營養標示 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「營養標示」搜尋結果

總共找到 230 筆符合關鍵字「營養標示」的資料

趕走壞膽固醇！營養師教你吃對好油最護心

…一掃，就能進入食品安心履歷的頁面，上面不但看得到產品的原料、營養標示和檢驗報告資訊，都一清二楚，讓人能吃的健康又安心。
http://www.top1health.cn/Article/320/53039
抹茶布丁超人氣！跟著營養師DIY，不怕深陷油糖危機！

… 至於動物性鮮奶油，其主要成分是脂肪，熱量相當高。而在營養標示中，脂肪又可分為「飽和脂肪」及「反式脂肪」，依照美國最新的2015至2020年飲食指南建議，飽和脂肪建議攝取量不…
http://www.top1health.cn/Article/80/52850
減重卡關過不去？致勝關鍵：跳脫「熱量1卡是1卡」的觀念！

…體減少1公斤脂肪需要消耗7700大卡熱量，但如果平日減重只看營養標示當中的熱量，有時候反而會掉入熱量減重的陷阱當中，**舉例來說，一杯珍珠奶茶和一個有肉有菜有蛋的便當，熱量都大約7…
http://www.top1health.cn/Article/101/52680
黑巧克力=高熱量？「巧門」吃法低卡又護心

…熱量及糖分，市售的巧克力常添加過高的精緻糖、飽和脂肪，應留意營養標示，選擇不含糖或糖分含量低的巧克力，食用時仍應適量，對健康比較不會影響。  ![選擇不含…
http://www.top1health.cn/Article/320/52549
糖是毒藥！螞蟻族該拒糖的3個健康理由！

…食的誘惑，老是想吃點心，怎麼辦呢？首先，培養自己購買食物前看營養標示的習慣，方便控制一天糖量的攝取。第二、選用蛋白質含量較高的點心，像是雞蛋布丁、果香無糖優格、豆漿豆花等來取代精緻…
http://www.top1health.cn/Article/80/52428
夏天愛吃酸辣開胃？過量鈉「狠傷心」！

… 因此，下次購買這些零嘴、加工食品甚至是甜食之前，記得看清營養標示，除了熱量以外，鈉含量也要多加注意。 **【營養師減鈉小tips】** 1.多利用天然食物取代高鈉調味料…
http://www.top1health.cn/Article/320/52365
吐司是「高鈉食物」？吐司OS：我好冤枉！

…，目前國內並未對「高鈉食物」有明確的定義，僅在「市售包裝食品營養標示規範」中建議：每100公克產品的鈉含量低於5毫克，可標示「不含鈉」；每100公克產品的鈉含量低於120毫克，可…
http://www.top1health.cn/Article/320/52277
咖啡利弊知多少？專家帶你破解咖啡因攝取的安全密碼

…，應於個別產品外包裝標示咖啡因含量，且規定咖啡因含量不可列入營養標示中，以免使消費者誤認咖啡因為營養成份。液態飲料的咖啡因含量是以每100毫升所含咖啡因之毫克數為標示方式，低於20…
http://www.top1health.cn/Article/318/52317
B群怎麼吃才有效？4補充要點，服用前非知不可！

…說明標籤，看看純度和劑量到底是多少。善用最新的膠囊錠狀食品的營養標示規定，可以清楚檢查每一份量是幾顆以及每一份量所含營養素的種類及其含量，和其占每日建議攝取量基準值的百分比，這樣就…
http://www.top1health.cn/Article/248/52294
糖尿病吃營養品必知5挑選撇步　看懂營養標示安心吃

…選的撇步，讓大家不會埋沒在茫茫營養品大海中。 **看懂營養標示，糖尿病配方5大挑選撇步** 在購買糖尿病配方前有看過營養標示嗎？各家營養品容量、熱量略有出入，看懂營養標示，…
http://www.top1health.cn/Article/248/52265
喝蜆精護肝　營養師分享私房秘訣

…，同時零膽固醇，但選擇通過衛生署健康食品認證之產品，並且注意營養標示中肝醣的含量，才能真正護肝到位。 ![][122282] **胺基酸和肝醣　兩大護肝指標成份** …
http://www.top1health.cn/Article/80/52266
鮮奶、牛乳分不清？專家教你從乳品標示認識乳製品

…添加物名稱、製造廠商或國內負責廠商、原產地（國）、有效日期、營養標示等訊息之外，更特別於103年公布「鮮乳保久乳調味乳乳飲品及乳粉品名及標示規定」，定義相關品項和強化標示，包含特定…
http://www.top1health.cn/Article/248/52024
補充益生菌，優格、優酪乳哪個好？營養師：加上這個更護腸胃

… ![選購發酵乳產品時，應多注意營養標示，留意其脂肪含量、含糖量；盡可能選擇低脂、無糖，或減糖者為佳。][120173] 且依口味、含糖量、脂肪含…
http://www.top1health.cn/Article/80/51902
每日食鹽攝取上限是多少？必知10大減鹽技巧

…受訪者知道，顯示民眾在這方面的知識仍待加強。另外，會注意食物營養標示中鈉含量者也只有約6成，顯示減鹽教育還需加強推廣。 **研究：控制鈉攝取量　預防心血管疾病** 不過，為…
http://www.top1health.cn/Article/80/51916
為了健康！你該知道這些食品添加物

**食品添加物的基礎與標示** 食品添加物可分成以石油製品等化學物質合成的添加物（指定添加物），以及萃取自大自然的植物、海藻、昆蟲、細菌的天然添加物（既存添加物）。合成添加物年年…
http://www.top1health.cn/Article/232/51912

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞