美乃滋 | 搜尋結果 | 華人健康網

「美乃滋」搜尋結果

總共找到 161 筆符合關鍵字「美乃滋」的資料

搶救營養失調危機　紅蘿蔔蘋果汁有解

…」。也就是說，人們會過量攝取肉類、蛋類、奶類、奶油、美乃滋等動物性食品，以及白麵包、白米、白糖等精製食品，但身體要活用這些蛋白質、脂肪、碳水化合物所需的維生素、礦物質，卻攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/33786
晚餐不吃澱粉？誤踩4減肥陷阱「瘦」不了

…，很多沙拉醬其實默默的含有超高熱量！傳統的沙拉醬是以美乃滋加入其他風味調製，而市面販售的美乃滋原料，大多由超過50%的油、蛋黃及水加入白醋做成的。只是因為油在製程中被乳化，…
http://www.top1health.cn/Article/250/32749
吃蝦別瞎吃！美食家梁瓊白授保鮮要領

…吃龍蝦的機會大都是喜宴，水煮後切片鋪在生菜絲上，然後淋上大量美乃滋，只是凸顯酒席的價值而已，因為經過冷卻浸泡的龍蝦老實說毫無鮮味可言，還不如廣東館的蔥薑焗龍蝦風味足。 **烹…
http://www.top1health.cn/Article/248/30098
日式家庭野餐趣　自製踏青料理好美味

…春捲！ **★火腿生菜三明治** **材料：**美乃滋適量、火腿片4 片、吐司片8 片、乳酪片4 片、美生菜8 片。 **作法：** 1.將美生菜洗淨濾乾。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/318/29804
女性瘋路跑　正確吃打造健康好體態

…，攝取少量的低GI與低脂的食物，例如可選擇燻雞全麥三明治不塗美乃滋或奶油（約45g醣類）搭配無糖高纖豆漿450c.c.（約13.5g醣類）。上述舉例兩種不同GI餐點，可以補充到…
http://www.top1health.cn/Article/320/29662
舞台劇名伶鄧九雲　分享維持體態秘訣（下）

…量避免培根，麵條可以選用全麥麵條，而三明治要小心醬料的使用，美乃滋奶油就別加了，味道也不會差到哪去。至於我漸行漸遠的食物，就是所有的餃類，鍋貼包子等等，還有一個月頂多吃兩次的滷肉飯…
http://www.top1health.cn/Article/324/29608
動手做午間輕食　鮪魚可麗餅美味增飽足

… - 黃芥末醬：黃芥末醬1茶匙、法式黃芥末醬1/2匙、美乃滋5茶匙、寡糖5茶匙。 - 配料：鮪魚罐頭2個、大紅蘿蔔1個、大洋蔥1個、生菜4∼5片。 **作法：…
http://www.top1health.cn/Article/80/29295
想「瘦」不難！8低卡食材增飽足助減重

…，以免營養素流失），可以再加一些日式醬油調味取代千島沙拉醬和美乃滋，低卡又健康。 **第4種／雞胸肉** 低脂的雞胸肉是很受歡飲的減肥食物之一，因為雞肉含有豐富蛋白質，和豬…
http://www.top1health.cn/Article/101/29280
「我的餐盤」好均衡！外食族吃出健康有訣竅

…南營養師提醒，麵包應選擇全麥或雜糧麵包，避免塗抹奶油、果醬、美乃滋，可以選擇夾蔬食一起食用。肉類則應避免焗烤、油炸，湯類選擇清湯取代濃湯，吃沙拉時則建議使用和風醋醬取代沙拉醬，以上…
http://www.top1health.cn/Article/320/28438
老夫妻情人節要「食」尚！自製護心營養料理

…（綠） 60克、火龍果（白） 60克、番茄50克、優格或美乃滋 **做法：** 1.將魚洗淨、調味，之後裹薄粉軟炸。 2.將哈蜜瓜、奇異果、火龍果洗淨、去皮，並切成塊狀。…
http://www.top1health.cn/Article/320/28090
毛孩胃口差？雞肉牧場沙拉促食慾

…氣，能讓狗狗忘了挑食呢！不過，市售的沙拉醬，例如：美乃滋、千島醬、芝麻醬等，鈉含量普偏偏高，不適合狗狗食用，所以我們設計了適合的沙拉醬，可能連您自己都不敢相信，自己做狗狗…
http://www.top1health.cn/Article/246/26550
夏日食慾差？大師教2美味爽口涼麵

…**材料：** 炒香的黑芝麻1.5碗、日式胡麻醬半碗、日本美乃滋半碗、冷開水2碗、醬油膏2/3碗、白醋6大匙、棉糖4大匙、香油4大匙、炒香的白芝麻1/3碗。 **辛香料：** …
http://www.top1health.cn/Article/145/26495
養生吃對沒？25種好吃健康選擇

…建議，吃三明治時塗低脂優格及新鮮香草末，像是羅勒或迷迭香取代美乃滋。這些香草含有能抗發炎及抗菌的複合物質，優格則有益生菌能強化免疫系統。一般或希臘優格都可以給你益生菌，但希臘優格較…
http://www.top1health.cn/Article/248/26491
巧吃高麗菜補麩胺酸　記憶力不衰退

…優格高麗菜生菜沙拉** 吃高麗菜生菜沙拉時，改用優格來代替美乃滋。優格中含有的維生素B2，能夠提升高麗菜的麩胺酸的吸收率。還有，記得要選擇無糖的優格。 **本文出自人類智庫…
http://www.top1health.cn/Article/145/26017
夏日野餐趣！11祕訣做美味三明治

…塗抹醬料時務必要仔細。如果沒有特別的抹醬時，也可以使用奶油或美乃滋。 **祕訣04／盡量在短時間內做完並享用** 三明治依據不同食材的搭配組合會影響其風味，因此要在最新鮮的…
http://www.top1health.cn/Article/320/25869