天然蔬果 | 搜尋結果

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「天然蔬果」搜尋結果

總共找到 195 筆符合關鍵字「天然蔬果」的資料

過年吃太鹹水腫像豬頭　女中醫解救

…鹹而造成水腫。中醫師廖千慧建議，搶救水腫飲食有妙招，除了部份天然蔬果有助消腫之外，不妨自己泡一杯「生薑紅茶飲」，就能達到消水腫的效果。 **【水腫簡易檢測法】：** 台…
http://www.top1health.cn/Article/258/34357
葉黃素到底是啥？專業藥師告訴你

…開始，避免過度使用眼睛並適當休息、熱敷、按摩眼睛周圍，多攝取天然蔬果，外出配戴太陽眼鏡等。若眼睛有任何不適，應立即洽專業眼科醫師確認治療。
http://www.top1health.cn/Article/244/34164
蘆筍汁加味精？味精真有毒？

…過量會中毒、致癌的可能性。 **味精主成分為麩胺酸鈉！天然蔬果也可見** 事實上，目前市售味精多以澱粉、糖蜜為原料，利用微生物發酵而製成，主要成分為麩胺酸鈉（monosod…
http://www.top1health.cn/Article/302/34078
跨年聚餐時機，吃美食減重你會嗎？

…**開胃菜：蔬果食材＞炸物** 第一份下肚的食物，當然要以天然蔬果為優先，例如生菜杯、毛豆、水果拼盤等。盡量避免點有油炸或是麵包類的，熱量相對之下高出許多。如果可以，能不加點開胃…
http://www.top1health.cn/Article/101/33837
改善孕期水腫！孕媽咪巧喝黑糖紅茶

…水腫困擾。 1.多吃蔬果排鈉：若想促進身體排鈉，可多吃天然蔬果，因所含的鉀成分能有效促進鈉之排出。 2.少吃加工食品：加工產品屬高鈉食品，如醃製物、罐頭等，以免加重水腫。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/31495
平坦小腹養成術　讓「它」清空你的腸胃

…幫助維持你腸道健康的頭號幫手。 ![吃得少不一定就可以瘦！天然蔬果酵素才是幫助您消滅小腹的大幫手。][87024] **減重減到面有菜色？蔬果酵素是正解** 天然蔬果所含的營…
http://www.top1health.cn/Article/101/29894
憋不得！她說不出口的痛

…易反覆發作，令人不堪其擾！ ![平日多攝取富含花青素的天然蔬果，有助預防私密處感染。][86417] **清爽美人小秘訣：蔓越莓與益生菌同時補！** 為了預防尿道…
http://www.top1health.cn/Article/10/29642
打造美肌怎麼吃？女營養師私房3招

…美肌，除了保持正常作息、補充水分，正確飲食也很重要！事實上，天然蔬果可說是肌膚最好的保養品，富含各種抗氧化物，能為美麗肌膚打好底子。營養師分享3個妙招，教你聰明吃蔬果，還要告訴你為…
http://www.top1health.cn/Article/320/29533
誰說眼袋甩不掉　避免這一些NG行為

…當低頭族或使用電腦、不熬夜、不抽菸喝酒、多攝取具抗氧化功能的天然蔬果，都有助預防眼周老化。
http://www.top1health.cn/Article/242/29611
【健康吃喝動】華人健康網營養講座開跑

…一口吃進肚子裡的東西，對於你的身體來說，是加分也可能是扣分！天然蔬果是幫助身體健康指數UP的最佳來源，營養師分享了時下討論度超高的簡易料理：「罐沙拉」，可以依據個人喜好挑選蔬菜，分…
http://www.top1health.cn/Article/248/29470
排除鉛毒有撇步　營養師激推6食物

…師教你吃對食物！ ![趙函穎營養師表示，多吃富含維生素C的天然蔬果，可提升身體抗氧化能力，預防鉛中毒。（圖片提供／趙函穎營養師）][85835] **失智、陽痿、智力受損……
http://www.top1health.cn/Article/248/29408
進口酵素才有「酵」？5大關鍵破解

…成為不分年齡的食尚新選。而近年流行的「醱酵」食品，即是講求以天然蔬果為原料，透過菌種醱酵成讓人體更好吸收的小分子營養素，除了幫助體內新陳代謝，亦可補充關鍵蔬果營養，提供忙碌現代人除…
http://www.top1health.cn/Article/248/28996
維生素C就夠？預防尿道炎少不了花青素

補充維生素C可預防尿道感染？許多女性愛憋尿且常穿緊身牛仔褲，尿道反覆感染細菌而導致發炎，每隔一陣子，尿尿就會感到灼熱又刺痛，因此喝富含維生素C的蔓越莓汁，或檸檬汁做為日常保養、預防…
http://www.top1health.cn/Article/10/28833
食藥署：乳瑪琳非氫化人造奶油

…易造成身體負擔。而且，想要攝取維生素A，只要均衡食用天然蔬果即可。整體而言，奶油的營養價值並不是特別高，民眾應該謹慎控制攝取量，以免吃進過多油脂和熱量，不利健康。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/28604
雞屁股不是重點！飲食3招遠離大腸癌

…油炸食物的攝取頻率，多攝取植化素、纖維素、維生素等含量豐富的天然蔬果，可以降低身體的自由基，保護健康。  ![預防癌症上身，應減少油炸食物的攝取，多吃新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/248/28432

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