明明三餐都正常吃,健康检查结果却显示营养不足,这倒底是怎么回事?日本医学博士表示,现代人看似饮食丰盛,却容易缺乏人体必需的维生素、矿物质,使得吃进去的食物无法被消化利用,因而出现“营养过剩的营养失调症”。建议容易营养不均衡的在外饮食族群,不妨来一杯几乎囊括所有营养成分的红萝卜苹果汁,解救营养失调危机。
美国农业署:现代人营养过剩却营养失调
日本医学博士石原结实在其著作《男人永远30:石原结实教你60岁还能做30岁爱做的事》一书中指出,早在三十年前,美国农业署就指出“现代人会因为营养过剩的营养失调症而困扰”。
也就是说,人们会过量摄取肉类、蛋类、奶类、奶油、美乃滋等动物性食品,以及白面包、白米、白糖等精制食品,但身体要活用这些蛋白质、脂肪、碳水化合物所需的维生素、矿物质,却摄取不足,因而导致许多疾病。
瑞士医院病患 喝红萝卜苹果汁治病
石原结实博士表示,位于瑞士苏黎世的比尔夏‧班纳医院,为病人所提供的饮食,除了黑面包(纯裸麦面包)、土豆、坚果、生菜、水果、蜂蜜、岩盐制作的饮食外,每天早上必定会端出的处方,就是2条红萝卜与1颗苹果榨成的新鲜蔬果汁,这样的饮食内容,竟可以治好许多束手无策的疑难杂症。
为什么红萝卜苹果汁能治病呢?当时的院长L‧布兰修博表示:“现代人非常容易缺乏维生素(大约三十种)与矿物质(大约八十种),而红萝卜苹果汁几乎囊括其中的所有营养成分。”可以补足因为饮食不均衡,所导致的营养失调以及疾病。