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「味精」搜尋結果

總共找到 220 筆符合關鍵字「味精」的資料

阻鈣吸收3食物：高鹽、高磷、高蛋白

…多加注意。事實上，無論是否為了攝取鈣質，高鹽食物如罐頭肉醬、味精、酸黃瓜、臘肉、辣椒醬、醬油等，都應該減少食用量，以免造成腎臟和心血管負擔。另外，過量攝取高蛋白和高磷的食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/28287
秋天降火去燥　巧喝7道瘦身湯

…鍋中，用熱水汆燙後沖冷水，切片；木耳切薄片。炒鍋放入湯、鹽、味精、胡椒粉煮開；再入蘆筍、蘑菇、木耳煮2分鐘，倒入醬油、麻油即可。 **資料來源：39健康網www.39.net…
http://www.top1health.cn/Article/320/28277
早晨一杯水！5保命飲食勝過藥草大補湯

…用原型食物，如新鮮蔬菜、水果，外食也可以養成請店家減鹽、不加味精的習慣，相信就能避免掉多數的致命因子。
http://www.top1health.cn/Article/248/28274
做個「香」女人！5步驟找出適合香水

香奈兒女士曾說過：「不擦香水的女人沒有未來。」，象徵自己的獨特香氣既可以像是名片般為自己發聲，讓對方留下深刻印象，也可以在再次聞到時立即勾起回憶，但找出符合自己性格的專屬香水不是一…
http://www.top1health.cn/Article/249/28253
主食太精製！國衛院公布11項外食缺失

…味。 7. 提供久炸油製作的炸物或炒菜。 8. 過度使用味精、小蘇打、食鹽、糖等調味料。 9. 有些餐廳的湯品內容物極少，喝湯就像喝鹽水和糖水。 10. 許多餐廳只提供含糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/28119
油炸物好美味？必知14潛藏風險

…迫，最後導致癌症。 **真相6／**大部分的油炸食物都含有味精，以提高非生機食物的味道。 **真相7／**吃油炸食物後服用胃藥更糟，因為會抑制身體分泌天然的酵素。胃藥也會使不好…
http://www.top1health.cn/Article/261/26305
荷葉清熱健脾　2道食譜治暑熱

… 材料：豬瘦肉300克、鮮荷葉1張。調料：黃酒、醬油、味精、白糖、鹽各適量。做法： 1.將豬肉洗凈，絞碎成泥。 2.在豬肉泥中加入上述調料和少量水，攪拌均勻，分成6份…
http://www.top1health.cn/Article/320/25851
你不知道的冬瓜效用　這樣吃好健康

…菠菜200克，羊肉30克，薑、蔥各適量。調料：鹽、醬油、味精、玉米粉、高湯各適量。做法： 1.冬瓜去皮，洗淨切成方塊。 2.菠菜洗淨切成4釐米左右的長段。 3.羊肉切…
http://www.top1health.cn/Article/320/25665
十味蔬菜減肥湯　讓你越喝越瘦

…入絲瓜煸炒片刻，放鹽，然後將香菇和清水倒入鍋中同煮至熱，加入味精、香油即可。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/80/25540
4道芹菜料理　清熱助眠一次搞定

…淨脫水，先用豬油熱炸蝦仁，再放入芹菜煸炒，接着加入料酒、鹽、味精少許，炒勻，出鍋盛盤即可食用。特別要注意的是，料理時間不宜過長，以免維生素流失，失去脆嫩口感。 **2、鎮靜助…
http://www.top1health.cn/Article/320/25310
減肥吃素反增胖　油鹽難控制釀禍

…量的油脂的炒蔬菜，經常喝含大量糖份的飲料，調味時放入大量鹽和味精等等。給素食帶來過多的熱量，並增加其中的簡單糖類和鈉鹽。很多人有一個嚴重的誤解，以為葷油讓人胖，素油吃多少都沒關係，…
http://www.top1health.cn/Article/312/25265
假蔥花鮪魚對人體有害　恐吃有害油

…，再加入植物油(反式脂肪)、胺基酸調味料(麩胺酸鈉，即俗稱的味精)之後，所完成的模擬商品。一般來說，最常使用的材料為酥油，而蔥花鮪魚專用的酥油，則是添加麩胺酸鈉及甘胺酸等調…
http://www.top1health.cn/Article/240/25027
西瓜熱量＝6碗飯　減肥有「三不」

…* **材料：**西瓜皮200克、雞蛋1粒、番茄1顆、鹽、味精、香油適量。 **做法：**西瓜皮削去外層青皮與內層紅瓤，切細條。番茄切片。雞蛋打散。湯鍋加水，放入瓜條煮開，然後…
http://www.top1health.cn/Article/101/24970
增加記憶好食物　必吃堅果鮮品松子

… 松子20g、玉米粒200g、青椒、紅椒各15g、鹽5g、味精3g。 **製作方法：** 1. 將青椒、紅椒洗淨，切成粒狀。熱鍋後，放入松子炒香後即可盛出，注意不要在鍋內停留…
http://www.top1health.cn/Article/320/24862
范冰冰愛重鹹微胖？少油鹽才減肥

…帶中本身就含有大量的鹽分。食鹽中主要影響人健康的是“鈉”，如味精含谷氨酸鈉，小蘇打是碳酸氫鈉，都能增加人體鈉的含量。因此，建議肥胖者少吃以下食品：火腿、香腸、牛肉幹、豬肉幹…
http://www.top1health.cn/Article/320/24708

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