「外皮」搜尋結果
總共找到 491 筆符合關鍵字「外皮」的資料-
香蕉是美味方便的智慧之果 5道食譜輕鬆學做吃
…便的水果，在眾多水果中，它是唯一不用削、不需切，輕易就可撥開外皮食用的水果，故可說是外食族、上班族及懶得吃水果者最便利的水果選擇。 一根中等香蕉約150公克重，可提供127大…
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夏日吃苦，勝似進補！苦瓜蘋果飲，吃苦不吃肥
…代表採摘不久，比較新鮮；果瘤飽滿厚實、不鬆軟，品質較佳，一旦外皮損傷、瓜肉容易腐爛， 應避免購買。建議可掌握以下3原則： **《苦瓜挑選3原則》** **1.外觀：**要挑…
http://www.top1health.cn/Article/320/57893 -
慢性病友如何選粽？健康吃粽不增重秘訣
…因沾糖或是包入紅豆、豆沙餡而增加熱量；而市面上的「冰粽」，其外皮有用糯米、寒天或葛粉所製作，熱量也因包的餡料而異，建議可參考包裝上的「營養成分標示」來選擇熱量低的粽子。 **…
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不怕「粽」下肥胖！2款低卡蒟蒻粽創意DIY
…糯米熱量低，且膳食纖維豐富的特性，與糯米1：1混合烹煮，製成外皮。另外，採取南部粽的作法，以降低油脂的攝取。 北部粽和南部粽的作法有何差異？北部粽的糯米會先與餡料一起用油爆香…
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夏天愛吃冰，小心美腿變胖腿！消除腿部水腫，先學三陰經拍拍拍
夏日炎炎，最近發現雙腳特別容易水腫嗎？許多人認為夏天天氣炎熱、出汗量大，應該比較少發生水腫的情況，但事實正好相反，夏天如果吃太多冰冷食物或熱到懶得動，都可能形成「易水腫體質」。對於…
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子宮疾病原來是「吃」出來的 3種NG食物易傷害子宮
…*【油炸食物】** 炸雞排、鹽酥雞、炸薯條等油炸食物，酥脆外皮咬下去喀嚓喀嚓的，讓人充滿幸福感，忍不住一口接一口吃下去，完全把體重和健康拋諸腦後。這些食物含有大量的飽和脂肪酸及反…
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肉毒桿菌越打越沒效？產生抗藥性的原因是…
不少愛美的人進行醫美當做臉部保養，肉毒桿菌是其中之一。不過，近來卻有調查發現，反覆施打肉毒桿菌素，恐因此出現抗藥性、影響效果！這到底是怎麼回事呢？ 
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