預防感冒 | 搜尋結果

「預防感冒」搜尋結果

總共找到 297 筆符合關鍵字「預防感冒」的資料

拉麵是感冒特效藥？中醫師：有一定的幫助！

…維生素B、維生素C、維生素D、胡蘿蔔素、蛋白質等元素，確實對預防感冒有一定的幫助。維生素B2可以幫助身體吸收其他維生素，維他命C可以增強白血球的活力，使淋巴球的繁殖速度加倍，還可以…
http://www.top1health.cn/Article/258/48013
鹽水、蜂蜜檸檬水都OK！一杯水舒緩咳嗽和感冒

…，充分攪拌成鹽水之後拿來漱口，可以幫助消炎、緩解喉嚨痛，幫助預防感冒惡化。周宗翰中醫師建議，鹽水的濃度可以稍高，消炎效果更好，但僅供漱口，不可飲用！鹽水漱口之後，記得再用清…
http://www.top1health.cn/Article/132/46949
網傳：喝香菜汁能排毒祛斑？中醫師打臉…

…不能吃香菜，但身體壯實、體質較好、偶爾感冒的人，卻可以用它來預防感冒。中醫在臨床上常用一些辛溫解表的中藥治療風寒感冒，而香菜正好有這樣的作用。為什麼容易患感冒的人，應該避免…
http://www.top1health.cn/Article/302/49041
便祕有特效藥！早起喝地瓜葉蘋果牛奶，宿便OUT！

…食材；適度食用不但有護眼功效，更能幫助維持上呼吸道表層功能，預防感冒。且地瓜葉的多酚含量，更高居所有蔬菜之冠，對於提高人體抗氧化能力更是好處多多。  …
http://www.top1health.cn/Article/30/47996
減肥不吃澱粉？低碳水化合物減重，推荐白花椰菜飯

…生素B、硒、鉀等營養素，具有提高免疫力、促進消化、幫助減重、預防感冒等效果。若在平日飲食中將高GI值的白米飯替換成低卡低GI的白花椰菜飯，一杯分量僅有25大卡，比起同等分280大卡…
http://www.top1health.cn/Article/101/48014
感冒了怎麼辦？營養師推薦6種加速康復食物

…，都是富含維生素C的水果，有很多研究都指出，雖然維生素C無法預防感冒，但也許可以幫助減少感冒天數、讓你盡快恢復健康。 **5. 地瓜／** 地瓜是平民營養王，常見的紅肉地瓜…
http://www.top1health.cn/Article/248/50097
讓屁股離開椅子！久坐恐短命，3招水瓶操瓦解危機

…0分鐘的時間，拿起礦泉水做一些簡單的水瓶操，既能提升免疫力，預防感冒，維持健康，又能雕塑身材，何樂而不為？ ![][209990] **別「坐」掉健康！健身教練傳授3招水瓶…
http://www.top1health.cn/Article/306/46878
秋天溫補正夯！中醫：複方人蔘飲，隨時保持好元氣

…噴嚏的現象。這時候，人蔘就是很好的補氣食材，可幫助恢復元氣、預防感冒。中醫師提醒，民眾常誤以為冬天才是吃補的季節，其實秋天就要溫補，才能減少秋燥症狀，並提早增強身體保護力！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/46785
高纖又防癌！動手做韭菜泡菜煎餅好吃又營養

…食纖維的優質蔬菜。這些營養素的相乘作用，對於防止老化、美容、預防感冒、恢復體力等能大幅提升功效。蔥類蔬菜特有的味道「二丙烯基硫化物」的含量相當豐富，除了促進消化液的分泌…
http://www.top1health.cn/Article/320/45679
薄荷柚子蜜熱熱喝！預防感冒增強抵抗力！

…酸甜甜就能增強抵抗力！ ![][208905] 想要預防感冒，首先要從三餐正常、營養均衡做起，另外再喝一些強化免疫力的天然飲品，雙管齊下好健康！ **三餐吃對營養　增…
http://www.top1health.cn/Article/80/44537
提升自我保護力！南瓜豬肉炒蒜頭

…纖維（β-聚葡萄醣），這些營養成分對於脾胃和肺都有助益，對於預防感冒、改善皮膚粗糙有一定療效，也可幫助預防夜盲症；而豐富的膳食纖維，則能夠幫助腸胃蠕動，有效預防便秘。若用油…
http://www.top1health.cn/Article/320/45658
防癌又護肝！吃白花椰拌雞蛋沙拉，能提升肝功能

…也提到，白花椰菜當中的大量維生素C成分，更有提高人體免疫力、預防感冒的功用。且十字花科蔬菜的特有成分─異硫氰酸鹽與維生素C的相乘作用，更使其預防癌症的效果受到關注。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/314/43482
心疼孩子狂打噴嚏！飲食抗敏5大招

…此外孩子的氣喘或過敏性鼻炎，常常都是感冒所誘發的，所以理論上預防感冒，就等於預防過敏的發作。在2000年的胸腔醫學雜誌一項研究中，就發現六到七歲的兒童，如果一週吃不到一次「…
http://www.top1health.cn/Article/25/43492
這5件事情不根除　免疫力下降超容易感冒

…風扇都不用開就很涼爽，而且早晚溫差大，一不小心就會著涼。想要預防感冒，提升自己的免疫力很重要，以下5件事情千萬別忽略，聰明避開地雷才能增強抵抗力，天氣再涼也不怕感冒找上門！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/43375
遇到這3個時機　記得馬上補充維生素C！

…防護，就可以有效預防真正感冒喔！陳柏鈞營養師推薦以下熱飲，是預防感冒的小撇步喔～ **材料：**運動飲料250毫升、熱開水250毫升、蘋果半顆、葡萄柚汁10毫升＋薑片3片。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/43248