腸道菌相 | 搜尋結果

「腸道菌相」搜尋結果

總共找到 135 筆符合關鍵字「腸道菌相」的資料

中年男胃不好老化快　這樣做讓腸胃「回春」

…道老化，代表腸道中的好菌少、壞菌多，必要時可服用益生菌，調節腸道菌相。提醒民眾，服用益生菌的同時，仍得攝取足夠的纖維質。纖維質是益生菌的糧食，讓益生菌吃得飽、吃得好，才能好好發揮功…
http://www.top1health.cn/Article/30/40629
持續不正常作息，腸胃恐生菌變

…糖尿病、心血管疾病、老人痴呆、自體免疫等疾病，都已經被證實與腸道菌相失衡有強烈的關聯性；雖然說目前菌相的調控還不能當成治療的手段，但已經有很多疾病可以用補充益生菌來作為預防。」楊燿…
http://www.top1health.cn/Article/30/40494
愛吃剩菜剩飯…腸癌病友常犯這4個NG作息

…9的原則，多樣化攝取新鮮蔬果，提高膳食纖維的攝取量，有助維持腸道菌相。][106917] 根據國際科學期刊《Cell》於2014年發布的研究，也顯示生活作息會影響腸胃道間的菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/40370
美國UCLA新「癌」究，預防癌症與腸道菌相有關係

**【週一腸胃健康日，存好菌啟動代謝開關】單元** 腸道菌對人體的好處，比你想像的還要來的多。除了直接跟便秘、腹瀉、大腸急躁症等問題相關外，近幾年研究更拓展至免疫力、精神相關…
http://www.top1health.cn/Article/248/40354
減重加把勁！讓細菌大軍助你一臂之力？

…達車密碼：要助減重一臂之力，必需先養好腸道，讓腸道擁有較好的腸道菌相，而扮演腸道關鍵角色的正是細菌大軍！而補充好菌則是養成「易瘦體質」、維持好體態的好幫手。 ![][104507…
http://www.top1health.cn/Article/101/38795
吃燕麥減重正流行！先記住4個小細節

…，能軟化腸道糞便，同時促進腸胃蠕動，幫助排便，預防便祕，協助腸道菌相平衡和健康。不僅於此，燕麥所含的β-聚葡萄醣則有調節血脂的5大功能，包括：降低血中總膽固醇、降低血中低密…
http://www.top1health.cn/Article/80/38628
蔬果汁輔助減重！冷壓的比較好？

…應，而各類蔬果中的多樣化植化素有減少體內自由基、抗發炎、調節腸道菌相、幫助排便順暢的作用，有助於體重控制。另外，水果含有各種豐富的酵素，有助蛋白質和脂肪的分解和消化；常見富…
http://www.top1health.cn/Article/80/37893
不胖也患糖尿病　國衛院：免疫發炎反應

…。而造成基因甲基化的主要原因，包括環境毒物的暴露、不當飲食、腸道菌相改變或體內荷爾蒙變化等。 **研究領先全球！有助治療藥物和檢測工具的開發** 這項由國內研究團隊發表…
http://www.top1health.cn/Article/33/37215
35歲起好發大腸瘜肉　5大腸勞飲食解密

…腸常壞菌多：**經常有脹氣、腹痛、便祕或腹瀉等不適症狀，顯示腸道菌相不平衡，影響消化，甚至可能壞菌增生，易使腸道吸收毒素的機率增加，進而導致腸道病變。 **4.消夜聚餐多：**調…
http://www.top1health.cn/Article/248/37213
常腹瀉免疫力拉警報　整腸補4營養素

…會分泌毒素破壞腸黏膜，所以「增加腸道好菌」是重點，維持良好的腸道菌相也能預防腹瀉。 **5.腸道黏膜破損** 如潰瘍性大腸炎、化放療副作用，「修復腸道黏膜」是重點。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/36712
空氣污染易致肺癌　藥物輔助抗癌

…乳酸菌、酵母菌代謝有機大豆濃縮液的口服癌症輔助用藥，有助於使腸道菌相平衡，並且能改善放化療之後所引起的食慾不振、疲勞等副作用。只要癌症患者能夠擺脫不適順利完成治療，才有機會提高整體…
http://www.top1health.cn/Article/233/36644
宿便多到小腹凸出　解便祕營養師這樣說

…糖…等，寡糖補充的重點是種類越多越好，個別能增殖不同好菌，使腸道菌相更完整 (腸道不能一支好菌獨大)。 **3.維生素B群** 維生素B群可以維持正常的腸道機能，包括消化、…
http://www.top1health.cn/Article/240/36682
過年暴食腸胃過勞　多蔬果補好菌平衡一下

…年節期間缺乏運動，加上吃進一堆高油脂食物，補充益生菌有助維持腸道菌相平衡。根據每日飲食指南建議，最好每日喝1.5至2杯低脂乳品，其中優酪乳既能獲得乳品的營養，又能補充好菌，幫助腸道…
http://www.top1health.cn/Article/189/36577
過年暴食腸胃過勞　多蔬果補好菌平衡一下

…年節期間缺乏運動，加上吃進一堆高油脂食物，補充益生菌有助維持腸道菌相平衡。根據每日飲食指南建議，最好每日喝1.5至2杯低脂乳品，其中優酪乳既能獲得乳品的營養，又能補充好菌，幫助腸道…
http://www.top1health.cn/Article/30/35427
運動後怎麼吃補營養？豆漿＋香蕉保腸

…數量，減少壞菌搶食我們所吃蛋白質，增加人體蛋白質的吸收。維持腸道菌相健康，因此才成為首選。然而，運動時水分的補充量至少要喝到流失的體液1.5倍之多，因此除了豆漿外我還會再多喝白開水…
http://www.top1health.cn/Article/306/34236