…水量為3 杯。 小米是唯一鹼性榖類,家中孩子幼兒時期腸胃不好,醫生建議我們可以適當添加小米給孩子食用。市售小米多數為進口商品,台灣原生種的小米產量不多,不同品種的小米加在米飯…
http://www.top1health.cn/Article/248/35400…消耗掉不易囤積。且酒釀為糯米發酵而成,雖較糯米好吸收,但若腸胃不好的人,還是要節制食用。
http://www.top1health.cn/Article/320/34271…早晚兩次空腹食用,吸收效果較好。但蜂王乳含有機酸成分,部份腸胃不好的人若於飯前食用感到不適,則建議於飯後半小時左右食用較為適當,食用時以溫開水送服。通常蜂王乳一個食療週期為6-8週…
http://www.top1health.cn/Article/248/34202…薈還含黏多醣,能夠保護胃腸道的黏膜,減輕胃酸對胃壁的刺激,是胃不好的人的好幫手。 **5.具瀉下作用的茶:**很多減肥茶含有蕃瀉葉、阿勃勒等具瀉下作用的草藥,具有輕瀉作用,對…
http://www.top1health.cn/Article/101/34117…與橘子導致嘔吐的情況並不常見,但若一次攝取大量柿子,加上本身胃不好、胃酸過多,與柿子中的鞣酸交互作用,刺激腸胃道,才造成嘔吐情形。 **吃柿子禁忌多 勿空腹及與肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/30381…較高的食材,而且還有滑腸的作用,對於吃東西容易拉肚子,或是腸胃不好,以及容易上火的人,建議少吃,一天以20克為上限。要預防頭髮變白、掉髮,平時還應注意養護頭髮,洗頭時以溫水沖洗,輔…
http://www.top1health.cn/Article/320/30397…痛、胃炎、胃潰瘍,甚至胃癌。 ![游志勤醫師(左)強調,腸胃不好應先從改變飲食習慣做起。(圖片提供/台北慈濟醫院)][87769] **《常見腸胃疾病 中藥治療方向》** …
http://www.top1health.cn/Article/80/30237**【核心提示】:**「喝粥養胃」早已深入人心。許多胃不好的人、胃病患者都喜歡喝粥來養腸胃。但事實上,喝粥會促進胃酸的分泌,因此喝粥能否養胃因人而異。而糖尿病患者也並非不能喝粥,只…
http://www.top1health.cn/Article/320/30232**【核心提示】:**人的正氣運行是一個不斷升降、出入變化的過程,正氣不斷地從陰出陽, 再從陽入陰,形成人一天的醒寤活動和睡眠狀態的過程。而胃的生理特性是「主通降」、「司變化」,如…
http://www.top1health.cn/Article/248/30092…及維生素A,低熱量且具飽足感。鳳梨含鳳梨酵素,有助於消化,但胃不好的人不宜空腹食用。 **★晚餐——健康菇菇鍋** **熱量:**420大卡。 **材料:**…
http://www.top1health.cn/Article/101/29952… **當歸燉烏骨雞 調理肝腎促進發育** 針對身材瘦弱、腸胃不好的女孩,周宗翰中醫師建議,可以按照以下食譜,煮一道「當歸燉烏骨雞」,可以補腎調經,健全子宮機能,刺激女性荷爾蒙,促…
http://www.top1health.cn/Article/320/29814…糖尿病人不適合吃甜度高的甜玉米,建議選擇老玉米(白玉米);腸胃不好的人可以選擇糯玉米。至於清洗玉米要點,則是先將外皮剝到剩下兩三片皮,開始以軟毛刷在流動清水下,慢慢轉面、從頭到尾地…
http://www.top1health.cn/Article/320/29707…點針對體質的材料,有助於改善體質。中醫師羅大倫先生也經常讓脾胃不好的病人,通過用藥水泡腳的方式來「吃補藥」,效果非常好。 以下材料不要超過6克,有條件的話,打成粉末效果更佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29631…。 至於這些藥的好處,則是它們沒有反彈作用,但如果你的胃不好,也許換新一點的選擇性處方消炎藥比較好,像celecoxib(Celebrex)、rofecoxib(Vioxx)…
http://www.top1health.cn/Article/248/29585…壞其營養成分。此外,很多人喜歡早上空腹喝一杯蜂蜜水,但對於腸胃不好的人易導致腹瀉,因此,不建議空腹喝。 **7. 蜂蜜喝多了會變胖?** 蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,兩種…
http://www.top1health.cn/Article/248/29398