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「作家」搜尋結果

總共找到 394 筆符合關鍵字「作家」的資料

自我推銷會被貼上「自負」標籤？善用他人讚美、證書，有助贏得他人信任

…選擇之一是，找另外一個人來代表你發言。這種方法已經被演講家、作家、表演者及其他大眾溝通者使用多年。他們會安排其他人來向溝通對象（聽眾或觀眾）描述自己的專業及資格，神奇地說服他們應該…
http://www.top1health.cn/Article/318/77852
邊做家事邊瘦手臂！3步驟輕鬆消除蝴蝶袖，還能把窗戶擦乾淨

天氣熱翻天，真想穿無袖上衣清涼一下，但每次看到自己軟趴趴、一抬起就抖動的手臂肉，就立刻失去勇氣？可偏偏又找不到時間好好運動、訓練？日本專家表示，其實，想要雕塑體態並沒有大家想得這麼…
http://www.top1health.cn/Article/306/77709
壓力如山大？11個迅速擊退壓力的妙招跟著做，找到宣洩出口

…理，按照輕重緩急分配工作順序，壓力就會減小。現代的媽咪常是工作家庭兩頭燒，一方面要上班勞心勞力，另一方面又要煮飯、洗衣、接小孩上下課，常因時間管理不佳形成莫大的壓力，但只要好好控管…
http://www.top1health.cn/Article/318/77686
你的肚子快樂嗎？經常腹脹，伴隨便祕、發燒等10大徵兆速就醫

150年前，俄羅斯作家托爾斯泰的知名小說《安娜‧ 卡列尼娜》開篇就說「幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭卻各有不同。」我覺得這句話同樣可以用來說肚子。快樂的肚子都是相似的，不快樂的肚…
http://www.top1health.cn/Article/30/76632
腸躁症飲食治療新趨勢　低FODMAP飲食的探討

…1) 53-61. **【ILSI Taiwan 專欄作家】** **台灣營養基金會吳映蓉執行長** 臺北醫學大學保健營養系學士、臺灣大學農業化學系營養學博士。現任台灣…
http://www.top1health.cn/Article/248/76598
早餐一定要吃得像「怪獸」？每天斷食12小時，奇蹟減重、抗老、睡眠好

…提過，不僅什麼時候吃多少很重要，還有什麼時候吃什麼。德國科普作家巴斯．卡斯特（Bas Kast），在其新書《吃的科學─對抗肥肉、疾病、老化的救命營養新知》中表示，最好應該在早上／中…
http://www.top1health.cn/Article/101/75454
減肥必知8大救命關鍵！幫你對抗肥胖、老化、疾病快筆記

…，不但能幫你對抗肥胖，還能抵抗疾病、老化，甚至救命！德國科普作家提出減肥必知的8大關鍵，包括：吃魚比吃肉好、利用蛋白質增加飽足感、Omega-3幫大腦降低飢餓感、吃優格等，大家不妨…
http://www.top1health.cn/Article/101/75372
研究：眼角有細紋，代表你的生活比較快樂，也比較有錢！

…71411] 撰寫一份皺紋讓你看起來更富有的報告的資深作家、同時也是加拿大多倫多大學社會觀感與認知實驗室研究主席NIcholas Rule解釋：「你這一生所有的情緒表情都反映…
http://www.top1health.cn/Article/242/75380
想透過特定飲食，有效減肥、抑止老化過程？專家這樣說

…事實？事後我很高興我是以局外人身分走進地雷區，以科普作家的身分，唯一的專長是評估不同的研究，然後把它們組成一幅完整的圖。局外人立場在最後證實是個優點，允許我能不帶偏見地看待…
http://www.top1health.cn/Article/302/75339
食品可以不加工嗎？罐頭有加防腐劑？翻轉加工食品負面印象

…食品可以不加工嗎？ **【ILSI Taiwan 專欄作家】** **陳陸宏會長** 台灣大學農業化學研究所農學博士，現任社團法人台灣國際生命科學會(ILSI Taiwa…
http://www.top1health.cn/Article/302/75270
「歐巴桑」都很厚臉皮？你是否也犯了年齡騷擾

… 在我的認知中，這種情況似乎是使用「老爹」一詞居多，但專欄作家深澤真紀的看法則有所不同。她相當喜歡「老爹」這個稱呼，認為這個詞語「有時帶有尊敬及關愛之意」，甚至還希望「女性也能擁…
http://www.top1health.cn/Article/145/75165
容易緊張、焦慮？醫師推正念減壓法，隨時啟動自癒力甩憂鬱

你也是厚操煩，容易焦慮、緊張的人嗎？相信上述症狀是不少現代人常有的困擾，但到底該怎麼做才能擺脫日常生活中的潛在壓力呢？精神科醫師表示，如果民眾發現自己常有上述問題，不妨可以試試看學…
http://www.top1health.cn/Article/245/75106
家有癌症病友？面對癌症治療長期抗戰，親友可以這樣協助與照護

…觀的態度、積極的心情，才能幫助病人早日恢復健康。美國作家查德曾說：**「生命中的每一道難題，都包含著一份禮物。」**也許這是上天的美意，讓早已忘記生活的我們，重新思考生命中…
http://www.top1health.cn/Article/309/75033
薏仁保健功效多你買對了嗎？專家教你分辨真假薏仁、台灣本土薏仁

…免受罰！（全文完） **【ILSI Taiwan 專欄作家】** **江文章名譽教授** 日本東京大學農業碩士、博士，現任臺灣大學食品科技研究所名譽教授、台灣穀物產業發展…
http://www.top1health.cn/Article/302/74961
對抗空污危害　研究：靈芝萃取物可保護血管細胞對抗PM2.5

**研究中的驚人發現** 我們一直都知道，現代人身處於高汙染的環境下，又經常外食造成飲食不均衡，再加上工作、家庭、經濟等龐大心理壓力，因而使體內產生異於平常的自由基。因為自由…
http://www.top1health.cn/Article/277/72592