久坐久站 | 搜尋結果

「久坐久站」搜尋結果

總共找到 188 筆符合關鍵字「久坐久站」的資料

沒吃重鹹，下身也水腫？營養師教5招聰明消腫

明明沒吃重鹹、重口味，卻動不動就水腫？惱人的水腫問題，是不少愛美女性與孕婦常見的困擾！在《華人健康網》5914呼叫醫師中，就有網友提問：「孕期水腫要怎麼吃？」事實上，水腫不只會找上…
http://www.top1health.cn/Article/250/40695
胖子也會貧血！4大潛在疾病莫輕忽！

…如血崩的情況。痔瘡是指肛門內側的靜脈不正常擴張或變大，包括：久坐久站、排便過度用力、熬夜、過度勞累、飲食不當或經常飲酒等，都是時下年輕人長痔瘡的主要原因。 ![久坐久站、排便過度…
http://www.top1health.cn/Article/248/40334
常用瀉藥腸道恐停機　5大類瀉藥先看懂再用！

坐在馬桶上已經用盡所有力氣，還是「屎」不上力的你，是否將「瀉藥」視為解救人生困境的救命仙丹？藥師表示，若經常使用瀉藥，恐會造成依賴性，導致腸道蠕動功能衰退，建議出現便祕狀況時，先調…
http://www.top1health.cn/Article/30/40274
夏日登山、吹冷氣　保養關節有撇步

…化性膝關節炎提早報到或惡化。日常的膝關節保健方法，包括：避免久坐久站，若感覺膝蓋不舒服就不要逞強，應立即休息；避免長時間保持蹲姿或跪姿，以免增加膝蓋的負擔；維持理想體重，國外研究發…
http://www.top1health.cn/Article/164/38723
鬥倒痔瘡2大絕招：肛門操+溫水坐浴

排便排得滿頭大汗、蹲廁所一蹲30分鐘…，你有「痔瘡」困擾嗎？痔瘡很頑固，但只要知道怎麼和它打交道，在不吃藥、不打針、不手術的情況下，也可長年和它和平共處。相反的，如果不懂正確對抗痔…
http://www.top1health.cn/Article/240/38245
熱敷肚肚呵護子宮！逆轉上熱下寒體質

…現代女性事業、家庭兩頭燒，工作的忙碌、心理的壓力、姿勢不良的久坐久站、飲食上的冰冷油膩，造就了「事業上越衝衝衝，子宮就越爛爛爛」的現象。 **上熱下寒體質多　子宮不佳身材走樣…
http://www.top1health.cn/Article/248/38151
血壓低也會讓你累！5叮嚀Hold住血壓

…出，造成低血壓的的原因很多，除了因遺傳造成的家族性低血壓外，久坐久站、大量失血或脫水，或是營養不良、過瘦等因素，都會引發低血壓。 **原因1／久坐、久站：**長期久坐或久站、…
http://www.top1health.cn/Article/240/37986
駝背像秘雕　老倒縮骨質疏鬆警訊

…很容易導致骨質疏鬆症。洪瑞國醫師表示，除了年齡之外，久坐久站、不愛運動、肺氣腫及氣喘患者需長期使用類固醇藥物、洗腎患者、罹患類風濕性疾病如紅斑性狼瘡、患有甲狀腺/副甲狀腺疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/33799
這樣瘦不復胖　水腫型肥胖的減重對策

…群：**產後的媽咪，愛吃重口味、吃冰、喝冰飲的男女生、空姐、久坐久站型態的上班族、長期服用類固醇或荷爾蒙藥物的人。 **肥胖型態：**下半身肥胖，最不滿意自己的臀部和大腿，買褲子…
http://www.top1health.cn/Article/248/37892
單腳水腫又疼痛　恐是深靜脈血栓症

在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「單腳水腫該怎麼辦？」醫師表示，水腫除了吃太鹹、久坐不動外，還可能是因為心、肝、腎功能病變引起，但若出現單腳水腫且會疼痛的狀況，有可…
http://www.top1health.cn/Article/240/37450
受涼血瘀易疲勞　當歸茶去瘀活血精神好

你是否即使睡滿了8小時，還是覺得很疲倦、沒有精神？可能是「血瘀」造成。中國知名中醫養生專家表示，中醫的瘀血可分為「氣鬱血瘀」、「寒凝血瘀」2種，氣鬱血瘀通常與情緒有關，寒凝血瘀則與…
http://www.top1health.cn/Article/259/37418
骨刺一定要開刀？4招骨骼保健防復發

居住高雄市67歲的黃伯伯，脊椎長骨刺有5年，一直遲遲不敢開刀，後來疼痛感與日俱增，只好硬著頭皮開刀把骨刺清除，詎料，好日子才過了2年，原先長骨刺的地方又有隱隱約約的疼痛感，照了X光…
http://www.top1health.cn/Article/164/37231
從腳底看健康　經絡＋穴位＋泡澡還你彈嫩雙腿

古人說：「諸病從寒起，寒從足下生」人體的頭部為諸陽之會：足部則為諸陰所聚，因此腳最容易發冷，足部為足三陰經之始，足三陽經之終，這些經絡具有運行氣血、濡養全身、抵禦外來邪氣、保護機體…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261
老是腰痠背痛…小心脊椎退化了！

…，脊椎退化的病例也在增加中。包括腰痠背痛、下肢麻痛無力、無法久坐久站和間歇性跛行等，都是退化性脊椎疾病的常見特徵，一旦服藥或復健都改善不了，開刀往往成為最後的選擇。 **脊椎…
http://www.top1health.cn/Article/38/37018
餐餐外食臉好腫　6含鉀蔬果助排水

…水分。 ![][188044] **水腫…外食、久坐久站、不愛運動都是壞習慣** 趙函穎營養師表示，常見水腫型肥胖的族群，包括外食族、久坐久站、常穿高跟鞋、不愛運…
http://www.top1health.cn/Article/80/36833