夏溽暑不適的好方法。 **私密處感染了嗎？搔癢、飄散異味4症狀要當心** 最後，潘俊亨醫師也提…
http://www.top1health.cn/Article/234/57586
想減肥不只少吃多動　DIY蘋果粥清甜消脂

…醫稱之為「西瓜翠衣」，味甘、淡，性涼，歸心、胃、膀胱經，具有清涼消暑、解渴利尿的功效，因為西瓜皮含糖量不多，熱量低，非常適合減肥人群食用。 **★蘋果粥** *…
http://www.top1health.cn/Article/145/57528
更年期甩掉腹部肥胖〜3茶飲去濕消脂瘦身

…涼後過濾取汁，放入冷藏室冰一下，涼涼的喝更可口，也就是夏日的清涼、增強免疫力兼瘦身的清暑涼飲。服法：飯後飲用。不宜：腸胃虛寒者，容易腹瀉、腹脹者。說明：荷葉性味：苦平，…
http://www.top1health.cn/Article/239/57450
懶人瘦身術！睡眠減肥法補對胺基酸好享瘦

…升睡眠質量非常重要。營養師王詩今建議，除了睡前3小時切忌飲用清涼的飲料，以及含有咖啡因的飲品、減少3C產品使用外，不妨適度補給能提升睡眠品質的珍珠粉，還有可適量補充含有人體必須的2…
http://www.top1health.cn/Article/101/57395
女人要有迷人香肩〜2招鍛鍊肩線，穿衣更好看

…穿上近來流行的「一字領」、「平口上衣」，小露香肩、鎖骨，不僅清涼感倍增，更有助增添女性魅力！不過，如果女性朋友肩膀不夠挺、撐不起衣服肩線，卻往往會讓人有垂頭喪氣之感。究竟想要打造漂…
http://www.top1health.cn/Article/306/57372
天天吃人參和紅棗補健康？8大常備中藥材的地雷，誤踩會哭哭

…最愛食物之一，國人常與綠豆一起煮成「綠豆薏仁湯」，夏天食用，清涼又養顏；或者與「四神湯」中的四味藥材（淮山、芡實、蓮子、茯苓）一起熬煮，全家大小都能補。只是，小心，若是懷孕婦女，無…
http://www.top1health.cn/Article/258/57324
低卡汽水較健康？錯！每周飲用超過 1.5 升恐傷眼

美食當前，配上一杯冰涼汽水，不僅有減少食物油膩感，暢飲後的清涼滋味，更是讓人迷戀！不過，隨著養生保健意識抬頭，為了減輕罪惡感，相較傳統口味，越來越多人會選擇標榜低卡、零卡的汽水飲用…
http://www.top1health.cn/Article/244/57293
拒絕肌膚泛紅脫屑〜遠離敏感肌，5大NG別犯

…酒精：** 快速揮發的特性，容易造成肌膚油水不平衡，雖然有清涼感與消毒特性，但是也很容易對肌膚帶來過度刺激，甚至對比較薄的肌膚造成輕微灼傷。 - **香精：** 香精是常…
http://www.top1health.cn/Article/302/57166

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