寒性體質 | 搜尋結果

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「寒性體質」搜尋結果

總共找到 153 筆符合關鍵字「寒性體質」的資料

孕婦解便祕！依體質四性五味聰明吃

…] 吳明珠中醫師強調，吃水果要搭配體質，才能達到綜合功效，寒性體質特徵是手腳易冰冷、易拉肚子、喜喝熱飲；虛性體質手心常濕、晚上常流冷汗、體弱多病；熱性體質常便祕、口乾舌燥、喜吃冰…
http://www.top1health.cn/Article/313/19891
西瓜消暑又健康　助利尿防高血壓

…糖，可冷藏保存一年左右，只要在西瓜的產季事先做好就相當方便。寒性體質的人建議將西瓜糖泡在熱水中飲用。 **【熱量】**37kcal / 100g **【營養成分】**…
http://www.top1health.cn/Article/273/19868
辛辣山葵滋味好　殺菌防癌緩鼻炎

…再磨碎即可。 **【食用祕訣】加入檸檬解除鼻炎** 寒性體質的人可當作辣味的佐料加進各種料理。茶泡飯可加入一點山葵；而酪梨可淋上山葵醬油食用，在磨碎的山葵中加入檸檬汁還有解…
http://www.top1health.cn/Article/273/19827
糙米胚芽營養高　護腸胃改善生理痛

…* 糙米是適合腸胃虛弱的食物。特別是有整腸作用的發芽糙米。寒性體質、生理痛的人在糙米添加黑芝麻鹽食用，可改善其症狀。 **【熱量】**165kcal / 100g …
http://www.top1health.cn/Article/273/19826
煩惱夏日胖胖腿？15種食物消水腫

…吃法，可是會讓水腫的情形越來越嚴重，而且容易水腫的人大多屬於寒性體質，新陳代謝很差，所以要盡量少吃會讓身體變冷的寒涼食物，多吃能夠加速代謝的食物。減少鹽分的攝取也是避免水腫的關鍵！…
http://www.top1health.cn/Article/292/19688
痛風患者安心吃！葡萄柚利尿降尿酸

…防感冒！無法入睡的夜晚，來一杯溫熱的葡萄柚汁幫助睡眠吧！寒性體質的人，可在葡萄柚汁加入熱水及蜂蜜飲用，能溫暖身體、預防感冒。 **【熱量】**38kcal / 100g …
http://www.top1health.cn/Article/273/19664
改善生理痛防早衰　點心首選杏仁

…吧！** 陽性體質的人建議當作下酒菜或切片加在沙拉內食用。寒性體質或有生理痛的人，可將杏仁切碎撒在一般的湯品上面一起食用。 **【熱量】**600kcal / 100g …
http://www.top1health.cn/Article/273/19660
番茄茄紅素可防癌　利尿效果更顯著

…過量就來杯番茄汁吧！它能幫助利尿並有效改善因宿醉引起的頭痛。寒性體質的人可在番茄上撒鹽，或是煮成番茄湯或燉番茄等料理。 **【熱量】**19kcal / 100g *…
http://www.top1health.cn/Article/273/19638
減重黃金期！月經後2周最有效

…較涼，適合熱性體質，通便的效果較佳；炒決明子的性味較溫，適合寒性體質，通便的功效較弱。可以根據個人不同體質選擇，如果不知道自己屬於何種體質或者是混合性體質，也可以生決明與炒決明各一…
http://www.top1health.cn/Article/326/19469
中醫看女性肥胖　寒熱虛淤大不同

…帶分泌物多。月經來時小腹悶痛。 **節氣保養重點：**寒性體質變胖的原因主要是體內陽氣不足，特別是在脾胃方面。中醫觀點中脾胃的任務是將吃下肚的食物營養轉化成氣血、並將這些精血…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436
水果減重看體質　西瓜消暑別吃肥

…為，燥熱體質者多有口乾、便祕的症狀，攝取熱性水果時要減量；而寒性體質者多有手腳冰冷、循環不好的問題，寒性水果容易加劇症狀。每到夏季，解渴消暑水果總讓人一口接一口，一不小心就吃過量，…
http://www.top1health.cn/Article/82/19288
夏日窈窕秀！變美蔬果Top10

…水，有消腫的效果。但在中醫的分類裡，冬瓜屬於寒性食物，本身是寒性體質的人，不建議食用。冬瓜所含的化學物質，具有抑制醣類轉換成脂肪的作用，再加上豐富的維生素C含量，亦有美白去斑的效果…
http://www.top1health.cn/Article/80/19189
孕婦夏季氣噗噗？蓮子百合湯清心火

…0分鐘，放溫飲用。 - 說明：此茶飲有降心火的作用。不適合寒性體質、夏天也感覺四肢冰冷的孕婦。 **【蓮子百合湯】** - 適用對象：一般體質或寒性體質的孕婦。 - 材…
http://www.top1health.cn/Article/17/19069
泡腳求好「孕」！夏天泡紫蘇藿香浴

…代女性受到不良生活和飲食習慣的影響，容易形成腎陽不足、宮寒的寒性體質，出現手腳冰冷和經痛的症狀，長期會增加受孕的困難度。中醫師表示，泡腳是不錯的溫陽助孕方法，但夏季的暑氣和濕氣較重…
http://www.top1health.cn/Article/259/18959
嗜冰族易宮寒！韭菜桂圓能助孕

…不過，中醫師提醒這些清涼舉動容易讓女性出現「宮寒」現象，造成寒性體質，長期恐造成月經失調終致不孕，建議即使在暑氣逼人的夏季，也要做好體內保溫的措施，適度補充韭菜、桂圓、紅棗等溫陽食…
http://www.top1health.cn/Article/259/18933

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