…★花旗參肉丸粥** **適用症狀:**氣血兩虛、四肢無力、記憶力衰退。 **用法:**作為主食,搭配家常菜食用。 **材料:**豬絞肉100克,白米90克,花旗參20克,香菜…
http://www.top1health.cn/Article/145/38722…華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「才40歲就覺得記憶力衰退,怎麼靠飲食改善?」日常飲食要吃什麼才能保養大腦,讓營養師告訴你。 ![][103432] **記憶力…
http://www.top1health.cn/Article/248/38506…HA:**促進腦細胞發育、促進神經細胞訊息的傳遞與跨越、預防記憶力衰退 (預防失智症)、促進人體自行合成神經傳導物質、預防懷孕及產後憂鬱症。 **3.卵磷脂:**促進腦部發育、維…
http://www.top1health.cn/Article/320/37994…年期的保健;大豆卵磷脂則有助孩子的腦部發育,並預防和減緩老人記憶力衰退、失智。 另在中醫理論中,養生保健講究因時制宜,民眾在熱衷於豆漿減重時,若想要讓豆漿發揮更大的養生作用,…
http://www.top1health.cn/Article/132/37879…補充足夠的能量,則易造成血糖過低、注意力變差,同時出現疲勞、記憶力衰退等現象。不吃早餐會降低新陳代謝率,這是最不利減重的因素。所以一頓營養豐富的早餐可以啟動身體一天的新陳代謝,讓減…
http://www.top1health.cn/Article/101/37943「貪食」是常見的失智症狀,患者會因記憶力衰退,忘記剛剛才吃過東西,而不斷要求進食。然而,類似的貪食現象,並非失智症的唯一診斷指標,也可能是其他疾病所導致,最近台中市就有1名63歲男…
http://www.top1health.cn/Article/31/37958… ![][99354] **穴道5/督脈的百會穴:**記憶力衰退、容易注意力不集中,可以多按摩百會穴,益智健腦;頭痛發作時按摩也有助舒緩。 ![ ][99356]
http://www.top1health.cn/Article/258/37669…營養素,因此若是長期不攝入碳水化合物,會很容易造成反應遲鈍、記憶力衰退,工作效率也會因此下降。 而且,在減肥期間,碳水化合物對維持身體的基礎代謝率有一定幫助,若是完全阻斷碳水…
http://www.top1health.cn/Article/101/37782…憶力不好? 糖尿病控制不良的患者,血糖時常忽高忽低,會導致記憶力衰退。而罹患情緒障礙疾病,當讓思緒圍繞在情緒的困境中,很難活在當下,無法專注在眼前的事物上,也會使得記憶很難形成。…
http://www.top1health.cn/Article/145/37527…直接影響器官的生理功能,甚至造成病痛。例如頭痛、頭暈,或者是記憶力衰退,往往就與頭頸部的微循環發生障礙,導致大腦缺血有關。 改善微循環,也有助於改善高血壓。1位患者原本每天早…
http://www.top1health.cn/Article/31/36961…乏或分泌不均衡,就會影響生理及心理,如,情緒不穩、性慾減退、記憶力衰退、失眠、肥胖、血糖異常、骨質疏鬆、發炎等現象,不可不慎! <!--more--> **【「睪」定健…
http://www.top1health.cn/Article/107/35393…心神失養,或心神不安,均會引起失眠。 **失眠危害大 記憶力衰退、反應遲鈍上身** 失眠狀況有入睡困難、早醒、醒後無法再入睡、不能熟睡、頻頻從惡夢中驚醒,甚而徹夜不眠等情形…
http://www.top1health.cn/Article/248/32663…康產生影響,除了睡眠品質不佳外,往往還會出現疲勞、精神不振、記憶力衰退、工作效率遞減等現象。且值得注意的是,倘若症狀遲遲未獲得改善,嚴重甚至可能導致「睡眠呼吸終止症」發生,使高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/239/30334…不足的證型。患者常見煩躁焦慮、睡眠品質不佳、便祕、臉部挫瘡、記憶力衰退、手足冰但又口乾舌躁,月經週期不規律,多有明顯經前症候如:經前乳脹、煩躁易怒,經行下腹冷痛、經行不暢量少、血塊…
http://www.top1health.cn/Article/248/30296…睡眠不足或睡眠品質不佳,容易導致脾氣暴躁,還會引起視力減退、記憶力衰退、消化系統疲弱、皮膚老化、月經不調等問題,甚至增加罹患心血管的風險。 **冬天低溫睡不著 牛奶補鈣能助眠…
http://www.top1health.cn/Article/320/30166