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步入中年之后，别忘了定时量身高！骨科医生提醒，若中老年人出现驼背和身高变矮的“老倒缩”现象，且经常感觉下背痛，很可能是骨质疏松症发出的警讯，患者应及早就医，以免发生跌倒导致骨折的意外。

若年紀超過50歲，有駝背、身高變矮的情況，很可能就是脊椎的骨質疏鬆所導致。

无声的健康杀手！中年后驼背或变矮恐是骨松警讯

台湾彰化基督教医院骨科主治医生洪瑞国表示，骨质疏松症是无声无息的健康杀手，进程缓慢且没有明显症状，容易被人忽略，往往直到人老了，突然出现背痛或骨折，进一步接受X光和骨质密度检测，才发现病病痛根源是骨质疏松症。

若年纪超过50岁，有驼背、身高变矮的情况，在排除姿势不良的因素后，很可能就是脊椎的骨质疏松所导致。洪瑞国医生说明，原本一块块四方形的脊椎骨，会因骨质流失变成三角形或梯形，整条脊椎呈现倾斜、弯曲的驼背现象，脊椎两侧肌肉因此失去平衡，就容易出现肌肉酸痛和下背痛的症状。

骨松性骨折行动不便　久卧在床并发感染风险高

当人体骨质密度差到一定程度后，就容易因搬重物或跌倒导致骨折，并进而影响日常活动力和行动力，甚至可能引发各种感染疾病。举例来说，若骨松性骨折发生在脊椎部位，患者需时时卧床修养，不仅行动不便、生活需人照顾，久卧在床也会增加褥疮、败血症、肺炎和尿道炎等感染并发症的风险。