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「胖子」搜尋結果

總共找到 196 筆符合關鍵字「胖子」的資料

甩掉肥胖、增記憶　必吃10大聰明蔬果

小學生體重過重，許多「小胖子」滿街跑，到底飲食出了什麼問題？根據董氏基金會最新的訪查及國民營養調查發現，國小學童不喜好蔬果類營養性食物，偏好高糖高油的高熱量食品，不僅容易引發便祕及…
http://www.top1health.cn/Article/22/30177
減重近百公斤！胖巨人變身1/2型男

「大摳呆炒韭菜，燒燒一碗來，冷冷阮不愛」，看到胖子，幼童常會隨口哼出這一首台語順口溜。一名30歲的批發業小老闆，從小就受到類似的對待，身高198公分的他，體重最高胖到198.5公斤…
http://www.top1health.cn/Article/132/29838
肥胖、過度使用，人未老關節先衰(一）

…；體重過重也會造成關節難以承受之「重」。有研究發現，胖子得到退化性關節炎的機會是正常體重的1.7倍。國外也有研究指出，每增加1公斤的體重，膝蓋得承受4公斤的重量。郵政醫院院…
http://www.top1health.cn/Article/238/29675
超強黑減重法！名醫教搖滾健走輕鬆瘦

…到長大後才發現，並不是這樣的。每個認識他的人，都會聯想到就是胖子，胖子……，雖然表面上並不在乎，可是心裡卻蠻受傷的。於是小璋帶著「死馬當活馬醫」的心情，前往診所求助林黑潮醫師。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/29519
楊一展鍛鍊不設限　跳繩秀「肌」情

…自己在小學階段是一個重95公斤、眼睛都瞇成一條線，不折不扣的胖子。高二那一年，透過運動、打球才甩肉成功。這一段肥胖的日子至少困擾著他長達10年時間，簡直是一場噩夢。楊一…
http://www.top1health.cn/Article/248/28969
粗糧富含膳食纖維　飽足感強助減肥

…粗糧應該怎麼吃？** **1.長期堅持吃** 一口吃不成胖子，一口也吃不成瘦子。如果你想吃幾口粗糧就一下子變成瘦子，那你想得太美了。粗雜糧營養豐富，作為一種「食補」的方式，必須…
http://www.top1health.cn/Article/101/28430
亞洲第一胖？！2步驟消肚腩達標！

…動、久坐代謝差，還有重油重鹹外食，導致產生肥胖。 **胖子先胖肚，瘦身先減肚！** 胖子給人的第一印象是肚子大，當代謝變差、體重不斷增加時，肚子也就愈來愈大！體型走山、腹部…
http://www.top1health.cn/Article/101/28296
胖子小心！肥胖男性易出現性功能障礙

**【核心提示】：**男性朋友們要注意了，「鮪魚肚」不是地位和財富的象徵，而是「精子殺手」。研究顯示，肥胖會影響男性的生育能力，還容易導致性功能障礙，為了下一代的健康和自己的「性」…
http://www.top1health.cn/Article/323/28099
產後虎背熊腰　簡單3招消除視覺胖

…鍊肌肉，容易罹患「上交叉綜合症」，體態虎背熊腰，淪為視覺上的胖子。 **上交叉綜合症2特徵：圓肩、駝背** 上交叉綜合症來自於過強或過緊的胸大肌、背闊肌、斜方肌上段、提…
http://www.top1health.cn/Article/18/27830
瘦身皮鬆顯老態？4要點還緊致肌

…是每個女性夢寐以求的希望，但是瘦並不等於身材緊實。幾百公斤的胖子突然瘦下來，皮膚出現鬆弛或褶皺是很正常的，瘦下來後身體的肌肉和脂肪大量流失，肌膚缺乏支撐自然會鬆弛。 **給你…
http://www.top1health.cn/Article/250/26474
減重逆轉脂肪肝　吃美食別忘了護肝

…音波檢查，才確診為脂肪肝。特別的是，脂肪肝不挑人，任何年齡、胖子瘦子、男生女生，都可能被脂肪肝盯上！  ![只要適度減重、養成規律的運動和生活習慣、減少糖…
http://www.top1health.cn/Article/30/25998
瘦子也會得脂肪肝！這樣吃滅脂肪

…吃青菜就不會得脂肪肝，吃青菜也有講究。其二，不要以為脂肪肝是胖子的專利，營養不良也會得脂肪肝。專家指出，近年來脂肪肝在青壯年中發病率快速上升，飲食結構導致的非酒精性脂肪肝十…
http://www.top1health.cn/Article/30/25855
什麼是陰虛體質？4病症要當心！

… ![][78214] **體內缺水形成陰虛** 都說胖子最怕熱，但在炎炎夏日，我們也屢見瘦子不耐熱的情況。除此之外，這些瘦子還非常容易口渴，似乎永遠也喝不飽，其實，這都是陰…
http://www.top1health.cn/Article/145/25811
空腹不要馬上吃！先做運動瘦更快

…解決空腹的話，妳可就錯過了絕佳的瘦身機會，而正大步大步地朝著胖子之路邁進。其實在空腹時像是進行減肥等都是非常適合的狀態。順著慾望進食的話，反而容易導致飲食過量。這回就要介紹3個空腹…
http://www.top1health.cn/Article/324/25554
4動作！學韓國瘦身女王權尾珍減重

…是受到觀眾朋友的愛戴。在這樣的情況下，她甚至因萌生了「若想靠胖子的角色生存下來，起碼還要再胖到膝蓋會斷掉的程度，才會成為話題焦點」的想法，增胖至103公斤。然而，她的膝蓋不…
http://www.top1health.cn/Article/250/25527

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