五行 | 搜尋結果 | 華人健康網

「五行」搜尋結果

總共找到 213 筆符合關鍵字「五行」的資料

檸檬、萊姆傻傻分不清？夏天美白就靠「它」

…物。中醫師田宜民表示，檸檬具有止咳、化痰、生津健脾的功能，在五行理論中，屬於青色食物的檸檬還有幫助肝臟排毒的作用。當然，想要達到身體「排毒」，還是要以作息正常、飲食均衡、適度運動為…
http://www.top1health.cn/Article/248/40301
防骨鬆這樣吃！中醫推：黃耆燉烏骨雞

…上，可多吃黑色食物就是不錯的保健方式。事實上，中醫理論認為，五行中黑色主水，能入腎。常吃黑色食物就是補腎生精的不錯選擇，例如，山藥、栗子、黑芝麻、黑豆、黑米、木耳、烏骨雞等…
http://www.top1health.cn/Article/165/38998
老是心慌慌怎麼辦？中醫教你調好心臟除病邪

…來除掉心中的煩熱** 生地黃的主要作用就是清熱、涼血。心臟五行屬火，所以稍有不慎，心臟中的火氣就比較大，諸如心煩易怒、失眠、口腔潰瘍等，都是心火大的典型症狀表現。心火大的話，生地…
http://www.top1health.cn/Article/145/40087
心、肺上火怎麼辦？中醫食補助調理

…解？實火、虛火調理方向大不同** 葉濡端中醫師表示，以中醫五行的觀念來看，夏天屬火，火相應心。因此，當暑氣過旺時，就會連帶容易導致心火太旺。再加上中醫五臟的「心」，與現代的大腦也…
http://www.top1health.cn/Article/239/38778
彩虹輕食超消暑！適合夏天的5「養眼」料理

…的葡萄、1茶匙的萊姆皮和1茶匙的柳橙皮混合而成。 **五行麵包？金木水火土超繽紛！** ![彩虹麵包（圖片／取材自「Cake Student」食譜教學網站）][102836…
http://www.top1health.cn/Article/320/38455
不只台灣！韓國五行養生這樣吃

…與分享的則是可食用的食物造型：食飾。台灣中式飲食也有五色五行的營養搭配觀念，只可惜較不被那麼重視，希望這以下分享的五色觀念，除了在韓食用運用上給大家作為參考之外，也希望大家能轉…
http://www.top1health.cn/Article/320/38275
甩掉肥胖、經痛！吳明珠：吃五穀雜糧養好脾

…*步驟1：挑黃色食物吃** 什麼樣的食物有益脾，可從中醫的五行五色五臟來推論。脾在五行屬土，五色中屬黃色，坊間有所謂的「黃色食物養脾法」，就是依此五行來論定。而黃色食物像是香菇、…
http://www.top1health.cn/Article/315/38086
白色食物養肺！防肺癌就吃蘋果、白木耳

…等，都是不錯的潤肺好食材。  ![五行防癌鮮蔬湯][100440] 以下由台灣癌症基金會營養師推薦3道「顧肺防癌養生食譜」： **★【五行防癌鮮蔬…
http://www.top1health.cn/Article/315/37991
防骨鬆助減重！7大豆漿力不可不知

…「每天吃豆3錢，何需服藥連年。」的諺語。尤其是黑豆，因為中醫五行認為黑入腎，所以，黑豆漿補腎、補骨的效果又比黃豆漿更好。 **第5／防心血管疾病** 大豆脂質中的主要成分為…
http://www.top1health.cn/Article/248/38050
減重又強身！四季養生豆漿聰明喝

…顧預防季節病的發作。 **春季養肝祛風解表：**在中醫五行五臟的理論中，春天屬木，是萬物滋長、百芽萌發的季節，適合養肝顧肝；加上春天天氣不穩定，人受春風一吹，容易引發頭痛和支…
http://www.top1health.cn/Article/132/37879
紅色五榖也護心　紅藜、紫米也能立大功

…的膽固醇、降低血壓、穩定血糖，具有保護心血管的功能，與中醫的五行學說中，認為食用紅色食物後可入心、入血的說法不謀而合。 **護心不止紅色蔬果　紅色五榖食物也有效** 建議有…
http://www.top1health.cn/Article/28/37731
護心要吃紅！紅棗、番紅花養心好食材

…治！拒絕心血管疾病，夏天「吃紅」養心就對了！中醫師表示，中醫五行學說認為，在金、木、水、火、土，五行中，心屬火。因此，想要有效保護心血管健康，日常多吃紅（赤）色食物就對了。特別是，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37750
護心又抗老！吃「天然寶石」甜菜根、紅薯

… **紅色食物抗氧化力強　能夠護心養心** 中醫有所謂的五行食物，分別為「黑、白、黃、紅、綠」，分別有不同的功能。紅色屬火，有「紅色入心」一說，所以，紅色食物進入人體後可入心、…
http://www.top1health.cn/Article/320/37796
春季養肝增抵抗力！煮湯必加這3味中藥

…點** 陳玫妃中醫師表示，中醫養生注重「因時制宜」，在五行屬性中，春天屬木，保健有「疏肝理氣」、「祛風」和「養肝血」等3大重點。 **【春季養生3重點】** **…
http://www.top1health.cn/Article/80/37394
不只顧喉嚨！春天吃楊桃解決腹脹

…5] **對肝有益，春天養生最適合！** 春季在五行中屬木，正是養肝的好時節，食用楊桃能降低血脂血糖、膽固醇，可保護心血管，降低肝臟負擔，緩解肝病，符合春天的養生之道；…
http://www.top1health.cn/Article/30/37251