青蔥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「青蔥」搜尋結果

總共找到 177 筆符合關鍵字「青蔥」的資料

零反式脂肪！細軟幸福年菜DIY

… 蒜蓉醬汁淋在蝦子上，大火蒸10分鐘。 4. 起鍋後灑上青蔥花。  ![三代同堂報喜福。（圖片提供／台中榮總）][92389] **【三代同堂報…
http://www.top1health.cn/Article/248/34206
吃出雞蛋新滋味！動手做酪梨鑲嵌冷凍蛋

…材料 (２人份) ：** 醃醬油口味冷凍蛋２個、酪梨１個、青蔥４根。 **醬料：** 橄欖油１大匙、醬油１小匙、粗粒黑胡椒粉適量。 **作法：** 1.酪梨縱向剖…
http://www.top1health.cn/Article/318/34197
腦袋記不住？原來是秋葵蓮藕吃太多

…不起來。蓮村誠博士表示，除了黏稠類蔬菜，蔥類如洋蔥或青蔥也是屬於有黏液的食物。青蔥的黏滑特性是水系，但也含有相當多的火系，嚴格來說，和黏稠類食物有些不同，食譜中時常出現將洋…
http://www.top1health.cn/Article/315/34119
無菌LED蔬菜正夯！但營養夠嗎？

…光照來進行種植。比較容易入門的像是不結球萵苣及葉菜類，其他像青蔥、紫蘇、薄荷、小白菜等也都有人栽種。 **無毒無菌LED農作正流行** 一般種植作物時所需要的必要條件包括：…
http://www.top1health.cn/Article/232/34087
健康年菜冰糖上色　獅子頭美味滿分

…）360公克、馬蹄（荸薺）2～3顆、娃娃菜3朵、蔥薑水適量、青蔥2支、老薑1節。 **醬料：** 青蔥2支、老薑1節、冰糖150公克、水300C.C.，醬油、白胡椒粉少許。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/33954
降血糖巧吃蔥！防感冒除疲勞有一套

…脂肪、降低血糖值。 **蔥氣味分子能降低血糖值** 蔥（青蔥、白蔥）與蒜、洋蔥一樣，都是屬於百合科蔥屬的植物。蔥的獨特氣味，是來自於揮發性物質的硫化丙烯。吃蔥的時候身體會溫暖，…
http://www.top1health.cn/Article/248/33873
神瘦身！喝減脂包瘦湯　1天少5百大卡

…* 1. 所有食材洗淨。紅蘿蔔切片、牛蒡切絲、小白菜切段，青蔥切成蔥花。 2. 鍋內注入3碗清水，將紅蘿蔔、牛蒡、小白菜、蒟蒻放入，以大火煮開。 3. 煮沸後放入豬肉片、味噌…
http://www.top1health.cn/Article/101/30259
抗癌免疫力缺不得　鮮菇椰奶雞補元氣

… - 材料：糙米80公克、胡蘿蔔20公克、鴻喜菇60公克、青蔥20公克、油1大匙、醬油1大匙。 - 作法： 1. 糙米洗淨後泡水4小時，瀝乾水分。胡蘿蔔洗淨削皮切絲，青蔥洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/308/30026
護心防癌非喝不可！蒜頭洋蔥鮮雞湯

…肉80克、中型蛤蜊10顆、蒜頭10顆、洋蔥200克、薑6片、青蔥1根、米酒1大匙（15克）、鹽巴適量。 - 作法： 1. 蛤蜊泡水吐沙備用。 2. 將去骨雞腿肉洗淨後，加入滾…
http://www.top1health.cn/Article/132/29664
蔥蒜強化抵抗力！精力大蒜雞湯好好喝

…幸福！有「蔬菜皇后」美稱的洋蔥含有豐富營養素，而台灣人常用的青蔥和大蒜，也具有增強免疫力的功效，使用這些食材煮湯，不但滋味鮮美，還能喝出抵抗力。營養師設計了一道「精力大蒜雞湯」，教…
http://www.top1health.cn/Article/320/28908
5大「辛」食力！辛香料減重、護心肝

…蔥可以驅除風寒和頭痛。如果天冷著涼，可以煮魚湯加蔥花，或者將青蔥和肉絲一起煮粥，溫熱食用，都有不錯的祛寒效果。周宗翰中醫師表示，蔥富含蘋果酸、磷酸糖等，能刺激血液循環、促進…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891
完勝5大肌膚問題　美顏料理上菜囉！

…瘦肉100公克、花枝100公克、豬肝100公克、蝦仁10尾、青蔥2支、高湯1500㏄、米酒1/2大匙。 - 調味料：鹽2小匙、雞粉1小匙、烏醋1/2大匙、冰糖1小匙、胡椒粉少許。…
http://www.top1health.cn/Article/320/28616
月圓人也圓？中秋享「瘦」全攻略

…例。絲瓜、金針菇、筊白筍、葉菜類可以錫箔紙包裹烤，或將洋蔥、青蔥、青椒、玉米筍、香菇切成小片與肉類、海鮮交互搭配做成烤肉串。另外，將美生菜、結球萵苣、小黃瓜清洗乾淨後夾肉吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/28566
牛蒡水妙用多！高鉀低鈉消水腫促排便

…自己非常喜愛的，利用一年四季容易取得的牛蒡、高麗菜、紅番茄、青蔥等蔬菜熬製，兼顧營養美味、色香味俱全的「四色牛蒡鮮蔬湯」給大家參考。][83343] 有鑒於此，劉怡里營養師特別，…
http://www.top1health.cn/Article/101/28515
雞屁股不是重點！飲食3招遠離大腸癌

…如胡蘿蔔、花椰菜、包心白菜等；每日要攝取1碗的水果；適度攝取青蔥和蒜，也有預防大腸癌的作用。 2. 減少飽和脂肪、反式脂肪和高熱量食物的攝取，控制體重；紅肉類應減少攝取，盡量以低…
http://www.top1health.cn/Article/248/28432