調理機 | 搜尋結果 | 華人健康網

「調理機」搜尋結果

總共找到 165 筆符合關鍵字「調理機」的資料

紫色力量！吃藍莓巴西莓皮膚Q彈

…:1:1，再加入10顆藍莓或巴西莓，將材料洗淨之後，全部加入調理機打勻，就是一道3人份的「夏日烈焰冰沙」，簡單就能吃進花青素！ **花青素不耐熱　生吃前確實洗淨** 另一方…
http://www.top1health.cn/Article/320/26641
抗疲勞補檸檬酸！巧喝綠花椰清涼飲

…桃子去籽、去皮後，切成適合入口的大小。 3.將所有材料放入調理機中攪拌均勻，即可享用。 **Point：** 李子含大量有機酸；桃子含果糖，可快速補充身體能量，消除疲勞。成熟…
http://www.top1health.cn/Article/80/26515
消除橘皮！自製紅粉佳人果昔促血循

…格1/4杯、寡糖1小匙。 **作法：** 將所有材料放入調理機中攪拌均勻，即可享用。 **Point：** 無花果含有豐富的水溶性膳食纖維─果膠，能改善腸道環境。此外，亦含…
http://www.top1health.cn/Article/145/26497
鄭多燕：我沒變胖　推一日7餐飲食

…芥末醬…適量。 **作法：** 1.把雞胸肉與豆腐用食物調理機打成泥，加入切成末的蘋果和洋蔥，好好地攪拌均勻。之後，分成2等分，塑成漢堡排的形狀，用220～240℃的烤箱烤15…
http://www.top1health.cn/Article/80/26516
超燃脂！減肥聖品排毒蔬果昔

… **作法：**事先將黑豆泡半天水後煮軟；再將所有的材料放入調理機中打成泥。 **★抗倦蔬果昔** **材料：**鳳梨圈1片、番茄1顆、草莓5顆、青花菜1／2棵 **作法…
http://www.top1health.cn/Article/294/26350
濕疹過敏缺鈣了！女性補鈣要吃對

…乾、櫻桃洗淨去核備用、香蕉剝皮切小段。 2.將全部食材放入調理機內攪打加入高鈣牛奶5-10秒即完成。 **好處：** 櫻桃、藍莓等莓果類水果不僅滋味酸甜可口，更含有大量對人體…
http://www.top1health.cn/Article/320/25995
堅果護心降血脂　怎麼吃不會肥？

…。牙口不好、咀嚼力差，咬不動堅果或想變化口味的民眾，可用食物調理機，把堅果打成泥，塗在麵包上或是拌麵、拌青菜食用，但由於堅果泥與空氣接觸的面積大，更容易變質、發霉，建議先秤好分量，…
http://www.top1health.cn/Article/145/25962
減重佳良友　巧喝小扁豆奶昔增飽足

…鐘左右。 2.將煮熟的小扁豆、香蕉、低脂牛奶和清水倒入食物調理機當中，充分攪打均勻。 **TIP：** 如果沒有煮沸工具時，請務必一定要使用能夠飲用的水。 **本文…
http://www.top1health.cn/Article/101/25921
隋棠懷孕愛喝蔬果汁！5祕訣暢飲

…。 **作法／** 將百香果、鳳梨、木瓜、優酪乳放入調理機中，一起打勻即可。另外，可將小番茄與加州蜜棗當作搭配的小點心食用，孕媽咪更滿足！ **功效／** 吳映蓉博…
http://www.top1health.cn/Article/320/25733
享瘦！部落客愛愛公開3款蔬果汁

… 奇異果與鳳梨、香蕉去皮，切成一口大小；鳳梨、香蕉、水先放入調理機中攪拌，中途再放入奇異果輕輕攪拌。首先，先將食材切成適當的大小。這裡有個小撇步，就是鳳梨的切法喔！還有鳳梨水分最多…
http://www.top1health.cn/Article/320/25582
多不如吃對！10大防癌聖品（下）

…後可以整顆食用，雖然葡萄籽並無法直接被人體吸收，但民眾可利用調理機把整顆葡萄打成未過濾渣的葡萄汁，以增加粗纖維的攝取量，預防大腸癌的形成。 **防癌聖品9／【綠茶】兒茶素 →…
http://www.top1health.cn/Article/261/24732
輕食吃出好健康　黃瓜春捲大公開

…，分開使用、生椰蜜或楓糖漿2湯匙、生夏威夷果1/4杯，以食物調理機打碎（打成保有口感的碎粒，別打過頭變成粉末。若找不到夏威夷果，可用松子或腰果代替）、芝麻油3/4湯匙、有機黃瓜2根…
http://www.top1health.cn/Article/320/23813
人狗共食！自製蔬菜牛肉湯增飽足

…狗狗吃：**稍微放涼後約取1/4的蔬菜及湯汁出來，用果汁機或調理機打成濃湯，最後再取約1/4的牛肉跟濃湯混合。 **小叮嚀：**狗狗的腸胃對於蔬菜纖維的消化能力很差，因為請記得要…
http://www.top1health.cn/Article/246/23727
「醬」吃無負擔！低鈉番茄醬輕鬆做

…。 2.將煮軟的材料加上紅麴、胡椒粉及所有調味料，放入食物調理機打成泥，用濾網濾渣。 3.在鍋中放入打碎的番茄濃漿，用中火煮至湯汁變稠後，即成天然番茄醬。 4.把製作完成的番…
http://www.top1health.cn/Article/145/23088
好萊塢女星這樣吃　美肌生菜金剛捲

…933] **作法：** 1.將核桃放進已裝置刀片的食物調理機，攪打至仍有脆口口感的大小。將核桃碎粒舀入碗中與孜然粉、胡荽籽、辣椒粉混合後，加入無麥醬油拌勻。 2.將芥藍菜以…
http://www.top1health.cn/Article/242/22996