五行 | 搜尋結果 | 華人健康網

「五行」搜寻结果

总共找到 213 笔符合关键字「五行」的资料

柠檬、莱姆傻傻分不清？夏天美白就靠「它」

…物。中医师田宜民表示，柠檬具有止咳、化痰、生津健脾的功能，在五行理论中，属于青色食物的柠檬还有帮助肝脏排毒的作用。当然，想要达到身体「排毒」，还是要以作息正常、饮食均衡、适度运动为…
http://www.top1health.cn/Article/248/40301
防骨松这样吃！中医推：黄耆炖乌骨鸡

…上，可多吃黑色食物就是不错的保健方式。事实上，中医理论认为，五行中黑色主水，能入肾。常吃黑色食物就是补肾生精的不错选择，例如，山药、栗子、黑芝麻、黑豆、黑米、木耳、乌骨鸡等…
http://www.top1health.cn/Article/165/38998
老是心慌慌怎么办？中医教你调好心脏除病邪

…来除掉心中的烦热** 生地黄的主要作用就是清热、凉血。心脏五行属火，所以稍有不慎，心脏中的火气就比较大，诸如心烦易怒、失眠、口腔溃疡等，都是心火大的典型症状表现。心火大的话，生地…
http://www.top1health.cn/Article/145/40087
心、肺上火怎么办？中医食补助调理

…解？实火、虚火调理方向大不同** 叶濡端中医师表示，以中医五行的观念来看，夏天属火，火相应心。因此，当暑气过旺时，就会连带容易导致心火太旺。再加上中医五脏的「心」，与现代的大脑也…
http://www.top1health.cn/Article/239/38778
彩虹轻食超消暑！适合夏天的5「养眼」料理

…的葡萄、1茶匙的莱姆皮和1茶匙的柳橙皮混合而成。 **五行面包？金木水火土超缤纷！** ![彩虹面包（图片／取材自「Cake Student」食谱教学网站）][102836…
http://www.top1health.cn/Article/320/38455
不只台湾！韩国五行养生这样吃

…与分享的则是可食用的食物造型：食饰。台湾中式饮食也有五色五行的营养搭配观念，只可惜较不被那么重视，希望这以下分享的五色观念，除了在韩食用运用上给大家作为参考之外，也希望大家能转…
http://www.top1health.cn/Article/320/38275
甩掉肥胖、经痛！吴明珠：吃五谷杂粮养好脾

…*步骤1：挑黄色食物吃** 什么样的食物有益脾，可从中医的五行五色五脏来推论。脾在五行属土，五色中属黄色，坊间有所谓的「黄色食物养脾法」，就是依此五行来论定。而黄色食物像是香菇、…
http://www.top1health.cn/Article/315/38086
白色食物养肺！防肺癌就吃苹果、白木耳

…等，都是不错的润肺好食材。  ![五行防癌鲜蔬汤][100440] 以下由台湾癌症基金会营养师推荐3道「顾肺防癌养生食谱」： **★【五行防癌鲜蔬…
http://www.top1health.cn/Article/315/37991
防骨松助减重！7大豆浆力不可不知

…「每天吃豆3钱，何需服药连年。」的谚语。尤其是黑豆，因为中医五行认为黑入肾，所以，黑豆浆补肾、补骨的效果又比黄豆浆更好。 **第5／防心血管疾病** 大豆脂质中的主要成分为…
http://www.top1health.cn/Article/248/38050
减重又强身！四季养生豆浆聪明喝

…顾预防季节病的发作。 **春季养肝祛风解表：**在中医五行五脏的理论中，春天属木，是万物滋长、百芽萌发的季节，适合养肝顾肝；加上春天天气不稳定，人受春风一吹，容易引发头痛和支…
http://www.top1health.cn/Article/132/37879
红色五榖也护心　红藜、紫米也能立大功

…的胆固醇、降低血压、稳定血糖，具有保护心血管的功能，与中医的五行学说中，认为食用红色食物后可入心、入血的说法不谋而合。 **护心不止红色蔬果　红色五榖食物也有效** 建议有…
http://www.top1health.cn/Article/28/37731
护心要吃红！红枣、番红花养心好食材

…治！拒绝心血管疾病，夏天「吃红」养心就对了！中医师表示，中医五行学说认为，在金、木、水、火、土，五行中，心属火。因此，想要有效保护心血管健康，日常多吃红（赤）色食物就对了。特别是，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37750
护心又抗老！吃「天然宝石」甜菜根、红薯

… **红色食物抗氧化力强　能够护心养心** 中医有所谓的五行食物，分别为「黑、白、黄、红、绿」，分别有不同的功能。红色属火，有「红色入心」一说，所以，红色食物进入人体后可入心、…
http://www.top1health.cn/Article/320/37796
春季养肝增抵抗力！煮汤必加这3味中药

…点** 陈玫妃中医师表示，中医养生注重「因时制宜」，在五行属性中，春天属木，保健有「疏肝理气」、「祛风」和「养肝血」等3大重点。 **【春季养生3重点】** **…
http://www.top1health.cn/Article/80/37394
不只顾喉咙！春天吃杨桃解决腹胀

…5] **对肝有益，春天养生最适合！** 春季在五行中属木，正是养肝的好时节，食用杨桃能降低血脂血糖、胆固醇，可保护心血管，降低肝脏负担，缓解肝病，符合春天的养生之道；…
http://www.top1health.cn/Article/30/37251